周四｜国庆放假前的放纵
今天是认真干饭的一天，一顿不落。
希望待会预览一遍过
早点下班班
快餐真的要少吃，油炸不健康，来自一个吃了四天快餐的人的小小反省。
瑞幸｜生椰拿铁
麦当劳｜安格斯厚牛培根堡&V-cut薯角
泸溪河｜好吃的盘塔
汉堡的面包软软蓬松，牛肉分量十足很多汁，加上我爱的芝士，超越双层吉士堡在我心中的地位了。又是薯角上头的一天，现烤现吃绝绝子。
盘塔原味&蜜桃抹茶味都️外面有点像饼干底里面是湿润布丁，甜度大概七八分，配茶很赞。
桂花脏脏年糕麦旋风不可不可，太甜了，黄豆粉味道太重了！
佛系减肥就是想吃的都不会胖，不想吃的都会胖，hhhhhhh
#深夜食堂##不可辜负的美食#

今天是小谭下去回家的第一天晚上
就我一个人有一点点的不太适应
小谭走的时候一直不放心我
还特意来万达找我顺便吃点饭饭
晚上回家给我发消息关心我吃的好不好
把葡萄洗干净了剥好了放在了碗里
怕我晚上想他
给我准备了小便签
让我一直想着他
虽然现在我们都啥也没有，但是我还是觉得现在很开心
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看抖音还有朋友圈的老铁们
给我整的有点想减肥
想变好看
然后就开了这个账号
总之开心了我就减肥
不开心就对自己好点
佛系减肥
反正这个账号估计也没人看我
就我自己逼逼叨叨吧！
生活快点美好起来吧！！！！
等等等还有
还有我爸爸还在直播，有点心疼太不容易了！！

#减肥打卡[超话]##减肥[超话]#
2021/9/29

佛系记录day88
目标体重66kg
初始体重72.1kg
（偷偷许愿100天⬇️70吧 拜托

初始体重：72.1kg
昨日体重：73.2
今日体重：73.6
下降体重：➕1.5


早餐：️
午餐：烧鸡 米饭半份
晚餐：白灼虾6 炒米粉半份


零食饮料：水1L 拿铁300ml 西瓜汁300ml

今日运动：
️

✔️6点后不吃主食
✔️认真护肤
✔️敷面膜
✔️喝水1L
✔️拉

不挨饿果然不会瘦！
今天又吃多了！