想不到金秋十月迎来的不是瑟瑟秋风萧萧落叶而是骄阳似火艳阳高照[允悲]，夏天依然不舍离去呀… 往年此刻早已桂花飘香，如今连花苞都没有出[黑线]；这个有些炙热的国庆假期已过半，在家宅着也是一种放松与休憩，刷圈看新闻追剧...任时间静静流淌，阳光☀️张扬，珍惜、享受当下吧！[音乐][太开心][抱抱][心][威武][放假]

#国庆#假期过半，你过得怎样？

秋高气爽但你的皮肤可能正在经历着种种考验：不用再苦恼夏日晒痕，但红肿、起皮和其
他瑕疵却可能出现了[苦涩]

是时候让你的皮肤准备好迎接秋冬的干燥与寒冷了[并不简单]

#VeraCova欧蔚梵#建议:
温和卸妆，用我们的净澈舒滢洁颜露[微风]清洁你的皮肤
加强补水，用我们的海源怦滢保湿面霜（小蓝罐）&保湿面膜，为你的皮肤带来充足水分和舒适感
虽然骄阳似火不再，但紫外线强度仍然不可忽视，还是要注意防晒哦[太阳]

#秋天的快乐yyds#

前两天来回驱车7小时去了金华义乌。
选择义乌是因为这里是一代医宗朱丹溪的故里。快开到丹溪陵园时才发现，景区暂停开放，心想去碰碰运气吧。到陵园门口果然发现一块白色小板上写着，景区升级改造，不开放。旁边小屋里坐着一位老者，我说我是个中医师，专程从宁波来拜谒丹溪翁的，万请行个方便，老者也很通情达理，放我进去了，并且还把供奉丹溪坐像的庙门也打开了，他告诉我，这里要升级改造，不是县里领导带着名医来参观，都不开门的，看你诚心，破例！我临走塞给他一盒中华，聊表谢意[笑哈哈]
时令已过仲秋，江南仍然炙烤如火炉，尤其义乌，气温比宁波高5℃以上，中午仍可达36℃，骄阳似火，狂汗不止，一受凉风，很容易头身疼痛。重读《丹溪翁传》，就能理解“西北之人， 阳气易于降； 东南之人， 阴火易于升。 苟不知此， 而徒守其法， 则气之降者固可愈，而于其升者亦从而用之， 吾恐反增其病矣。”朱丹溪提出风火痰瘀及养血滋阴论，完全是因为东南湿热太盛，气血奔涌，耗阴伤血，肾精不能很好地敛降！因时因地因人“三因制宜”本来就是中医都精髓，岂是医家的杜撰？丹溪翁故里不远处有一佛堂古镇，为千年商埠，老街就在东阳江畔，自古繁华，商贾云集，可见附近居民也是生活优渥，这也是丹溪提倡“茹素、茹淡”以保养肾精的原因。
丹溪医案，罗大伦博士讲得甚好，大家在喜马拉雅上去听听《传奇大国医：祖传中医的养生智慧》，必然收获颇丰。