学会平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。
平静，或许没有快乐，但至少会令你没有不快乐。
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。
平静，或许没有快乐，但至少会令你没有不快乐。
#抗击疫情#【师彩虹：第三次“出征”，唯一亏欠的是女儿】 疫情在9月21日中国传统中秋佳节这一天，打乱了很多人原本平静的生活节奏。这一天，哈医大肿瘤医院胸部放疗一病房护士师彩虹，顶着暴雨刚刚把女儿从父母那里接回家中，便接到医院紧急召集核酸采集队伍的通知，她立即通知好友把女儿送回父母家中，自己则第一时间返回医院，开始第三次出征……
3次支援“没想过害怕，这是我的天职”
出征哈尔滨市巴彦县是师彩虹的第3次支援，她又如往常支援般为核酸采集忙碌着……早在2020年疫情之初，她就第一时间主动请战支援武汉，也被医院选中列入名单，最后是她的护士长吴宇殊考虑到她是单亲妈妈，坚持将她的名字从名单中划掉，但这却没能阻挡师彩虹坚守的信心和前行的脚步。2020年初，黑龙江省新冠肺炎危重症救治中心（哈医大一院群力院区）需要支援，师彩虹再次坚持报名参加医疗队，最后护士长也被她的执着感动，只好让她报名参加。
回忆起在黑龙江省新冠肺炎危重症救治中心支援的日子，师彩虹说，曾经她管床的一位老先生，一直以来状态都很好，可有一天当她走进病房时，老先生并没有如往常一样同她打招呼，她便关切地询问，得到“我重了，孩子！大夫说要给我上机器了”的答复，“孩子，我今天没有力气了，要麻烦你照顾了！”当她帮老先生清理卫生的时候，她看到老先生在偷偷抹眼泪，老先生说：“小师啊，你就像我孙女一样，谢谢你啦！”那一幕很触动她，令人欣慰的是，后来老先生康复出院，身体安康。
2021年2月8日，面对黑龙江省绥化市望奎县爆发的疫情，哈医大附属肿瘤医院集结护理人员支援各区县完成核酸检测工作。寒冷的天气挡不住师彩虹火热的心，这一次，她又主动请缨，赴哈尔滨市道里区支援。
对于师彩虹来说，防护服就是她的铠甲。即使密不透风，即使汗流浃背，但这件在病毒之间竖起一堵墙的防护服，让她感到了无穷的责任感和使命感。
作为妈妈我欠女儿一声“对不起”
在大家的印象里，护士拥有一个好母亲的全部特质：体贴、温柔、顾家。可师彩虹却说，对于孩子她心里总有一份亏欠。
6年的单亲生活，让师彩虹和女儿成了彼此的依靠，疫情突至，因为工作的原因，师彩虹三次离开家，支援一线，女儿也就只能交由家中长辈照顾。在外支援的一天晚上，师彩虹像往常一样和女儿视频通话，电话那头的女儿哭着对师彩虹说：“妈妈，我也是个孩子，为什么你不在我身边？”这句话，深深刺痛了师彩虹的心，电话这端，她也哭了。
师彩虹说：“女儿对我只有一个心愿，就是‘妈妈，你能陪我在家躺一天吗？’可这么简单的要求，我却很难满足她。”这次中秋节，原本跟孩子说好，要好好陪她过个节，可是看到召集令的她，又难以抗拒使命的召唤，匆匆出发，甚至来不及安排好孩子，只能打电话请朋友帮忙转送至姥姥家。在前往医院的路上，女儿哭了一路，临走却还是笑着说了句：“你走吧，放心，我能照顾好自己。”师彩虹哽咽着说：“她太懂事了，懂事得让我心疼。”提到女儿，师彩虹的语气里有心疼也有骄傲，她曾对我说：“妈妈，我以后也要像您一样，当一名白衣天使！”
科室里她永远最早到最晚离开
护士长吴宇殊说起师彩虹时，表示自己经常被她感动，赞美之情溢于言表，“每个人对待护士这个职业都有自己的理解，人们常常给她赋予许多美好的词汇，但其中也有太多的艰辛与不易。虽然她是位单亲妈妈，但她永远都是科室里最早到最晚离开的人，她总会默默地提前把准备工作做好，把所有事情安排得井井有条，这样的精神是难能可贵的。她是科里的责任组长，并负责感控的工作，不管在什么情况下，都能从容处理工作中的每一件事。为了科室的正常运转，为了每一位患者的健康，坚持不懈地努力着。”护士长吴宇殊说，最难能可贵的是，师彩虹的奉献，总是默默的。
有一年端午节，一位患者找到护士长表示感谢，吴宇殊了解情况后才知道，原来端午节那天一早，师彩虹为病房的每一位患者都准备了茶叶蛋和粽子。而这样的好人好事，时常被她身边的人提起，却又经常被她自己忘记。她说：“每位患者都很不容易，我是一名护士，和他们走得最近，我要让他们感到温暖，我要对每一位患者负责。”
披星戴月中，师彩虹对自己的职业也有了更广泛、更深刻的感悟。她默默无闻，勇于奉献，用自己的坚强和坚守，把爱献给每一位患者。这样一位白衣天使，让人倍感温暖。
版权声明：未经许可禁止以任何形式转载
