【聚焦市党代会，听教育系统代表谈教育】9月25日上午，中国共产党无锡市第十四次代表大会在市人民大会堂隆重开幕，杜小刚同志代表中共无锡市第十三届委员会向大会作报告。
报告中提到
深化教育综合改革，实施新时代立德树人工程，落实“双减”要求，促进学前教育优质普惠发展、义务教育优质均衡发展、高中教育优质特色发展，推进部省共建苏锡常都市圈职业教育改革创新，创办职业技术大学，支持在锡高校内涵式发展，引进国内外知名高校举办高水平合作大学和特色学院，建设现代化教育强市。
在现场聆听了杜小刚同志代表第十三届市委所作的报告后，教育系统代表们一致认为，报告立意高远、定位精准、求真务实，是指导无锡今后五年乃至更长时期发展的纲领性文件，同时也为教育“十四五”发展及未来远景目标指明了方向，令人备受鼓舞、倍感振奋。
无锡市委教育工委书记、市教育局局长 范良：
报告统揽全局、令人鼓舞、催人奋进，思路清晰、目标具体、任务明确，为未来五年全市经济社会发展描绘了美好蓝图，激发了全市广大干部群众干事创业的激情和斗志，是推动现代化建设的动员令，是推进全面从严治党的宣言书。
教育质量与市民的幸福感息息相关。未来五年，无锡要深化教育综合改革，提升教育现代化建设水平。加强教育资源预警，落实落细教育布局规划，全面加快区域基础教育资源特别是普通高中资源建设，扩大优质教育资源供给。同时，还将通过实施新时代强师行动计划，提升师资队伍的“战斗力”，配齐与现代化校园相匹配的师资“软实力”。
提升教育质量需要统筹推进、精准施策。未来一段时间，无锡将着力推动基础教育优质发展，提升高教职教服务水平，努力实现学生全面发展，为学生终身发展奠基。
无锡教育将持续“内外兼修”，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的高质量教育，努力建设走在全省全国前列的现代化教育强市。
无锡市第一中学校长 朱晴怡：
报告对做好今后的工作，提出了五点要求：要胸怀“国之大者”，要心系“民之向者”，要夯实“强之基者”，要紧盯“城之安者”，要抓牢“政之要者”。我结合教育工作谈五点体会。
教育的“国之大者”是育人，无锡一中始终将家国情怀的培育放在首位，以“爱国、奋斗、自信、担当”作为德育关键词来构筑立体的育人体系；教育的“民之向者”是办人民满意的教育，对一线教师来说，要抓住课堂主阵地，要聚焦学生核心素养培育，要通过构建和实施科学的课程，真正实现教与学方式的变革；以大思政夯实教育的“强之基者”，用好鲜活资源，讲好思政课，无锡一中在市大中小学思政课一体化建设联盟基础上，探索文脉涵养思政育人的特色路径，实现思政课程、课程思政和生活思政的协同发展；教育的“城之安者”就要把学生的身心健康发展放在首位，认真落实“双减”政策，同时深入研究教育的内涵建设，以高质量课程和教学，实现“五育并举”、综合育人；以大先生培育作为教育的“政之要者”，除了招聘一批高层次人才，学校还将强化现有教师队伍的师德培养和师能提升，投入到“我为良师”行动中，做培根铸魂、启智润心的新时代良师。
无锡市湖滨中学校长 过健：
报告中有一个非常高频的词“人民”，特别强调“坚持以人民为中心的发展思想”，为了人民，依靠人民，来建设强富美高新无锡。在教育板块，报告中提到要促进高中教育优质特色发展。湖滨中学可以说不仅是无锡市，更是江苏省内的唯一一所以美术为特色的优质完全中学。“十三五”期间，学校制定的发展规划提出要建成省内一流、全国著名的高品质艺术特色学校，“十四五”规划中，学校将对这个发展路径采取新的措施，围绕高品质师资团队的建设、高效的基础设施建设，以及跟国内外高校的交流与合作等，来促进学校全方位的发展，早日实现这一宏伟目标。
江苏省无锡师范学校附属小学党委书记、校长 张明霞：
报告为我们未来的工作规划了蓝图、指明了方向。
