#厨房日记# #健康甜品#

昨晚临睡之前心血来潮 随性做了"番薯brownie"
健康又好吃[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

材料：番薯，杏仁粉，鸡蛋，罗汉果代糖，小苏打，少许油 (全部份量都是随性加的[嘻嘻])
200°C 28分钟(28 ~ 纯粹喜欢这个数字)

*虽然外形不是很美, 但胜在“内涵”(自我安慰[笑cry])
不甜不腻 刚刚好 ~ 随性做出来的东西大成功

9月28日，献礼新中国70周年的优秀国产影片特别推介于今晚播出，黄晓明出演了《烈火英雄》中的消防员一角，黄晓明晒出出席活动的现场照，并配文说:“非常荣幸能和《烈火英雄》江立伟的原型同台。是你们在这个和平的年代守护着我们，向消防员致敬”。
黄晓明与消防队长江立伟的原型桑武同志同框，两人紧紧地靠在一起。黄晓明穿着正式的黑色消防员服出镜，站姿一丝不苟，有几分正式庄严的气场。而真正的消防员桑武表情紧绷非常严肃，站姿挺拔，眼神和面庞经过长期烈火考研已经显得有些沧桑了，不愧是救苦救难的消防员队长。黄晓明与原型站在一起还显得有些“弱不禁风”，鲜嫩了许多。
黄晓明和原型同台，显然对这位救火英雄非常尊敬，握手的时候弓着身体，双手握住对方的手，显得毕恭毕敬。身后的杜江也是两眼写着崇拜的表情。
而且黄晓明之所以出演这个角色是因为自己是听了原型的故事，在台上发言:“每一个消防战士都只是平凡人，也会有最朴实的愿望”，这些话说到了消防员的心坎里，其实不仅是消防员，还有其他无私奉献的职业也是一样的。桑武消防员还说要带家人去看这部电影，用行动支持这部电影，可见黄晓明的表现得到了原型的认可。

这两天问中远海控601919的朋友也比较多，三分谷很奇怪为什么这些翻了十几二十倍的股票会得到这么多散户的拥趸，两年来中远海控的涨幅也是非常惊人的，最大涨幅也是接近20倍的，7月7号创下25.69元的高度后再也没能站上25元，直到7月28号跌到16.72元后才止跌，半个月内下跌幅度达到了35%，远超技术分析中的20%标准，可以理解为已进入技术熊市，之后的股价横盘更多的是主力出货的需要，虽然近期频频释放的利好掩护下目前仍维持了较高的人气，但高人气的另一面所对应的是筹码的分散，主力减持散户涌入的时候往往是认为高风险期的。值得安慰的一点是公司的基本面非常优良，2019年业绩大增4.5倍，2020年净利又大增47%，今年前半年更是创纪录的371亿的净利润，增幅高达32倍，优良的业绩也意味着后期会有比较可观的现金分红。