阿熊,三次元废柴、极度回避型人格、选择困难症,社恐多年只会啊吧。
有个小小的梦想,但是拖延还很懒(嗐),我反思!( ̄O ̄;)
冲浪话痨,杂食玩家,什么都想玩一点(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)吃到好吃的饭会起飞!
易上头也易下头ಠ_ಠ且玩且珍惜(很渣)…私信不开。
二把刀医学生,不接受问诊开药,有不舒服请去医院,不要耽误自己!学业问题可交流。
没有才华、做的饭有毒,整活儿OOC一号选手、国家退堂鼓一级表演艺术家。
最困的人,我最舒适的睡眠时间大于十小时,如果不回消息,可能不是我不喜欢,只是我在睡觉ε-(´∀`; )
有个小小的梦想,但是拖延还很懒(嗐),我反思!( ̄O ̄;)
冲浪话痨,杂食玩家,什么都想玩一点(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)吃到好吃的饭会起飞!
易上头也易下头ಠ_ಠ且玩且珍惜(很渣)…私信不开。
二把刀医学生,不接受问诊开药,有不舒服请去医院,不要耽误自己!学业问题可交流。
没有才华、做的饭有毒,整活儿OOC一号选手、国家退堂鼓一级表演艺术家。
最困的人,我最舒适的睡眠时间大于十小时,如果不回消息,可能不是我不喜欢,只是我在睡觉ε-(´∀`; )
魔法觉醒目前我磕的循环应该是:
我(OC)卡、我(OC)丹、丹珊丹
主要是我又想当卡姐的狗又喜欢蛋妞[悲伤]但是看这两人针锋相对也好喜欢……明明那么针对/讨厌对方但是档案里却没有明写对方,谁懂了(但是好冷啊)我磕的原来是三角,笑的,那没事了(我不是来拆散你们的,我是来加入你们的jpg.)加上我国是一夫一妻制,卡姐是我老攻,蛋妞是我外敷我好了
(不过弗雷兄弟和卡也可以磕[思考]这种一脚踩进冷坑的情况只能杂食了不然容易饿死[悲伤])
我(OC)卡、我(OC)丹、丹珊丹
主要是我又想当卡姐的狗又喜欢蛋妞[悲伤]但是看这两人针锋相对也好喜欢……明明那么针对/讨厌对方但是档案里却没有明写对方,谁懂了(但是好冷啊)我磕的原来是三角,笑的,那没事了(我不是来拆散你们的,我是来加入你们的jpg.)加上我国是一夫一妻制,卡姐是我老攻,蛋妞是我外敷我好了
(不过弗雷兄弟和卡也可以磕[思考]这种一脚踩进冷坑的情况只能杂食了不然容易饿死[悲伤])
宝宝吃鱼攻略!这些辅食鱼汞含量高不能吃!|||鱼肉一般在宝宝7~8月龄就可以开始添加了,吃鱼能让宝宝更聪明,眼睛更明亮✨但是鱼肉含汞,所以可能会有副作用。
♀️那么究竟该怎么选鱼才是对宝宝有利的,一起来看看这篇攻略吧!
.
为什么要给宝宝吃鱼?
因为鱼肉是蛋白质及其他优质营养的来源,并且含有较多能促进宝宝眼脑发育的DHA,也有助于神经系统的发育。
-
选宝宝鱼三大原则:
刺少、DHA含量高、汞含量低
-
汞元素的危害:
鱼生活在水中,身体里多多少少含有汞宝宝过多食用汞含量高的鱼可能会影响神经和大脑的发育。
-
如何为宝宝选鱼?
♨️鱼刺量:
淡水鱼>海鱼>深海鱼
♨️汞含量:
肉食性鱼类>杂食性鱼类>植物性鱼类
体积大的鱼类>体积小的鱼类
-
推荐鱼类:
鳕鱼(深海鱼):DHA含量高,肉质柴,汞含量低,刺少
三文鱼(深海鱼):DHA含量高,汞含量低,刺少
鲈鱼(淡水鱼):DHA的含量高、汞含量低、腹部刺少、价格便宜
龙利鱼(深海鱼):DHA的含量高,鱼刺较少
巴沙鱼(浅水鱼):营养含量一般,但是价格便宜,几乎无刺
带鱼(浅海鱼):DHA含量高、容易去刺、价格便宜,但是汞含量高,不宜多吃
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注意事项:不是名字叫鳕鱼的就是真鳕鱼,例如银鳕鱼就是假鳕鱼,具体辨别方法请看图4。。
♀️那么究竟该怎么选鱼才是对宝宝有利的,一起来看看这篇攻略吧!
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为什么要给宝宝吃鱼?
因为鱼肉是蛋白质及其他优质营养的来源,并且含有较多能促进宝宝眼脑发育的DHA,也有助于神经系统的发育。
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选宝宝鱼三大原则:
刺少、DHA含量高、汞含量低
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汞元素的危害:
鱼生活在水中,身体里多多少少含有汞宝宝过多食用汞含量高的鱼可能会影响神经和大脑的发育。
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如何为宝宝选鱼?
♨️鱼刺量:
淡水鱼>海鱼>深海鱼
♨️汞含量:
肉食性鱼类>杂食性鱼类>植物性鱼类
体积大的鱼类>体积小的鱼类
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推荐鱼类:
鳕鱼(深海鱼):DHA含量高,肉质柴,汞含量低,刺少
三文鱼(深海鱼):DHA含量高,汞含量低,刺少
鲈鱼(淡水鱼):DHA的含量高、汞含量低、腹部刺少、价格便宜
龙利鱼(深海鱼):DHA的含量高,鱼刺较少
巴沙鱼(浅水鱼):营养含量一般,但是价格便宜,几乎无刺
带鱼(浅海鱼):DHA含量高、容易去刺、价格便宜,但是汞含量高,不宜多吃
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注意事项:不是名字叫鳕鱼的就是真鳕鱼,例如银鳕鱼就是假鳕鱼,具体辨别方法请看图4。。
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