作为教育工作者，我特别关注到报告中提到的三点：一是教育工作者要完成立德树人的使命；二是提到落实“双减”要求；三是指出义务教育优质均衡发展。围绕报告中的这几点，锡师附小将不懈努力，向史而新，做好这一份答卷。
无锡市机关幼儿园党支部书记、园长 杨嘉敏：
建设高水平无锡，需要大量的科技人才。科学素养要从娃娃抓起。在机关幼儿园“十四五”发展规划中，目标是“赋能幼儿主动发展，创意点燃智慧生活”，核心要素就是培养幼儿的科学素养。针对这一发展目标，结合幼儿的年龄特点，机关幼儿园的“阳光智能花房”已经正式启用。在“阳光智能花房”中，孩子们能感受到土壤黏度和湿度的系统，感受到日照、灯光、风能的控制系统，还能感受到24小时在线延时摄影的控制系统，这些系统激发了幼儿探索自然的好奇心。我们期待科学的种子在更多孩子的心中萌芽。
来源：无锡教育
报告中提到
深化教育综合改革，实施新时代立德树人工程，落实“双减”要求，促进学前教育优质普惠发展、义务教育优质均衡发展、高中教育优质特色发展，推进部省共建苏锡常都市圈职业教育改革创新，创办职业技术大学，支持在锡高校内涵式发展，引进国内外知名高校举办高水平合作大学和特色学院，建设现代化教育强市。
在现场聆听了杜小刚同志代表第十三届市委所作的报告后，教育系统代表们一致认为，报告立意高远、定位精准、求真务实，是指导无锡今后五年乃至更长时期发展的纲领性文件，同时也为教育“十四五”发展及未来远景目标指明了方向，令人备受鼓舞、倍感振奋。
无锡市委教育工委书记、市教育局局长 范良：
报告统揽全局、令人鼓舞、催人奋进，思路清晰、目标具体、任务明确，为未来五年全市经济社会发展描绘了美好蓝图，激发了全市广大干部群众干事创业的激情和斗志，是推动现代化建设的动员令，是推进全面从严治党的宣言书。
教育质量与市民的幸福感息息相关。未来五年，无锡要深化教育综合改革，提升教育现代化建设水平。加强教育资源预警，落实落细教育布局规划，全面加快区域基础教育资源特别是普通高中资源建设，扩大优质教育资源供给。同时，还将通过实施新时代强师行动计划，提升师资队伍的“战斗力”，配齐与现代化校园相匹配的师资“软实力”。
提升教育质量需要统筹推进、精准施策。未来一段时间，无锡将着力推动基础教育优质发展，提升高教职教服务水平，努力实现学生全面发展，为学生终身发展奠基。
无锡教育将持续“内外兼修”，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的高质量教育，努力建设走在全省全国前列的现代化教育强市。
无锡市第一中学校长 朱晴怡：
报告对做好今后的工作，提出了五点要求：要胸怀“国之大者”，要心系“民之向者”，要夯实“强之基者”，要紧盯“城之安者”，要抓牢“政之要者”。我结合教育工作谈五点体会。
教育的“国之大者”是育人，无锡一中始终将家国情怀的培育放在首位，以“爱国、奋斗、自信、担当”作为德育关键词来构筑立体的育人体系；教育的“民之向者”是办人民满意的教育，对一线教师来说，要抓住课堂主阵地，要聚焦学生核心素养培育，要通过构建和实施科学的课程，真正实现教与学方式的变革；以大思政夯实教育的“强之基者”，用好鲜活资源，讲好思政课，无锡一中在市大中小学思政课一体化建设联盟基础上，探索文脉涵养思政育人的特色路径，实现思政课程、课程思政和生活思政的协同发展；教育的“城之安者”就要把学生的身心健康发展放在首位，认真落实“双减”政策，同时深入研究教育的内涵建设，以高质量课程和教学，实现“五育并举”、综合育人；以大先生培育作为教育的“政之要者”，除了招聘一批高层次人才，学校还将强化现有教师队伍的师德培养和师能提升，投入到“我为良师”行动中，做培根铸魂、启智润心的新时代良师。
无锡市湖滨中学校长 过健：
