究竟什么是湿气？
从中医的角度说就是脾虚
90%的现代人饮食都不规律
时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少
加上压力大、少运动
长期这样，伤害了脾胃
而脾是运化水湿的
脾虚就造成了体内湿气淤堵
而体内的湿气从来不孤军奋战
总是要与体外的邪气里应外合
遇寒成为寒湿，气血虚“黄脸婆”
遇热则成为湿热，脾胃燥热
湿热初期就是口苦食欲差舌苔厚
皮肤上长满了湿疹或疮疱
等到深入脏腑后引起脾胃湿热
还会积食腹胀，恶心反胃，大便溏稀
遇风则成为风湿，腰酸腿痛关节炎
常发生于中老年群体
就是骨头连接处被湿气入侵
导致腰上、后背、膝盖疼痛
放任不管关节面还会硬化、肿大
引发严重的风湿性关节炎[合十]https://weibo.com/u/3163115951

这段时间吃饭不规律 时而暴饮暴食 时而饥肠辘辘
胃炎又有点儿了[跪了]
不能再作死了！！！！！
昨天嗨完之后
今天接受大姨妈的暴击
前后两个暖宝宝 枸杞红枣桂圆红糖也不管用 痛[泪]
我的普罗旺斯西红柿 今天怕是不能吃了
一边接受论文的精神打击 一边感受痛经的身体打击
脑子里还想着边看电影边搞[二哈]
我的这个效率堪比闪电⚡ 树懒哦[太开心]

已经从每天都很饿的极端状态出来一些时间了 现在是每天都很累[熊猫]
时而感觉吃不下 时而想暴饮暴食 （持续性的想吃那些不被允许多吃的垃圾食品
想做很多事 又想一直瘫 焦虑 忽然又充满动力
每天每时每刻每分每秒都想和小马哥黏在一起 是个病[汤姆]
冷静 加油 （很快就可以大口大口大大大大口喝可乐了