【64岁王来生的“长征路”：从春到秋，骑行1.3万余公里】“此行第185天，当日骑行72公里，总行程13046公里。这个行程与出发前预测的行程有10位数的误差。我已经圆满完成了用自行车寄托无限希望的感恩之旅。”9月4日，宁夏64岁王来生在北京火车站托运完他的自行车后发了条微信朋友圈。3月3日从湖南长沙开始骑行，9月3日晚到达北京，王来生用了半年时间，独自骑行经过17个省区市，完成了他的“长征路”。
春出秋归，半年骑行13046公里
9月7日，记者见到了刚从北京回到宁夏的王来生。他身形矫健，看不出已过花甲之年。“自行车、行李今天就该到了，一会儿要到火车站去取。”他说。
王来生告诉记者，今年是中国共产党成立100周年，喜欢骑行的他决定踏着革命先辈的足迹，以自己的方式重走“长征路”。在做骑行计划时，他查阅了大量有关红军长征的资料，还观看了一些相关电视剧及纪录片。做足功课后，他决定将毛泽东的家乡湖南长沙作为此次骑行的起点，沿着毛泽东探索革命走过的路一路骑行，骑行终点则定在北京。做路线规划时，他计划用六七个月骑行大约1.3万公里。
3月1日，王来生从银川坐火车前往长沙，3日开始骑行。“原计划是4个人的团队，结果另外3人因为环境条件太艰苦，骑行了几百公里在中途先后放弃。我给自己定的原则是‘绝不能放弃’，所以之后我成了‘独行侠’。”王来生说，就这样，他独自从春骑到秋，离开宁夏时春暖乍寒，返回时已入秋季，他骑行最明显的标志是自行车后插着一面国旗。
“这一路，三分之二以上的时间是在外面露营，方便面、饼干、蛋糕等是应急情况下的主要食物，路上自行车辐条断过4次，换了一副轮组。虽然是骑自行车，但也穿坏了两双鞋，第一双是在南方时下雨泥路多被泡坏，第二双是鞋底磨出了大洞，到北京后才买了双新鞋。”对于这些经历，记者问到时王来生才回答，他更关注一路翻山越岭走过的“红色征程”。
9月3日晚10点多，当此行画上句号时，王来生感到这半年的风雨骑行是今生最深刻的一段记忆。
已是第二次重走“长征路”
其实，此行已是王来生第二次重走“长征路”。2018年3月15日，他独自一人骑自行车由银川出发，经陕西西安、江西瑞金，沿长征路一直到达陕西吴起县，然后由吴起县返回银川，骑行9900多公里，用时134天。
此次骑行出发前，王来生看了美国著名作家、记者哈里森·索尔兹伯里所著的《长征——前所未闻的故事》，被作者以70多岁高龄重走长征路及书中“长征是一部史诗”的话语所打动。所以，一路上他不管多累，都会每天坚持拍摄、用微信记录。“总共拍了五六千张照片，每天坚持用文字记录，字数有几万了。”王来生说，路上来不及细写的，他准备继续补充。
“2018年7月，在参观吴起县张湾子村时，我见过毛主席曾住过的窑洞的房东后代，并且合了影。不幸的是，今年再去时，得知房东后代已于去年去世……”“2018年经过云南金沙江皎平渡镇时还住过一晚，当时一些纪念建筑等实物场景依然存在，可今年再经过这里时，此地已搬迁……”骑行途中，王来生也会用视频、图片、文字对比记录3年来他两次所走“长征路”上的一些变化。
“这个地方红军当年走过没有？”途中经过有些地方，王来生也会寻问当地人。在得到肯定回答后，他就会向对方求证更多信息。
8月初，王来生骑行到达六盘山，有人劝他已到宁夏境内回趟家休息几天再走，他执意说“不能回，一定要连续骑完”。
骑行路上的苦与乐
“推辆自行车上山，还载着50多斤装备，一爬就是一天，看着我大口喘气推车爬山的样子，当地村民都当成奇遇。”王来生说，红军当年爬过5座雪山，他爬了其中的夹金山和梦笔山，海拔在4000米左右。在云贵川大山深处，山势陡峭，河流纵横，坡度大，弯急路窄，因山势而建的路很多，要格外小心。“上坡你得下车推，下坡你要下车拉，骑行在这样的路上，即使已经很小心了，摔几次跤也是在所难免的。”
