小主，晚安[月亮]，你已连续打卡902天。
九月再见，不怕万人阻挡，只怕自己先行投降。愿你未来的日子，依旧满腔热血，勇往直前。
换打卡图·惜别九月
今天，每个国人务必铭记的日子
《易经》教给女人的24个人生智慧（必读）
秋季养肝=养女人命！每天喝它，排肝毒清油脂，告别色斑脸水桶腰#今日贴纸打卡#
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【痛悔！浙江妈妈怕儿子长不高，买私教课逼他每天跳绳1000个，结果孩子的脚越来越疼…】近日，杭州“虎妈”为让13岁女儿长高，逼着孩子每天跳绳3000个，致其患上骨骺炎的新闻冲上热搜第一。
宁波市第六医院小儿骨科主任仲肇平说：这样的“狠人”办“狠事”，在宁波也出现了。
每天1000下跳绳
五年级小学生跳出骨骺炎
滴滴（化名）是刚刚升为五年级的小学生，150cm左右的身高，体重已将近120斤。
爷爷奶奶看着大孙子能吃能长、一脸福相就开心，滴滴妈妈却愁坏了，怕孩子提前发育，怕孩子长不高，看着滴滴次次不及格的跳绳成绩，妈妈特别发愁。老师也说：“滴滴妈妈，滴滴的跳绳可要加油了！”
于是，妈妈给滴滴下了“死命令”——每天跳绳1000下！白天，滴滴上课忙、作业多，所以通常集中在晚上跳。怕滴滴偷懒，妈妈还每天亲自“下场督战”，后来甚至不惜花钱给滴滴加报了“价格不菲”的跳绳课。
开始，滴滴只是喊累，后来开始常常说脚疼，妈妈并没在意，每次都说：“你是男子汉，不能这么娇气！”
直到滴滴喊疼喊得越来越频繁，爷爷奶奶看不下去了，硬要滴滴妈妈带滴滴上医院瞧瞧。滴滴这才在宁波市第六医院的小儿骨科查出了跟骨结节骨骺炎。
“医生，这跟跳绳没关系吧？”妈妈依旧将信将疑。
“这就是超负荷的运动量引起的。你家孩子还真不是娇气，是每天1000下跳绳对他来说真太多了。”
为了能撑过军训
准大一生在健身房练裂半月板
宁波市第六医院小儿骨科设定的接诊年龄是18周岁以下。今年刚刚参加完高考的18岁姑娘芽芽（化名）算是踩在小儿骨科超龄线上的顶格“大儿童”，但还是躲不过“被亲妈支配的恐惧”。
从收到大学新生军训通知的那天起，芽芽就觉得自己“整个人都不好了”。从小，她就是个看起来瘦瘦弱弱的孩子，运动简直就是她的“死穴”。每次体育课跑完400米、800米，她都头晕目眩、脸色发白。
要怎么“扛”过高强度的军训，这个芽芽无解的问题，芽芽妈妈分分钟拿出了方案——提前上强度。妈妈拽芽芽上健身房办了一张健身卡，还买了十几节私教课，并特别给教练“授权”：“教练，我女儿就交给你了，你别手下留情，狠狠锻炼她！”
终于挨到最后一个课时时，教练特意给芽芽来了个“加量不加价”服务。结果挑战水平平移时，芽芽的右腿膝盖突然不能动了，并且有剧烈的疼痛。
后来经宁波市第六医院急诊和小儿骨科检查，芽芽的右腿半月板本身就存在轻微的先天畸形，在剧烈运动下，受力超负荷，就造成了半月板撕裂。
虽然经关节镜手术修复后两三天，芽芽又能下床正常行走了，但仲肇平说：“半月板撕裂后即使修复，运动力也会有所下降。这也是很多运动员经历半月板撕裂，成绩就再也难回巅峰的原因。”
医生提醒：运动要因人制宜、循序渐进
仲肇平提醒，对于儿童的运动量，学校和家长务必因人制宜、循序渐进。
“体质、体重、身高、肌肉强度和年龄等情况的不同，会导致每个孩子能承受的运动量也各不相同。我们很难笼统地用数字来说明适当的运动量是多少，我认为，是否出现症状是一个相对客观的衡量标准。”
仲肇平提醒学校和家长，千万不要一味觉得孩子在运动中喊疼就是要偷懒，还应多多关注孩子的症状。轻的，当孩子不愿活动可能就是运动过量的一个信号；重的，孩子出现明显疼痛感、运动受限时，就可能已经发生了骨裂、半月板撕裂等明确损伤。在仲肇平的日常门诊中，跳绳、长跑、篮球、足球都是相对多见的引发儿童损伤的运动。（钱江晚报全媒体编辑调度中心综合宁波晚报、网友评论）
宁波市第六医院小儿骨科主任仲肇平说：这样的“狠人”办“狠事”，在宁波也出现了。
每天1000下跳绳
五年级小学生跳出骨骺炎
