早上跑步回来有一个感悟，是看到路上遛弯儿的人想到的：

我问了自己一个问题：一个男人的自信除了穿衣戴帽等物质装饰外还能有哪些？？也就是纯躯体的比较…

答：①身高，比其它男人高会让你心生自信；②头发，头发豪橫且没白头发不谢顶；③年龄，年轻就是资本，这不服不行啊；④身材，身材健硕人高马大就比那大腹便便的人自信；⑤健康，肉身上没有任何疾病与不适且无残疾；⑥心态，思想，精气神，幸福感等等这些能量向外散发就是自信心，别人能感觉到；⑦相貌，虽说老爷们不看相貌，但长的相貌堂堂一表人才就会心生自信。

暂时想到的就这些，走在人群中体会体会，一个男人能提高自信心的地方有许多，可做的也有许多，而物质装饰所带来的自信只是再增值项……人靠衣装 佛靠金装，装扮就是装扮，内在还是虚空的，不实在啊。

记一份感动：
向来爱你在心口难开的铁汉爸爸，发信息都是发语音，今天却把不好意思当面说和开视频说的祝福打字发给我，天天很忙却还是把我的生日记得清清楚楚，会经常性给我很多很多超过日常生活的钱，曾经问过妈妈“我花不了那么多钱，还给我那么多干嘛”妈妈说“你爸说，不想让你遇见喜欢的东西，因为价钱而不买它”。一向爸爸从来不爱用语言去表达爱，却总是默默用行动给我最好的生活，何其有幸，这辈子成为了爸爸的女儿。

在instagram上，2soom_toon的四格漫画被转推2万次，治愈无数人。

图中，男人与儿时的自己重逢，因为毫无成就，只能对儿时的自己道歉：“我没有成为科学家……让你失望了！”
孩子却问他：“你经常吃炸酱面吗？”
他说：“昨天还吃了……”
“去过迪士尼乐园吗？”
“去过一次。”
“家里有游戏机吗？”
“嗯，有……”
“好羡慕啊！真的好帅！”孩子向往极了。

我们总以为梦想必须是一个个身份模版，比如科学家、总统、艺术家、作家……实际回到孩提时代，回到五岁孩子内心，才意识到，几乎童年所有梦想都早已达成：就是吃炸酱面，玩游戏，去迪斯尼！就像杜毛毛五岁时，梦想就是长大了卖水果，我却非要他说出一个让我满意的身份模版！

梦想还是要有的，人人都这么说！那些遥不可及的身份模版，大多数人从未有过真正想要去实现的欲望，很多时候它只是一个空洞的标签，根本无力战胜那些美味的炸酱面、有趣的游戏机和梦幻般的乐园。

当我们长大后，会因为没找到那个伟大的梦想，觉得对不起自己，其实这个真没有必要。我若遇到五岁的自己，一定告诉她：“跟你想的一样，我天天吃炸酱面，也去了迪士尼，更有了游戏机……一切都和你想象中一样的美好，所以你，勇敢地长大吧！”