他说，过去有人出外每到一地要到邮局盖戳证明，现在他每天的骑行轨迹及时间通过手机就能记录，最多时一天骑行100多公里，少的话十几公里，平均每天骑行70公里左右。冒雨行走、迎风露营是常有的事。
当然，路上也遇到了很多让王来生感动的事。有村委会将会议室沙发让给他留宿，有时路上碰到司机会给他送水或饮料，有人悄悄帮他结了饭钱。还有人要给他钱作为骑行贴补，他婉言谢绝。
“人生最美妙的时候是你退休了还能自由行动，这样的经历非常珍贵。”王来生告诉记者，从2017年开始，他已长途骑行5万多公里，此行使用的这辆自行车3年行程3万多公里。2019年，他用时99天骑行7000多公里到达珠峰大本营；之后又历时114天骑行9800多公里，由辽宁丹东沿着祖国的海岸线进行了一次沿海万里行。接下来，他计划进行环长江、黄河、长城等具有文化历史内涵的主题骑行。
新消息报记者 何玉玲
春出秋归，半年骑行13046公里
9月7日，记者见到了刚从北京回到宁夏的王来生。他身形矫健，看不出已过花甲之年。“自行车、行李今天就该到了，一会儿要到火车站去取。”他说。
王来生告诉记者，今年是中国共产党成立100周年，喜欢骑行的他决定踏着革命先辈的足迹，以自己的方式重走“长征路”。在做骑行计划时，他查阅了大量有关红军长征的资料，还观看了一些相关电视剧及纪录片。做足功课后，他决定将毛泽东的家乡湖南长沙作为此次骑行的起点，沿着毛泽东探索革命走过的路一路骑行，骑行终点则定在北京。做路线规划时，他计划用六七个月骑行大约1.3万公里。
3月1日，王来生从银川坐火车前往长沙，3日开始骑行。“原计划是4个人的团队，结果另外3人因为环境条件太艰苦，骑行了几百公里在中途先后放弃。我给自己定的原则是‘绝不能放弃’，所以之后我成了‘独行侠’。”王来生说，就这样，他独自从春骑到秋，离开宁夏时春暖乍寒，返回时已入秋季，他骑行最明显的标志是自行车后插着一面国旗。
“这一路，三分之二以上的时间是在外面露营，方便面、饼干、蛋糕等是应急情况下的主要食物，路上自行车辐条断过4次，换了一副轮组。虽然是骑自行车，但也穿坏了两双鞋，第一双是在南方时下雨泥路多被泡坏，第二双是鞋底磨出了大洞，到北京后才买了双新鞋。”对于这些经历，记者问到时王来生才回答，他更关注一路翻山越岭走过的“红色征程”。
9月3日晚10点多，当此行画上句号时，王来生感到这半年的风雨骑行是今生最深刻的一段记忆。
已是第二次重走“长征路”
其实，此行已是王来生第二次重走“长征路”。2018年3月15日，他独自一人骑自行车由银川出发，经陕西西安、江西瑞金，沿长征路一直到达陕西吴起县，然后由吴起县返回银川，骑行9900多公里，用时134天。
此次骑行出发前，王来生看了美国著名作家、记者哈里森·索尔兹伯里所著的《长征——前所未闻的故事》，被作者以70多岁高龄重走长征路及书中“长征是一部史诗”的话语所打动。所以，一路上他不管多累，都会每天坚持拍摄、用微信记录。“总共拍了五六千张照片，每天坚持用文字记录，字数有几万了。”王来生说，路上来不及细写的，他准备继续补充。
“2018年7月，在参观吴起县张湾子村时，我见过毛主席曾住过的窑洞的房东后代，并且合了影。不幸的是，今年再去时，得知房东后代已于去年去世……”“2018年经过云南金沙江皎平渡镇时还住过一晚，当时一些纪念建筑等实物场景依然存在，可今年再经过这里时，此地已搬迁……”骑行途中，王来生也会用视频、图片、文字对比记录3年来他两次所走“长征路”上的一些变化。
“这个地方红军当年走过没有？”途中经过有些地方，王来生也会寻问当地人。在得到肯定回答后，他就会向对方求证更多信息。
8月初，王来生骑行到达六盘山，有人劝他已到宁夏境内回趟家休息几天再走，他执意说“不能回，一定要连续骑完”。
骑行路上的苦与乐