报告中有一个非常高频的词“人民”，特别强调“坚持以人民为中心的发展思想”，为了人民，依靠人民，来建设强富美高新无锡。在教育板块，报告中提到要促进高中教育优质特色发展。湖滨中学可以说不仅是无锡市，更是江苏省内的唯一一所以美术为特色的优质完全中学。“十三五”期间，学校制定的发展规划提出要建成省内一流、全国著名的高品质艺术特色学校，“十四五”规划中，学校将对这个发展路径采取新的措施，围绕高品质师资团队的建设、高效的基础设施建设，以及跟国内外高校的交流与合作等，来促进学校全方位的发展，早日实现这一宏伟目标。
江苏省无锡师范学校附属小学党委书记、校长 张明霞：
报告为我们未来的工作规划了蓝图、指明了方向。
作为教育工作者，我特别关注到报告中提到的三点：一是教育工作者要完成立德树人的使命；二是提到落实“双减”要求；三是指出义务教育优质均衡发展。围绕报告中的这几点，锡师附小将不懈努力，向史而新，做好这一份答卷。
无锡市机关幼儿园党支部书记、园长 杨嘉敏：
建设高水平无锡，需要大量的科技人才。科学素养要从娃娃抓起。在机关幼儿园“十四五”发展规划中，目标是“赋能幼儿主动发展，创意点燃智慧生活”，核心要素就是培养幼儿的科学素养。针对这一发展目标，结合幼儿的年龄特点，机关幼儿园的“阳光智能花房”已经正式启用。在“阳光智能花房”中，孩子们能感受到土壤黏度和湿度的系统，感受到日照、灯光、风能的控制系统，还能感受到24小时在线延时摄影的控制系统，这些系统激发了幼儿探索自然的好奇心。我们期待科学的种子在更多孩子的心中萌芽。
来源：无锡教育
#秋日健康说# #宝宝辅食#
【浓稠的食物有助于补充能量】
其实婴儿的胃容量较小，8个月婴儿的胃每餐能容纳大约200毫升。如果食物过稀，就会含有大量水分，很容易将胃充满。
此外，含水多的食物中含有的营养素被稀释，总量不足，导致孩子营养摄入不足。因此，食物浓度或稠度在满足儿童能量需要方面有很大的差别。
辅食应该稠到能停留在勺子里，不会掉下来，通常越稠的食物，含有更多的能量和营养素。
【浓稠的食物有助于补充能量】
其实婴儿的胃容量较小，8个月婴儿的胃每餐能容纳大约200毫升。如果食物过稀，就会含有大量水分，很容易将胃充满。
此外，含水多的食物中含有的营养素被稀释，总量不足，导致孩子营养摄入不足。因此，食物浓度或稠度在满足儿童能量需要方面有很大的差别。
辅食应该稠到能停留在勺子里，不会掉下来，通常越稠的食物，含有更多的能量和营养素。
注意！但凡股票出现“高位双阴拉回”形态，暗示主力洗盘即将结束，股价一旦企稳，数日后将直线拉升！
股市中主力常常洗盘，主力洗盘的目的是为了吓跑信心不足或者投机的散户，那么就势必会制造出疲软的盘面假象，有时甚至是“凶残”地跳水打压。但是股价一旦到了关键的技术位，主力往往会进行护盘操作。这是为什么呢?其实答案很简单，主力在洗出一部分浮筹的同时，还要让一部分看好后市的股民进场，以便能够抬高平均持股成本。
洗盘形态：
一、长上影线洗盘K线图：
影线洗盘是主力借助前期高点之势和影线之形而实施的一种上影线的洗盘技巧，其不但消化了前期被套盘，且由于其在形态上呈现的在前期小高点处短期头部之特征，迫使抄底资金离场出局，而后股价快速拉起。长长的影线对于前期被套及获利未出局者有着强烈的吸引力，介入者利用其恐惧心理使其出局。充分清洗了浮动筹码
此洗盘形态的特征是：
1) 在股价向上运行形态中，60日均线附近；
(2) 股价在前期调整后出现了2周左右的无量横盘；
3) 股价在调整中间不能出现大的震荡；
4）其变化形态，洗盘后可以出现一天或两天的无量小阴或阳线。
后市震荡一天，必须是振幅不大,后面来一个加速拉升的长阳线，典型的长上影线洗盘.这个洗盘的买点，我们参考的买点一定是逢低介入为主，常常有追高被套的话会出现一种获利未出那就什么都没得到.
