#减肥大作战[超话]##瘦身##减肥#
减肥Day 13 原体重54.7kg
-打卡 52.4kg [旺柴]
比昨天瘦了一丢丢，开心
今天莫名其妙地想吃香喝辣，就做了个螺蛳粉奖励下昨天掉的0.2斤，为了保持明天还能顺利掉称还不忘干了两包益生菌帮助消化[偷笑][偷笑][偷笑]
还有饭后水果，满足了[太开心] https://t.cn/RJP0eus
减肥Day 13 原体重54.7kg
-打卡 52.4kg [旺柴]
比昨天瘦了一丢丢，开心
今天莫名其妙地想吃香喝辣，就做了个螺蛳粉奖励下昨天掉的0.2斤，为了保持明天还能顺利掉称还不忘干了两包益生菌帮助消化[偷笑][偷笑][偷笑]
还有饭后水果，满足了[太开心] https://t.cn/RJP0eus
#studywithyan[超话]#
Day8⃣️
满课的一天终于熬过去了，今天下午体育课跑了个乐跑，好累 不过跑完好爽啊！明天继续，早日完成五十次学期目标[掌宝加油]
明天就一节早八，美美迎接国庆假期～
买了体重秤真的能够激励减肥，今天比昨天瘦了一点点嘿嘿，早八人带着饥饿入睡了[苦涩]
晚安[月亮][月亮]https://t.cn/A6MbFKS2
Day8⃣️
满课的一天终于熬过去了，今天下午体育课跑了个乐跑，好累 不过跑完好爽啊！明天继续，早日完成五十次学期目标[掌宝加油]
明天就一节早八，美美迎接国庆假期～
买了体重秤真的能够激励减肥，今天比昨天瘦了一点点嘿嘿，早八人带着饥饿入睡了[苦涩]
晚安[月亮][月亮]https://t.cn/A6MbFKS2
#28天断食减肥[超话]#
今天晚上去逛街买衣服，不知道是瘦了比以前买衣服逛的更带劲更开心还是怎样，暴走了一万多步一点也没觉得累[憧憬] 这就当是运动了吧，运动量还不小！希望明天就能完成我第二轮目标[开学季]
btw整个断食期间我是都没有运动的，尤其前三四天的时候更不可能，刚开始的时候每天身体都软趴趴 没力气，只想躺着。真的越往后几天身体会越适应这样不吃的状态，也会变得有力气不少。这也是我今晚走了一万多步也没多累的原因之一吧[熊猫]
今天晚上去逛街买衣服，不知道是瘦了比以前买衣服逛的更带劲更开心还是怎样，暴走了一万多步一点也没觉得累[憧憬] 这就当是运动了吧，运动量还不小！希望明天就能完成我第二轮目标[开学季]
btw整个断食期间我是都没有运动的，尤其前三四天的时候更不可能，刚开始的时候每天身体都软趴趴 没力气，只想躺着。真的越往后几天身体会越适应这样不吃的状态，也会变得有力气不少。这也是我今晚走了一万多步也没多累的原因之一吧[熊猫]
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