做mlxg的开门客也太太太太爽了吧！
从岗前培训溜出来杀到食堂的时候 阿姨还在摆菜摆肉…我喜欢的土豆片是满的！肥牛卷是满的！方便面一个个都是完整的！生菜叶上甚至还带着清晨的露珠（夸张了）！最最重要的是 夹子干干净净没有一丝肉沫 还bling bling闪着耀眼的光！
太快乐了！人生圆满！ https://t.cn/z8AXRQN

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时间在老地方等
等我的第四十七个秋天。
慢慢来，我手捧自己
像词语一样被墨水浸润渗透

白露时节。露水
在清晨的荆棘上滚动
晨曦平静穿过草叶和我，光
是上帝的目光，在脸颊上折射出花朵

一切仿佛从前，又不再同于从前
人们脸上黯淡，彼此冷漠
最熟悉的感情也会堵住我的嘴
他们痛恨改变，如同我痛恨无知

我的爱使我心碎。
留在我身后的人让我哀伤
成年人的离开，没有拥抱
没有道别，更没有一点戏剧性

我摆了摆手，是想
让自己过去，也让一个女人过去
宽大的袖襟遮住了我的脸
也遮住了我颤抖的手

九月的呼吸，清凉柔软
我的心，却硬成了一块石头
穿过一座大山，各自回家
柳暗花明，我们都自由了

老沫 2021/9/8 亥时
图 ｜风姐抓拍

【时序到了#白露#】#节气养生# #做自己最好的健康管理师#
今天是白露，这是昼夜温差最大的节气，也是秋季的第三个节气，代表时序进入中秋，真正的凉爽季节开始啦！
每天清晨晒背，最容易感受到时光的推移，太阳光越来越斜，影子越来越长，闪着金光的太阳温度越来越弱，秋风舒爽宜人。
白露之后天气渐凉，干燥越趋明显，饮食重点要调整为: 养阴润燥。可多吃梨、银耳、百合、山药、莲藕、荸荠、芝麻、南杏、甘蔗等白色、润肺清燥的食物。
更重要的是多喝水，润燥效果最好；也可适量喝蜂蜜水、豆浆、酸奶等以滋阴生津。
特别推荐能开胃清热、润燥止渴的莲藕，富含铁、钙等微量元素，还有植物蛋白质、维生素以及淀粉，在《神农本草经》中被视为具有长寿功效的上品。生鲜莲藕清热解渴；煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。我之前介绍的莲藕豆浆很适合此时用来润肺补脾、提升免疫力，预防新冠肺炎卷土重来。
白露不仅是反映气温变化的节令，也是一个富有诗意的节气，让人想起诗经「蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方」的美丽意境。让我们一起享受这段富有诗意的金秋时光。