这个洗盘的特点是前面几天有小阳线配合
二、平台破位洗盘
个股经过下跌或调整后，抛盘逐渐枯竭，在60日均线下走出小平台走势(窄幅横盘)，之后突然出现大阴线破位，或连续的几根大阴线打破平台位置，这种形态多是主力诱空陷阱，随后股价快速拉升
一般这2种洗盘，是参考60日均线为主。
一般这种情况下，一旦出现平台破位的走势，如果是短线的话，一般会止损出局，结果第2天来了一根大阳线，你说气人不。所以我们在这种情况下，关注盘未的收盘情况，可以留到第2天走也不迟
三、高位双阴线洗盘：
这种洗盘形态是股价在一波上涨之后，主力在前期头部反向利用传统K线分析方法“双飞乌鸦”制造的洗盘陷阱。其形态意义上，前面没有出现天量大阳线或吸引跟风的走势，盘口显示较轻，但突然高位收阴，并在第二天低开低走，且收出近似光脚的阴线。这是一种快速的洗盘方法，随后则以大阳线连续拉抬，甚至连续地涨停。这是一种较狠的主力操盘手法。
这个K线上看，
一：前期没有放出天量
二：一般出现在高位收阴
三：均线的重点是波段10日均线参考
这个一般很难发觉的到，洗盘，我们会认为是正常的技术回档
必须注意10日均线和成交量的变化
四、黄昏之星洗盘：
个股从底部走强重新站在60日均线之上，震荡上行，在走势图上经常出现黄昏之星的形态，此是主力利用传统经典的K线形态进行洗盘。尤其在相对的前期高点或成交密集区，常用此种洗盘手法
这个特点是：望望技术和图形刚刚走好，突然直接回抽到60日均线收盘。这是主力进攻前经常出现的一次回档打压操作。恐慌短线跟进的筹码出局。
出货和洗盘区别主要体现在几下几个方面：
1、盘口方面的区别：
主力洗盘时在卖盘上挂有大卖单，造成卖盘多的假象。但在关键价位卖盘很大，而买盘虽不多却买入速度很快，笔数很多股价却不在下挫，多为洗盘。
主力出货时在卖盘上是不会挂大卖单的，下方买单反而大，显示委比比较大，造成买盘多的假象，但上方某价位却有吃不完的货。或成交明细中常有大卖单卖出，而买单却很弱，导致价格下沉，无法上行。
2、技术形态方面的区别：
从日K线形态上分析主力是出货还是洗盘更为关键。主力洗盘仅想甩掉不坚定的跟风者，并不是要吓跑所有的人，否则主力就要去买更多的筹码。其必须让一部分坚定者仍看好此股，仍然跟随他帮他锁定筹码。所以其在洗盘时某些关键价位是不会跌穿，这些价位往往是上次洗盘的起始位置。这是由于上次已经洗过盘的价位，不需要再洗。也既不让上次被震出去的人有空头回补的价差，这就使k线形态有十分明显的分层现象。
而主力出货则以力图卖出手中大量的股票为第一目的，所以关键价位是不会守护的，导致K线价位失控毫无层次可言，一味下跌。
3、重心方面的区别：
重心是否下移是判别洗盘与出货的显著标志。主力的洗盘是把图形做的难看，但并不想让其他人买到便宜货。所以日k线无论收乌云线、大阴线、长上影、十字星等或连续四五根阴线甚至更多，其重心始终不下移。
而主力的出货，虽有时把图做得好看些，收取多阳线，但重心却一直下移。
总结：区别主力洗盘与出货是与主力的斗智斗勇，主力经常做出经典技术中认为应做空的k线、k线组合来达到洗盘的目的，又把经典技术中认为应做多的k线、k线组合来达到出货的目的，只要我们能把握以上几个要点，那么我们就很容易掌控主力的行为，从而做到战胜主力。
股市中主力常常洗盘，主力洗盘的目的是为了吓跑信心不足或者投机的散户，那么就势必会制造出疲软的盘面假象，有时甚至是“凶残”地跳水打压。但是股价一旦到了关键的技术位，主力往往会进行护盘操作。这是为什么呢?其实答案很简单，主力在洗出一部分浮筹的同时，还要让一部分看好后市的股民进场，以便能够抬高平均持股成本。
洗盘形态：
一、长上影线洗盘K线图：
影线洗盘是主力借助前期高点之势和影线之形而实施的一种上影线的洗盘技巧，其不但消化了前期被套盘，且由于其在形态上呈现的在前期小高点处短期头部之特征，迫使抄底资金离场出局，而后股价快速拉起。长长的影线对于前期被套及获利未出局者有着强烈的吸引力，介入者利用其恐惧心理使其出局。充分清洗了浮动筹码
此洗盘形态的特征是：
1) 在股价向上运行形态中，60日均线附近；
(2) 股价在前期调整后出现了2周左右的无量横盘；
3) 股价在调整中间不能出现大的震荡；
4）其变化形态，洗盘后可以出现一天或两天的无量小阴或阳线。
后市震荡一天，必须是振幅不大,后面来一个加速拉升的长阳线，典型的长上影线洗盘.这个洗盘的买点，我们参考的买点一定是逢低介入为主，常常有追高被套的话会出现一种获利未出那就什么都没得到.