“推辆自行车上山，还载着50多斤装备，一爬就是一天，看着我大口喘气推车爬山的样子，当地村民都当成奇遇。”王来生说，红军当年爬过5座雪山，他爬了其中的夹金山和梦笔山，海拔在4000米左右。在云贵川大山深处，山势陡峭，河流纵横，坡度大，弯急路窄，因山势而建的路很多，要格外小心。“上坡你得下车推，下坡你要下车拉，骑行在这样的路上，即使已经很小心了，摔几次跤也是在所难免的。”
他说，过去有人出外每到一地要到邮局盖戳证明，现在他每天的骑行轨迹及时间通过手机就能记录，最多时一天骑行100多公里，少的话十几公里，平均每天骑行70公里左右。冒雨行走、迎风露营是常有的事。
当然，路上也遇到了很多让王来生感动的事。有村委会将会议室沙发让给他留宿，有时路上碰到司机会给他送水或饮料，有人悄悄帮他结了饭钱。还有人要给他钱作为骑行贴补，他婉言谢绝。
“人生最美妙的时候是你退休了还能自由行动，这样的经历非常珍贵。”王来生告诉记者，从2017年开始，他已长途骑行5万多公里，此行使用的这辆自行车3年行程3万多公里。2019年，他用时99天骑行7000多公里到达珠峰大本营；之后又历时114天骑行9800多公里，由辽宁丹东沿着祖国的海岸线进行了一次沿海万里行。接下来，他计划进行环长江、黄河、长城等具有文化历史内涵的主题骑行。
新消息报记者 何玉玲
大熊的访客：我们终将被友情治愈
大熊独自住在家里，他不喜欢接待客人，甚至在门上贴了一张告示：谢绝访客。
一天早晨，大熊听见了“咚咚咚”的敲门声，小老鼠站在门口，小小的灰色一只，眼睛闪闪发亮。
他们玩起了猫捉老鼠的游戏，但小老鼠就像魔术师一样，出现在各个令大熊惊奇的地方，却也改变了大熊的生活……
每个人的身体里都住着一只孤僻的大熊。我们都有和大熊一样只想待在自己孤独的领地的日子。这时，我们需要一只小老鼠，推动自己做出改变。
大熊和小老鼠的角色对于孩子的学前教育非常重要，这本书会让孩子明白，有时候，他们可能需要主动去追求朋友，有时候，他们也会需要被朋友追求和依赖。
大熊独自住在家里，他不喜欢接待客人，甚至在门上贴了一张告示：谢绝访客。
一天早晨，大熊听见了“咚咚咚”的敲门声，小老鼠站在门口，小小的灰色一只，眼睛闪闪发亮。
他们玩起了猫捉老鼠的游戏，但小老鼠就像魔术师一样，出现在各个令大熊惊奇的地方，却也改变了大熊的生活……
每个人的身体里都住着一只孤僻的大熊。我们都有和大熊一样只想待在自己孤独的领地的日子。这时，我们需要一只小老鼠，推动自己做出改变。
大熊和小老鼠的角色对于孩子的学前教育非常重要，这本书会让孩子明白，有时候，他们可能需要主动去追求朋友，有时候，他们也会需要被朋友追求和依赖。
信仰与否，真的不重要，重要的是什么能让你心安。就像古代扎小人儿一样，扎了就能出心头气，干嘛不让扎哪。
前几天和人聊天，她是有信仰的，也经常在聊天时推荐经书和聚会，虽然偶尔会当知识读物读一下片段或介绍，但因为我不喜欢这种无论是线下还是线上的聚会，每次都会婉言谢绝。
聊天中，她说到，她觉得被伤害也许是一种祝福，因为自己的良心是平安的，心里没有任何亏欠感。相比那些伤害我们的人，他们心里的懊悔和自责比我们大得多。
这也是一种自我催眠吧？虽然我不认同这种说法，但能在这种自我催眠中把以前纠结的心安定下来，也是一种福气。
前几天和人聊天，她是有信仰的，也经常在聊天时推荐经书和聚会，虽然偶尔会当知识读物读一下片段或介绍，但因为我不喜欢这种无论是线下还是线上的聚会，每次都会婉言谢绝。
聊天中，她说到，她觉得被伤害也许是一种祝福，因为自己的良心是平安的，心里没有任何亏欠感。相比那些伤害我们的人，他们心里的懊悔和自责比我们大得多。
这也是一种自我催眠吧？虽然我不认同这种说法，但能在这种自我催眠中把以前纠结的心安定下来，也是一种福气。
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