当遇到了困难,开始忧虑的时候,先停下来,问自己下面3个问题:
1、我正在担心的问题到底和自己有什么关系?
2、在这件令我忧虑的事情上,我应该在什么地方设定一个到此为止的限度,然后把它整个忘掉。
3、我到底应该为这个困难支付多长时间,我是否已经付出了超过它本身的价值?

如果你发现自己还是不能彻底的放下忧虑,那么计算一下概率,你忧虑的事情发生的可能性有多大?通常你会发现,其实你一直担心的事,有99%根本不会发生,如果我们根据概率法则考虑一下我们的忧虑是否值得,90%的忧虑就能消除,那你还在担心什么呢?

人们,请对号入座吧!
“人性的弱点之一:喜欢责怪、抱怨他人,
反之:不要批评、责怪或抱怨他人;
人性的弱点之二:不喜欢赞赏他人,
反之:真诚的赞赏他人;
人性的弱点之三:不考虑他人的需求,
反之:首先想到他人的需求;
人性的弱点之四:盲目模仿他人,
反之:保持自我本色,不要盲目模仿;
人性的弱点之五:没有良好的工作惯,
反之:养成良好的工作惯;
人性的弱点之六:一个疲惫的“我”;
反之:放松自己,消除疲劳;
人性的弱点之七:对事情感到倦怠,
反之:不要对事情感到倦怠,而应使之充满乐趣;
人性的弱点之八:只看到自己10%的不足,
反之:算算你拥有的幸福——而非烦恼;
人性的弱点之九:充满恶意的批评他人,
反之:不用理它,因为没有人会踢一只死狗;
人性的弱点之十:过于在乎他人的批评;
反之:尽已所能,撑起雨伞,让批评之雨打不到你颈背上;
人性的弱点之十一:不会关心他人,
反之:真诚的关心别人;
人性的弱点之十二:对他人缺少微笑,
反之:保持微笑;
人性的弱点之十三:忘记他人的名字,
反之:记住他人的姓名,它是语言当中最甜蜜、最重要的声音;
人性的弱点之十四:不喜欢听人讲话,
反之:做一个善于聆听的人,鼓励别人谈论他们自己;
人性的弱点之十五:毫不考虑他人的兴趣,
反之:谈论别人感兴趣的话题;
人性的弱点之十六:忘记他人的重要性,
反之:让他人感到自己重要——而且要真诚而为;
人性的弱点之十七:喜欢与人争论,
反之:避免辩论,争论下去是没有输赢的;
人性的弱点之十八:不尊重他人的意见,
反之:对别人的意见表示尊重,不管是对是错;
人性的弱点之十九:不敢承认自己的错误,
反之:如果你错了,迅速而真诚地承认并及时改正;
人性的弱点之二十:对他人缺乏友善,
反之:以友善的方式开始,并不是全世界都是你的敌人;
人性的弱点之二十一:首先让别人说“不”,
反之:首先让别人说“是,是的”;
人性的弱点之二十二:不让他人说话,
反之:让对方多说话;
人性的弱点之二十三:将自己的意见强加于人,
反之:让别人觉得那是他们的主意;
人性的弱点之二十四:不从他人的角度考虑问题
反之:真诚的尽力从对方的角度看事情;
人性的弱点之二十五:不理解他人的意愿,
反之:理解对方的意念及欲望;
人性的弱点之二十六:引发他人产生不良的动机,
反之:激发他人去产生一种高尚的动机;
人性的弱点之二十七:过于直踝的表达自己的意图,
反之:将你的意图表演出来;
人性的弱点之二十八:缺乏激励于竞争机制,
反之:向他提出一个挑战;
人性的弱点之二十九:不愿称赞与欣赏他人,
反之:从称赞与真诚的欣赏开始;
人性的弱点之三十:直接批评他人,
反之:间接指出他人的错误;
人性的弱点之三十一:喜欢责怪他人,
反之:在指责他人之前,先想想自己的错误;
人性的弱点之三十二:拼命指使他人,
反之:以提问的方式来代替命令;
人性的弱点之三十三:不给他人面子,
反之:保全他人的面子;
人性的弱点之三十四:从不鼓励他人,
反之:称赞他人的每个进步,即使十分微小,要“诚于嘉许,宽于称道”;
人性的弱点之三十五:不使他人乐于行事,
反之:使对方乐于做你所建议的事;
人性的弱点之三十六:喜欢唠叨不休,
反之:切勿,切勿喋喋不休;
人性的弱点之三十七:总是试图改造对方,
反之:不要改造你的丈夫或妻子;
人性的弱点之三十八:对你的伴侣毫不在意,
反之:给予对方真诚的欣赏及关注;
人性的弱点之三十九:不大注重小事,
反之:注重那些看似小事的事情;
人性的弱点之四十:缺乏应有的礼节,
反之:对你的妻子(丈夫)要有礼貌;
人性的弱点之四十一:不对自己的行为负责,
反之:要承担自己行为的后果,要为自己的行为负责,而不是光踢椅子;
人性的弱点之四十二:将困难当做难以逾越的障碍,
反之:不要在乎困难,也许它是一种幸运的开始;
人性的弱点之四十三:无法摆脱生活中的不幸,
反之:学会开导自己摆脱生活中的不幸;
人性的弱点之四十四:缺乏生活的信仰,
反之:拥有自己的信仰并付诸行动;
人性的弱点之四十五:忽视自己的个性,
反之:相信自己,你是独一无二的;
人性的弱点之四十六:盲目顺从他人,
反之:要有自己的主见;
人性的弱点之四十七:陷入孤独,
反之:幸福并不是靠别人来布施,而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱;
人性的弱点之四十八:试图改变不可避免的事实,
反之:不要试图改变那些不可避免的情况,而应去尽力适应它。
人性的弱点之四十九:无法排解心中的忧虑,
反之:运用卡瑞尔万能公式,做一个无忧无虑的人。”
老外总结的,不是百分百与中国人对症,但八九不离十,人性共然。发现弱点不容易,正视和改变更不容易。

