#2021书单##波兰史#

《波兰史》

历史诞生于土地、人民和文化三者之间错综复杂得相互作用之中。

在在历史的人进程中，俄、奥、普三国瓜分波兰，想要对波兰王国这一政治实体的一切痕迹予以抹除。普鲁士人融化了波兰的王冠，奥地利人讲王室宫殿变成了兵营，而俄国人夺走了一切他们可以找到的东西（特别是文件），然后将其运出波兰。

许多波兰人都在抵抗这个文化灭绝的进程，并且努力恢复国家独立。但是在西方人眼里，他们往往被看成麻烦的制造者，只会阻拦历史的人进程。波兰的这些经历让人心酸，但是坚强。

以往的历史学家叙说的是一个失败国家的故事，不是！而是一个创造了自己独特社会和政治文化的国家的故事。 https://t.cn/RxBsCFp

#秋日健康说# #营养知多少#
为什么假鸭血对人体有伤害？

　　 猪血跟鸭血的口感本身就不同，商家为了协调口感，让猪血从口感和颜色上更接近鸭血，制造者向血制品里注水。这一注水，麻烦就来了。颜色稀释了，这肯定要添加色素调整颜色，添加的到底食用还是工业色素这就不得而知了，不过工业色素可要比食用色素便宜的多。我们知道注水肉容易腐败，注水血制品也是同样道理，所以为了防腐，还得添加防腐剂。甲醛就是最常使用的防腐剂。甲醛在体内被人体吸收还原成甲醇，对人体的肝、肾、中枢神经、免疫系统、消化系统及呼吸系统等均有损害，严重时会引起肺气肿，肝、肾充血，以及血管周围水肿，昏迷，休克等。

祝贺孟晚舟安全抵达深圳！重获自由！

祝贺孟晚舟女士重获自由，欢迎回家！这是正义的胜利！祖国的胜利！华为的胜利！孟晚舟的胜利！孟晚舟是巾帼英雄，值得我们所有中国人一起欢呼一起祝贺，是祖国的力量最终塑造了这个结果！如今一晃差不多过了三年，人回来了，是在没有低头认罪的情况下回来的。这可不是美国大发慈悲，而是太平洋两岸实力对比不断接近的必然结果。

欢呼之余，孟晚舟事件结结实实告诉了地球人：世界的运行规则非常简单，就两个字：实力！没错，就是丛林规则，大家可别觉得这话粗糙，但文明外衣的底下，万物运行小到生意谈判，大到大国之间的角力，靠的就是实力！实力强的，意味着手里的筹码就多，就占主动权！

有个段子：
当你拥有一艘航母时，你会成为麻烦制造者；当你拥有三艘航母时，你会对地区安全形成威胁；当你拥有六艘航母时，你是维护和平的重要力量；当你拥有十艘航母时，你就是人类的灯塔。

谈理想，谈正义，谈什么都行。不过希望大家记住，世界运行法制就是简单的靠“实力”二字，以上所有都以实力为前提，没有实力作为后盾，一切都只是镜花水月。

孟晚舟，当代苏武！“无论你身在世界的哪个角落，强大的祖国永远是你的后盾。”

最后祝贺孟晚舟重获自由，在祖国专机和专门策划的航线下，安全回家！

华为明天会更好！祖国明天会更好！中国人民明天会更好！