转自浪子随笔老师图文——电影院难得一见的场景：
当影片《长津湖》放映完，长长的字幕出现时，大家并未像以往那样涌向出口，而是坐在原地静默良久，似乎仍然沉浸在影片的情节中。
此刻坐在前排的一对父女，父亲笔直地敬着庄严的军礼，女儿举起手臂敬着少先队队礼，满眼肃穆。#电影长津湖# https://t.cn/R2nO0BT

#长得好看不一定是优势#
像我长的这么普通，还这么努力的人，那肯定会更有优势吧[偷乐]
下班后想着还有点时间，那就后备箱随意拿一套跑步装备去跑一圈吧！
近期正好临近普陀10公里精英赛，作为家门口的赛事，那我就先尝尝路线！

今年路线是反着跑的，这样可以在前4公里把长风公园的3座桥在体能充沛的情况下去突破掉！

比赛起点从光复西路丹巴路附近起跑，
沿着光复西路跑到枣阳路左转后至长风公园2号门入，大家注意过了大渡河路后的下段路况不好，小心崴脚
公园内跑至1号门出，这里有个不同点，1号门附近的那个陡桥这次看赛事图和我跑的有出入，难道是不用跑了，改为桥前左转穿过少先队广场后跑到1号门吗（见图2）？如果是这样就能节约很多体能，因为那个桥真的短又陡！
出了1号门立即右转至大渡河路，这时已经跑了4公里，再跑到云岭东路左转
沿云岭东路跑到真北路右转，右转再右转[捂脸]后回到云岭东路左转基本已经7公里多了
最后沿着云岭东路跑到大渡河路中间会在中江路进行一个折返后完成9公里
最后大渡河路左转到同普路进行400米的直线冲刺，恭喜完赛！！！

各位，探路完成，让我们赛道上见！
#adidasrunners[超话]#

昨天是第一次与这边的家长开家长会，说实话，开始前有点紧张，准备也不够充分。因为少先队活动课的事情忙忙碌碌到临近开会前一天下午才匆忙写了稿子。一场原本应该精心准备的家长会，有点随意的开始。
没想到的是，家长会结束后，不断的有家长发来私信，有他们对我的认同，有他们开完家长会后的感想，有他们的教育反思……这一场不够完美的家长会，他们都认认真真的听进去了，他们都为孩子努力，有这样的家长我想他们的孩子是幸运的，我更是幸运的。
这一次家长会的主题是“最美的遇见”，这确实是一场前最美的遇见，遇见优秀有责任感的家长，遇见乖巧善良的孩子[心]