#长津湖#从中学到大学的历史课本关于抗美援朝总是短短的一两页的文字，只了解中国人民志愿军在实力悬殊的状况下战胜了美军，其余的也是书本上让我没有概念的数字，看完《长津湖》更多的是震撼与敬佩，当书上冰冷的数字以动态的形式展现在我面前，三个小时，焦虑，害怕，担心，绝望各种复杂的情绪最后都化为敬佩，我们永远不会和当年的烈士们感同身受，但天地有正气，时穷节乃见，有些品质和信念是刻在中国人骨子里的，永远记住我们今天所拥有的一切，都是革命先烈用血肉换来的呀！

#电视剧人民的名义# 【2】《万历十五年》：一本讲故事的历史书
?2017年，《人民的名义》火了，剧里政法委书记高育良总是念叨《万历十五年》，给我留下了很深的印象。能作为政客高育良的“红宝书”，自然是有一定水平的。
?《万历十五年》，顾名思义讲的万历年间发生的历史事件，我作为非历史爱好者，一开始觉得这会很枯燥，在鼓足勇气翻开第一页之后，我居然就放不下了，一气呵成看完了！
?这本书有意思的地方是，它讲历史，不按年，不按事儿讲，按人讲！就是把万历皇帝、张居正、申时行、戚继光、海瑞等万历年间的重要政治人物摘出来，挨个讲他们的故事。书中的每个人都是当时的人中龙凤，时代豪杰。读完他们的故事，借古看今，很有启发：
?【时代与命运】
个人命运逃不开时代的背景。明朝万历年间可谓是内忧外患交织：税赋严重，国库亏空，农业昌盛，工商业不发达-这是它的经济环境；倭寇盛行于东南沿海，北部鞑靼时有进犯-这是它的外交环境；文官权倾天下，武官受到牵制，这是它的政治环境。在这个大环境下，皇帝、人臣、百姓都逃离不开时代的局限，个人选择也因此受限，比如说，那个时候你要想当科学家是很难的。[微笑R][微笑R][微笑R]
?【性格与人生】
“尽人事，知天命”。任何时代都不缺有抱负有能力的人，他们希望通过个人努力，达到国富民强。但是初衷好，结果却未必：一是外部大环境会有局限，二是个人性格有差别。比如像海瑞这种天地正气却又理想主义，干事情硬顶硬做的，名气虽大但最终没折腾出什么事；而戚继光很实际，看清了当时的局势，没有妄想一步登天，在有限的范围内做最大的改良，抗倭杀敌，成为一代名将。
?“行万里路不如阅人无数”。历史书给我们提供了“阅人无数”的机会---由古思今，由他人的足迹，思考自己的人生。

按营养学的观点，碳水化合物不利于减肥，所以减肥不能吃碳水化合物。而碳水化合物主要是指五谷，所以减肥不能吃五谷——这样的理论非常可笑。却不知肥胖的核心病机是脾虚，导致脾主运化水湿的功能下降，痰浊水饮积滞于脏腑之间及皮下。五谷得天地五行正气，能养五脏，且能养脾，所以吃五谷才有助减肥。 ​​​