过气博主承蒙厚爱
连续两年都收到悦港琴湾的中秋礼[给你小心心]
看着确实大气价格确实惊人
用来送礼确实倍儿有面子[doge]
那我也借花献佛一回
9月13日前 车专➕言平
选一位铁粉来感受这份中秋大礼吧～
（只要互动5天就可以成为老铁）
没有福又天天被夹的日子里
经常陷入迷茫而不知所措想放弃的日子里
大家的关心真的是我坚持下去的动力！
谢谢你们一直都在[抱一抱]
ps.月饼吃完盒子可以拿来做收纳哟～
#福州美食##中秋月饼# https://t.cn/A6MvMsIK
连续两年都收到悦港琴湾的中秋礼[给你小心心]
看着确实大气价格确实惊人
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选一位铁粉来感受这份中秋大礼吧～
（只要互动5天就可以成为老铁）
没有福又天天被夹的日子里
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谢谢你们一直都在[抱一抱]
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#福州美食##中秋月饼# https://t.cn/A6MvMsIK
♀️#小卢的分享# 过气运动博主来分享了
这两个是我最近最喜欢的两个锻炼腹部的运动 一般我会在早上空腹的时候做
·韩小四的这个对我来说强度很小 做起来比较轻松 但还是出线条很快的
·帕梅拉这个相对难度大挺多 是做完也很有感觉
⭕️要注意的是 腹部锻炼也要拉伸 线条会更好看
❌同时不要盲目追求强度大的运动，有时候小幅度的动作效果也很好。把动作做标准才是最重要的。新手我个人是不太推荐帕姐的腹肌锻炼视频的，脖子出力代偿会得不偿失。
这两个是我最近最喜欢的两个锻炼腹部的运动 一般我会在早上空腹的时候做
·韩小四的这个对我来说强度很小 做起来比较轻松 但还是出线条很快的
·帕梅拉这个相对难度大挺多 是做完也很有感觉
⭕️要注意的是 腹部锻炼也要拉伸 线条会更好看
❌同时不要盲目追求强度大的运动，有时候小幅度的动作效果也很好。把动作做标准才是最重要的。新手我个人是不太推荐帕姐的腹肌锻炼视频的，脖子出力代偿会得不偿失。
【#杭州公交#】#杭州生活# 今天是中元节，虽然没什么好庆祝的，但还是要来趟一公园，补补八天前七夕那场大雨留下的遗憾[爱你]
今天在一公园仅仅驻足二十几分钟
但是收获满满
首先遇见的1314和507H
用得全都是十二米纯电动巴士
而且依然还有游客对着中意巴士拍照
对此感到很欣慰
说明网红公交一点也没有过气
不过有个小插曲
博主差点把图二当做常规公交了[允悲]
#杭州旅行#
今天在一公园仅仅驻足二十几分钟
但是收获满满
首先遇见的1314和507H
用得全都是十二米纯电动巴士
而且依然还有游客对着中意巴士拍照
对此感到很欣慰
说明网红公交一点也没有过气
不过有个小插曲
博主差点把图二当做常规公交了[允悲]
#杭州旅行#
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