青花黄颡烩虾仁——
早上现捞的鲜活黄颡
轻油薄煎
炖钵里给三分之二水
一大把青花椒
大火转中火
此时处理活虾
去头抽肠沸水烫至半熟
剥皮背部划刀备用
半钟有余
汤汁收至食材平面
放入虾仁
遇热即起卷翻花
五分钟后洒入青椒段起锅
黄颡软烂
虾仁Q弹
浓郁鲜香
双哈异口同声
如此这般的虾才可吃上一吃 https://t.cn/z8AG4aM

荣事达多功能畅嗨盘

我先说：这个是我今年买过最满意的厨房家电！没有之一！！！！使用之后真的惊艳了～太～好～用～了～我们家阿姨都问我：多少钱？她也想买一个放自己家里！

两侧独立温控，没什么油烟，完全不粘锅，做完纸巾擦一下就可以，几道菜之间我们只用厨房纸巾擦拭，都不用洗！可以炒菜、烤肉、煎炸、火锅，还可以把烤盘拿下来直接当电磁炉放锅具！等于又给家里添了两个灶炉。而且真的煎烤出来的味道特别好吃！就比平时炒菜锅做的更好吃！使用过程也很享受！！

轻油轻噪，煎肉、烧烤、炒蔬菜、烙饼等等等，去了烤盘还可以放炒锅炒菜，放汤锅煲汤……放餐桌边做边吃，放厨房做菜，放阳台烧烤，它绝对是之后我家使用频率最高的家电之一～！我一般很少这么说：买了你一定会喜欢！而且价格真的不贵。

#新妈星选#

宝子们早上好呀~[打call][打call][打call]
今天又是快落[玉兔]的一天呀~
来吧，揪几个宝子一起快落吃枣叔家的包呀~[抱一抱]

话说，番茄子以前说的泥萌还记得吗？嗯哼~枣叔家的包跟枣叔的人一样，都是

这次番茄子安排了☞
⭐杨枝甘露芒果椰果软欧~流心与面皮都保留了各自的味道，清爽不甜腻，敲奈斯！
⭐蛋皮沙葱蛋黄全麦软欧，全麦可以做的如此好吃，真的是绝绝子了~内馅儿丰富，肉松很多，葱香味很浓，喜欢肉松葱香的宝子们不要错过了！
⭐佛卡夏芝士油菜鸡胸肉软欧，好吃不长肉肉，份量足足哒，鸡胸肉爱了，佛卡夏爱了！
⭐重头戏：巧克力流心奶酪软欧面包，是番茄子喜欢的巧克力呀~流心这谁能低档的了？！每次都要吃巧克力款，必选！
⭐芋见秋葵植物肉松全素软欧，蔬菜多多，秋葵味道浓郁，整只包的蔬菜味都很浓，敲好吃！喜欢秋葵的可以安排了！

泥萌以为番茄子只爱软欧吗？
⭐枣叔家的硬欧也奈斯！这次番茄子选了菠菜咸硬欧，很有嚼劲，越嚼越香，匹配上菠菜，腊肠和粗粮，味道刚好，可以直接吃或者用烤箱叮一下，或者做开放吐司，一个可以吃好久！爱了呀！

另外，番茄子还安排了奇亚籽亚麻籽饼干，敲多料，上班饿了来一块，轻油轻糖的粗粮点心，适合下午茶或者上班中途饿了来一块也敲巴适哟！[兔子]

枣叔从来没有让番茄子失望过~一如既往的好吃，一如既往的支持！给你一颗大心心[抱一抱][抱一抱][抱一抱]！#番茄的快乐吃喝##我的美食日记#