#肖战[超话]#与他的公益小飞侠们……
如若你身边有这样一个人,当他在的时候,就不会不安;遇到难题的时候,能共同面对;彼此前进的时候,能互相鼓励。那这个人,一定是你的幸运!
人这一生,最舒服的感觉,莫过于你们会共同改变,往好的方向发展,他会消除你的忧虑,抚平你的焦躁,提升你的能力。
他给你的能量,不是负面的,不是让人焦躁和反感的,而是正向的,而是不断积极进取的,给人力量的。
这个能和你互相搭台的人,一定是人品过硬的人,不会欺你,不会骗你,足够靠谱,足够担当,值得一生珍惜。#肖战正能量艺人# #肖战公益一路有你#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 综上,所谓“今天南宁好多裸奔的”疑似近期在南宁的只有1人,还有1人时间不明确,其他要么与南宁无关,要么时间不对。而图3、图6、图7、图8,视频显示系同一人,根据
  • 每个人心中,都藏着一个了不起的自己,只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方。看似不起眼的日复一日,会
  • 09跨阻光电探测器■所属领域:电子信息技术■项目权属:山西大学■转让方式:技术转让■项目简介:该探测器可对微弱的光信号进行探测,其应用范围更广,可应用在各种光通
  • —END—编号:GDZPS11523书名:《中国茶经:汉英对照》版别:世界图书出版公司作者:于观亭编著 赖世伟译书号:ISBN 9787523210789定价
  • 但是因为前边这个太震撼了我没截图[衰] 这下真的正餐了《五岁王妃超凶,狗路过都得挨骂》 JTDRTSTXT 司南南凤知忧 精彩试读:南渊一百七十三年,春,两国大
  • The Italian Serie A has produced many legendary players and exciting matches ove
  • 让刚入坑的路人粉或者想自己买票去看的上海的品牌方(之前都有主持人姐姐说要自己抢票)点进去看到这个数字像话吗我请问[疑问]新生代唱跳天后的粉丝就是这么躺的吗随手点
  • 而想要在关系中建立这种“内在好奇心”我给你2个能实操落地的小方法:1、  深度沟通;问一些开放式问题,比如,“你最喜欢我哪些方面?你们一起去影视剧里的拍摄地,一
  • 사실 최초의 난 아주 평범한 씨앗이었는데..근데 진짜 완전 다행이야.난 운명처럼 깊고 뜨거운 사랑을 만났어여.나에게 너의 따뜻함과 이해는 나를
  • "哥,你要对我负责......(泪)"暗恋咏夏长达十年,一朝变成α的郑普润,决定借此机会,向哥哥展现男子汉的一面!某天,文咏夏見邻居弟弟郑普
  • ·对方心高气傲,厌恶.脏.污,却为他走下泥尘,白天说讨厌他,晚上却会偷偷帮他滋养灵脉,嘴上叫他蛮子,却是这世上最认同他的人。 对方心高气傲,厌恶脏↯污,却为他走
  • -最近感觉和粥粥的吵架次数有点变多 以前压根不带一句拌嘴的 最近有点频繁了 有的时候在想是不是对他要求太高了 人怎么可能没有情绪呢 他肯定难免也会有点小情绪-每
  • 一开始找我咨询我都不太好意思 确实脸小 还社恐 推了好几次这个事 那个女生被折磨的起不来床 去也查不出任何问题 后来一次她老公打电话给我说 就求求你当做做善事了
  • 你好小编今天分享的腕表则是来自EW厂劳力士日志系列,对于劳力士旗下的腕表款式也是非常多,迪通拿,日志,水鬼等,然而由于日志系列尺寸方面的可选择性,也是成为了劳力
  • 7.陌上草薰(mò shàng cǎo xūn): 指路上的草香怡人,泛指路上的香草气味招惹行人,令人感到春天的气息。愿你立夏时节快乐安康时间就像海绵里的水
  • 也非常非常不错了两百出头的页数哇~~~~~~不是长篇巨作是啥哟(误)直接翻到最后篇我写的啥幼稚的爱情小说哦自己把自己给逗笑了好了我满足了原谅我年少不更事☺️曾经
  • ”叶承泽打了个响指,“听闻桑大小姐是帝都大学播音系的系花,人美音甜,想必能唱的我们这桌人心旷神怡……今儿若是你唱的岑总高兴了,跟我把这合同签了,褚凝,咱两之前的
  • 全省1个省级森林城市、46个森林城镇、555个森林村庄通过省级核查;持续推进绿色学校创建,制定省级绿色学校评价指标,全省绿色学校创建率达65.14%;成功举办第
  • 《道林格雷的画像》音乐剧 24.3.13晚场 上海今天才知道这部戏去年首演,我居然也是看过一二轮的人了hhh上次好像对剧本的感触不深,今天看完就突然觉得对于任何
  • 上线发现跨服贝又散了一个,进的小团体没一个善终的,啥都没干上线就看到不是人退群就是通讯贝凭空消失;约好了打战场到点了来一句要和别人打优宫直接给我鸽了;部队开荒幻