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今天早上起来喝了个脱脂奶 然后跟一个美美小姐姐出去唠嗑又点了个美式
中午吃的草 油醋酱 然后把[微笑]就没忍住点了个三分糖柠檬红茶[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]我对不起我的小哥哥我没有忍住 我没有自制力我不自觉 下次再也不会了
然后下午本来想直接回家 结果后来因为各种原因去了wb然后又因为一些原因到家就很晚了 真的是有原因的
反正就是没跑成步 明天我必补回来 白天俩小时 晚上俩小时 今天的运动只能是在床上蹬蹬腿然后做几组卷腹了 希望明天我能更努力一些[失望]
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然后下午本来想直接回家 结果后来因为各种原因去了wb然后又因为一些原因到家就很晚了 真的是有原因的
反正就是没跑成步 明天我必补回来 白天俩小时 晚上俩小时 今天的运动只能是在床上蹬蹬腿然后做几组卷腹了 希望明天我能更努力一些[失望]
#布丁美味分享#
布丁最近喝到一款超好喝的奶茶✨
治光茶物馆
手摇茉香奶茶
两包茉莉奶粉包➕茶包✨
倒入热水后疯狂摇匀（有隔热套也不怕烫） 茉莉花香 奶香和茶香溢出太喜欢惹〰️味道非常浓郁清新近日最爱的奶茶❗️我要囤货了❗️而且喝起来无负担是普通三分糖奶茶热量的1/5✨墙裂！推荐
手摇石榴蔓越莓水果茶
两包茶包✨
夏日冰镇水果茶可以说是续命神器了天然水果酸甜香气和茶香 二者完美融合冰冰凉凉 很清爽随身携带也很方便〰️热量同样很低❣️
#不可辜负的美食[超话]##饮料##手摇奶茶#
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罪恶晚餐
不加一点点糖的柠檬霸是酸到 我这种人都觉得酸 再重复下愿望 等我好了 梦想是能喝三分糖的饮品 就三分就好了 多了我不用[泪][泪]
下午冒着雨去游泳 还是时间 游到一半下雨 好难过 今日还是1千多米 [摊手]
鳗鱼饭也太好次了光明正大的吃了mq的鳗鱼 还有两块炸鸡 [泪][泪] 太好吃了 噢 我还把意面吃完了
晚上健身房 跑的很满足 终于开心点了 加油兮兮
不加一点点糖的柠檬霸是酸到 我这种人都觉得酸 再重复下愿望 等我好了 梦想是能喝三分糖的饮品 就三分就好了 多了我不用[泪][泪]
下午冒着雨去游泳 还是时间 游到一半下雨 好难过 今日还是1千多米 [摊手]
鳗鱼饭也太好次了光明正大的吃了mq的鳗鱼 还有两块炸鸡 [泪][泪] 太好吃了 噢 我还把意面吃完了
晚上健身房 跑的很满足 终于开心点了 加油兮兮
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