#情感# #恋爱# #和恋人相处如何减少矛盾#
无论你们吵架的源头是什么，最终能吵起来其实都是背后的情绪在作祟。
就像《再见爱人》里教授沈奕斐所说：“没有核心冲突时，情绪性的问题，一定要先处理情绪，再去处理事实。”
其次就是有效复盘、反思、持续表达、做出改变。
看到，并不意味着争吵的中止，之后你们还要在不断复盘和反思中，达到互相谅解。
原来他并不是偏执，他只是需要被认可；
原来她并不是自私，她只是曾经受过许多伤。
这时，再去想之前争吵的那些琐事，似乎就少了几分怨念，多了几分疼惜。

九月早餐合集/

把九月的早餐统计了一下做了一个合集，
也许自己看自己的东西总是带着挑毛病的眼光，每次看合集的时候就觉得还有很多可以进步的地方。

九月做了27天早餐吧，清楚的记着有一天是因为和大苏吵架心情不好没做，有一天睡的太晚没起来，还有最后30号回老家了没做成。

每次做合集也是一个月的复盘，在不断的总结和践行中持续进步吧。加油[拳头][拳头][拳头]。

不知道配什么文案的时候，就看到珊珊读书群里的一段话，和大家分享共勉吧：

你的坚持与努力也许不能立竿见影，但日积月累，总会体现出效果，带来某种收获。

这样的收获才是真正意义上的资产。

也正是因为这颗果实是你投入了时间、脚踏实地栽培出来的，它才能在关键时刻护你周全。
#子慧早餐美学##早餐[超话]# https://t.cn/R2WxKiH

挫折让人成长，尤其是对于一些变量大的事。
像面对客户，不断失败回过头复盘，发现原来是某些点自己没做好，优化继续，但是会发现还是遇到一些不通的人，但是起码有一点好，成长是实实在在的。
没做好，同时也得意识到接受那些被自己伤害过的客户无法再有交集是太正常的事了[猪头]
看完了蛤蟆去看心理医生这本书，有一个点【相信人可以成长，遇到问题，解决问题，不要给人设限】