这个洗盘的特点是前面几天有小阳线配合
二、平台破位洗盘
个股经过下跌或调整后，抛盘逐渐枯竭，在60日均线下走出小平台走势(窄幅横盘)，之后突然出现大阴线破位，或连续的几根大阴线打破平台位置，这种形态多是主力诱空陷阱，随后股价快速拉升
一般这2种洗盘，是参考60日均线为主。
一般这种情况下，一旦出现平台破位的走势，如果是短线的话，一般会止损出局，结果第2天来了一根大阳线，你说气人不。所以我们在这种情况下，关注盘未的收盘情况，可以留到第2天走也不迟
三、高位双阴线洗盘：
这种洗盘形态是股价在一波上涨之后，主力在前期头部反向利用传统K线分析方法“双飞乌鸦”制造的洗盘陷阱。其形态意义上，前面没有出现天量大阳线或吸引跟风的走势，盘口显示较轻，但突然高位收阴，并在第二天低开低走，且收出近似光脚的阴线。这是一种快速的洗盘方法，随后则以大阳线连续拉抬，甚至连续地涨停。这是一种较狠的主力操盘手法。
这个K线上看，
一：前期没有放出天量
二：一般出现在高位收阴
三：均线的重点是波段10日均线参考
这个一般很难发觉的到，洗盘，我们会认为是正常的技术回档
必须注意10日均线和成交量的变化
四、黄昏之星洗盘：
个股从底部走强重新站在60日均线之上，震荡上行，在走势图上经常出现黄昏之星的形态，此是主力利用传统经典的K线形态进行洗盘。尤其在相对的前期高点或成交密集区，常用此种洗盘手法
这个特点是：望望技术和图形刚刚走好，突然直接回抽到60日均线收盘。这是主力进攻前经常出现的一次回档打压操作。恐慌短线跟进的筹码出局。
出货和洗盘区别主要体现在几下几个方面：
1、盘口方面的区别：
主力洗盘时在卖盘上挂有大卖单，造成卖盘多的假象。但在关键价位卖盘很大，而买盘虽不多却买入速度很快，笔数很多股价却不在下挫，多为洗盘。
主力出货时在卖盘上是不会挂大卖单的，下方买单反而大，显示委比比较大，造成买盘多的假象，但上方某价位却有吃不完的货。或成交明细中常有大卖单卖出，而买单却很弱，导致价格下沉，无法上行。
2、技术形态方面的区别：
从日K线形态上分析主力是出货还是洗盘更为关键。主力洗盘仅想甩掉不坚定的跟风者，并不是要吓跑所有的人，否则主力就要去买更多的筹码。其必须让一部分坚定者仍看好此股，仍然跟随他帮他锁定筹码。所以其在洗盘时某些关键价位是不会跌穿，这些价位往往是上次洗盘的起始位置。这是由于上次已经洗过盘的价位，不需要再洗。也既不让上次被震出去的人有空头回补的价差，这就使k线形态有十分明显的分层现象。
而主力出货则以力图卖出手中大量的股票为第一目的，所以关键价位是不会守护的，导致K线价位失控毫无层次可言，一味下跌。
3、重心方面的区别：
重心是否下移是判别洗盘与出货的显著标志。主力的洗盘是把图形做的难看，但并不想让其他人买到便宜货。所以日k线无论收乌云线、大阴线、长上影、十字星等或连续四五根阴线甚至更多，其重心始终不下移。
而主力的出货，虽有时把图做得好看些，收取多阳线，但重心却一直下移。
总结：区别主力洗盘与出货是与主力的斗智斗勇，主力经常做出经典技术中认为应做空的k线、k线组合来达到洗盘的目的，又把经典技术中认为应做多的k线、k线组合来达到出货的目的，只要我们能把握以上几个要点，那么我们就很容易掌控主力的行为，从而做到战胜主力。
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