记者：周琳
3次支援“没想过害怕，这是我的天职”
出征哈尔滨市巴彦县是师彩虹的第3次支援，她又如往常支援般为核酸采集忙碌着……早在2020年疫情之初，她就第一时间主动请战支援武汉，也被医院选中列入名单，最后是她的护士长吴宇殊考虑到她是单亲妈妈，坚持将她的名字从名单中划掉，但这却没能阻挡师彩虹坚守的信心和前行的脚步。2020年初，黑龙江省新冠肺炎危重症救治中心（哈医大一院群力院区）需要支援，师彩虹再次坚持报名参加医疗队，最后护士长也被她的执着感动，只好让她报名参加。
回忆起在黑龙江省新冠肺炎危重症救治中心支援的日子，师彩虹说，曾经她管床的一位老先生，一直以来状态都很好，可有一天当她走进病房时，老先生并没有如往常一样同她打招呼，她便关切地询问，得到“我重了，孩子！大夫说要给我上机器了”的答复，“孩子，我今天没有力气了，要麻烦你照顾了！”当她帮老先生清理卫生的时候，她看到老先生在偷偷抹眼泪，老先生说：“小师啊，你就像我孙女一样，谢谢你啦！”那一幕很触动她，令人欣慰的是，后来老先生康复出院，身体安康。
2021年2月8日，面对黑龙江省绥化市望奎县爆发的疫情，哈医大附属肿瘤医院集结护理人员支援各区县完成核酸检测工作。寒冷的天气挡不住师彩虹火热的心，这一次，她又主动请缨，赴哈尔滨市道里区支援。
对于师彩虹来说，防护服就是她的铠甲。即使密不透风，即使汗流浃背，但这件在病毒之间竖起一堵墙的防护服，让她感到了无穷的责任感和使命感。
作为妈妈我欠女儿一声“对不起”
在大家的印象里，护士拥有一个好母亲的全部特质：体贴、温柔、顾家。可师彩虹却说，对于孩子她心里总有一份亏欠。
6年的单亲生活，让师彩虹和女儿成了彼此的依靠，疫情突至，因为工作的原因，师彩虹三次离开家，支援一线，女儿也就只能交由家中长辈照顾。在外支援的一天晚上，师彩虹像往常一样和女儿视频通话，电话那头的女儿哭着对师彩虹说：“妈妈，我也是个孩子，为什么你不在我身边？”这句话，深深刺痛了师彩虹的心，电话这端，她也哭了。
师彩虹说：“女儿对我只有一个心愿，就是‘妈妈，你能陪我在家躺一天吗？’可这么简单的要求，我却很难满足她。”这次中秋节，原本跟孩子说好，要好好陪她过个节，可是看到召集令的她，又难以抗拒使命的召唤，匆匆出发，甚至来不及安排好孩子，只能打电话请朋友帮忙转送至姥姥家。在前往医院的路上，女儿哭了一路，临走却还是笑着说了句：“你走吧，放心，我能照顾好自己。”师彩虹哽咽着说：“她太懂事了，懂事得让我心疼。”提到女儿，师彩虹的语气里有心疼也有骄傲，她曾对我说：“妈妈，我以后也要像您一样，当一名白衣天使！”
科室里她永远最早到最晚离开
护士长吴宇殊说起师彩虹时，表示自己经常被她感动，赞美之情溢于言表，“每个人对待护士这个职业都有自己的理解，人们常常给她赋予许多美好的词汇，但其中也有太多的艰辛与不易。虽然她是位单亲妈妈，但她永远都是科室里最早到最晚离开的人，她总会默默地提前把准备工作做好，把所有事情安排得井井有条，这样的精神是难能可贵的。她是科里的责任组长，并负责感控的工作，不管在什么情况下，都能从容处理工作中的每一件事。为了科室的正常运转，为了每一位患者的健康，坚持不懈地努力着。”护士长吴宇殊说，最难能可贵的是，师彩虹的奉献，总是默默的。
有一年端午节，一位患者找到护士长表示感谢，吴宇殊了解情况后才知道，原来端午节那天一早，师彩虹为病房的每一位患者都准备了茶叶蛋和粽子。而这样的好人好事，时常被她身边的人提起，却又经常被她自己忘记。她说：“每位患者都很不容易，我是一名护士，和他们走得最近，我要让他们感到温暖，我要对每一位患者负责。”
披星戴月中，师彩虹对自己的职业也有了更广泛、更深刻的感悟。她默默无闻，勇于奉献，用自己的坚强和坚守，把爱献给每一位患者。这样一位白衣天使，让人倍感温暖。
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记者：周琳
#潍坊学院外国语学院[超话]##好书推荐# 【To Kill a Mocking Bird】《杀死一只知更鸟》是美国女作家哈珀·李发表于1960年的长篇小说。
该小说讲述了在二十世纪三十年代，大萧条时期美国南部的一个小镇，三个孩子平静的生活被两桩冤案彻底打破。传闻与事实，坚强与软弱，正义与邪恶，忠诚与背叛，他们在痛苦与矛盾中艰难地拨开生活的重重迷雾，见证了人性的污秽与光辉，理解了真相的残忍与无奈，也感受了人间的温暖与真情。
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