在重温一些爱豆的综艺。
有一些可能特别mean的想法。
⚠️是我自己想到了以后都觉得有点mean的话，如果看到的人觉得伤心的话就怪在我身上吧，我没有针对任何人。

1⃣️有些粉丝的耳朵是不是有问题？是听不出垫音和真唱的区别吗？唱跳组合，连着唱3首，还要跳舞，即使成员多可以分担part、即使大家都坚持锻炼保持体力，可是他们也到了30中后半，就算20出头的小爱豆吧，也不可能在整首歌里保持舞蹈水平的情况下还能同时保持像你们说的“吃CD”一样的水准唱歌的。
你们自己试一下就知道了。一边保持这样的力度跳舞，还要做好表情控制，还要在自己的part唱歌，连跳三首高强度的，看谁没累到，你又不是Pamela。
还有拿live做消音就为了展现他们业务能力的，了解一下应该就能知道有预录舞台，别瞎吹。
这一part不唱，可能是为了保存体力在后面一段开麦唱得更好，总比所有的part都直接垮掉好吧？在有垫音的开麦part或者没开麦只有垫音的part刷弹幕说“不怕开麦”、“开麦实力强”的，
不要因为别人忽视了他们的真实唱功，而过度表扬他们说这种话。
很无知。

2⃣️个站、团站开的特典专。
一张裸专直邮如果只有80，特典专加价15-50不等，能够换一些自制特典。
先不谈这里面的资金分配问题，后援会资金不透明已经是常态了，而且又不会出财报也不需要审计，有些特典图是找圈内太太绘制的，具体怎么分成、去除制作特典的成本后的盈利用作之后的什么活动也都是不透明的，在现在这个遍地开花、一个明星好几家站子的情况下，能遇上一个良心站子都算是上辈子救了佛祖一命了。
还有因为特典买专的。当然我知道特典是为了刺激销量，但撇去这些特典之外，找站子代购的分明是专辑啊。究竟是为了【特典】买专还是为了【专辑】买专要想想清楚。
以及可能从产品价格上没有问题，但是在快递费上玩把戏的。之前看过一篇关于极兔快递的文章。为了打入市场，极兔贴钱把单件价格压低了。那站子支付给快递公司的快递费还是我们付的那15块钱吗？（说真的，包邮区都能收15块的运费，谁能想到？某站子在今年过年前说快递寄不到我家，我真的震惊了，上海市中心？寄不到？？？我只能合理推测是我家附近还没开网点吧）

先这些吧。其他想到了再说。

#跟凯瑟琳一起吃早餐#

回到家里最重要的事情是跟父母交流营养学，今天跟大家分享关于碳水化合物的小知识。

1，保持身体好体力好的关键是适当的碳水摄入，但我们每天都在不知不觉中吃下超标的碳水。所以要学会识别好坏碳水。

2，不好的碳水有包子、粥、煎饼，精致面粉容易让人体内的血糖升高，优质碳水有地瓜、玉米、土豆、藜麦，还有我图片中的菱角。

吃了菱角就不能吃任何碳水了，不然早上会头脑不清晰。

3，水果也属于碳水化合物，晚上尽量少吃水果。

4，我早上吃的小蛋糕没有拍照，是白芸豆、椰子奶粉这类特殊食材做的无糖点心，不会长胖且饱腹感特别强。

如果想吃甜品，可以买卡路里低食材健康，不吃过度烹饪的低卡甜品，尤其是市面上高油高糖的，吃进去容易导致身体有炎症，出现长痘、上火等症状。

今天第二天，继续工作和看书。

https://t.cn/ExvixFW 我的评分：[星星][星星][星星]
#十一出游好去处##纵享新适界##小众宝藏旅行地#
【刘小慧旅行途中所拍风景德阳有一处小众登山宝藏地】
「清理存图进行时2021年9月19日在柒月麓山所拍」

⛰德阳虽然不是一座旅游城市，不过在这座不大的城市里，也有一些值得去的地方哦！9月19日跟团来到了柒月麓山，这个地方算是一处还未被完全开发的登山地。

⛰从成都市区出发，仅仅需要一个半小时的车程即可到达。
目前此地已经是一处户外徒步爱好者的天堂。走在山里不用担心会迷路，只需要根据红色箭头标识前进就能到达山顶（网红天梯处）

⛰到达山顶后可以欣赏到晴空万里的景象。天气好的话，可以看到漂浮的云朵。漂浮的云朵就像漫画中的云朵一样。网红天梯顶端是整个景区最美的地方，也是拍照最佳处。

⛰山的面积虽然不大，但是这里负氧离子含量很高。走在森林中可以尽情呼吸新鲜的空气。此地有一道比较出名的美食－柴火鸡。在农家乐里面就能吃到，喜欢吃鸡肉的朋友可以体验一下。

附游览攻略:可从竹林区进入，沿途可欣赏竹林风光。从竹林区步行起点到达网红天梯顶端大概需要一个小时的时间。到达网红天梯后开始走下山路，下山路都是阶梯，大概需要走四十分钟左右。

温馨提示:建议来之前事先查看一下天气预报，最好是赶在天气晴朗的时候前来。天气晴朗的时候路比较好走，不会发生危险情况。如果雨天前来，由于泥土路比较湿滑，上下山的路会比较难走。

注意事项:下网红天梯的时候一定要注意安全，网红天梯非常陡峭。由于一路都是高台阶，因此走下去的时候可能会出现腿痛和腿抽筋的情况。建议时不时休息一下，保持足够体力。