滴滴（化名）是刚刚升为五年级的小学生，150cm左右的身高，体重已将近120斤。
爷爷奶奶看着大孙子能吃能长、一脸福相就开心，滴滴妈妈却愁坏了，怕孩子提前发育，怕孩子长不高，看着滴滴次次不及格的跳绳成绩，妈妈特别发愁。老师也说：“滴滴妈妈，滴滴的跳绳可要加油了！”
于是，妈妈给滴滴下了“死命令”——每天跳绳1000下！白天，滴滴上课忙、作业多，所以通常集中在晚上跳。怕滴滴偷懒，妈妈还每天亲自“下场督战”，后来甚至不惜花钱给滴滴加报了“价格不菲”的跳绳课。
开始，滴滴只是喊累，后来开始常常说脚疼，妈妈并没在意，每次都说：“你是男子汉，不能这么娇气！”
直到滴滴喊疼喊得越来越频繁，爷爷奶奶看不下去了，硬要滴滴妈妈带滴滴上医院瞧瞧。滴滴这才在宁波市第六医院的小儿骨科查出了跟骨结节骨骺炎。
“医生，这跟跳绳没关系吧？”妈妈依旧将信将疑。
“这就是超负荷的运动量引起的。你家孩子还真不是娇气，是每天1000下跳绳对他来说真太多了。”
为了能撑过军训
准大一生在健身房练裂半月板
宁波市第六医院小儿骨科设定的接诊年龄是18周岁以下。今年刚刚参加完高考的18岁姑娘芽芽（化名）算是踩在小儿骨科超龄线上的顶格“大儿童”，但还是躲不过“被亲妈支配的恐惧”。
从收到大学新生军训通知的那天起，芽芽就觉得自己“整个人都不好了”。从小，她就是个看起来瘦瘦弱弱的孩子，运动简直就是她的“死穴”。每次体育课跑完400米、800米，她都头晕目眩、脸色发白。
要怎么“扛”过高强度的军训，这个芽芽无解的问题，芽芽妈妈分分钟拿出了方案——提前上强度。妈妈拽芽芽上健身房办了一张健身卡，还买了十几节私教课，并特别给教练“授权”：“教练，我女儿就交给你了，你别手下留情，狠狠锻炼她！”
终于挨到最后一个课时时，教练特意给芽芽来了个“加量不加价”服务。结果挑战水平平移时，芽芽的右腿膝盖突然不能动了，并且有剧烈的疼痛。
后来经宁波市第六医院急诊和小儿骨科检查，芽芽的右腿半月板本身就存在轻微的先天畸形，在剧烈运动下，受力超负荷，就造成了半月板撕裂。
虽然经关节镜手术修复后两三天，芽芽又能下床正常行走了，但仲肇平说：“半月板撕裂后即使修复，运动力也会有所下降。这也是很多运动员经历半月板撕裂，成绩就再也难回巅峰的原因。”
医生提醒：运动要因人制宜、循序渐进
仲肇平提醒，对于儿童的运动量，学校和家长务必因人制宜、循序渐进。
“体质、体重、身高、肌肉强度和年龄等情况的不同，会导致每个孩子能承受的运动量也各不相同。我们很难笼统地用数字来说明适当的运动量是多少，我认为，是否出现症状是一个相对客观的衡量标准。”
仲肇平提醒学校和家长，千万不要一味觉得孩子在运动中喊疼就是要偷懒，还应多多关注孩子的症状。轻的，当孩子不愿活动可能就是运动过量的一个信号；重的，孩子出现明显疼痛感、运动受限时，就可能已经发生了骨裂、半月板撕裂等明确损伤。在仲肇平的日常门诊中，跳绳、长跑、篮球、足球都是相对多见的引发儿童损伤的运动。（钱江晚报全媒体编辑调度中心综合宁波晚报、网友评论）
最新通报！郑州第三轮全员核酸检测尚未检出异常结果
8月11日上午，郑州市新冠肺炎疫情应急处置联合指挥部召开新闻发布会（第九场）。
8月10日，郑州新增确诊病例1例
8月11日，正观新闻记者从郑州市新冠肺炎应急处置联合指挥部新闻发布会上获悉，8月9日18：00—24：00，全市无新增确诊病例，新增无症状感染者1例。8月10日0：00—24:00，全市新增确诊病例1例，原无症状感染者转确诊5例；新增无症状感染者1例。
自7月31日本轮疫情发生以来，累计报告确诊病例122例，无症状感染者9例。以上病例均按要求实施集中治疗或隔离医学观察。
郑州第三轮全员核酸检测尚未检出异常结果
截至8月10日24时，全市第三轮全员核酸检测基本结束，累计采样1206.07万人，累计检测1195.17万人，尚未检出异常结果。另外，根据市疫情防控领导小组办公室22号通告，自8月10日14时启动重点人群核酸检测，累计采样62.76万人，检测40.17万人，检出阳性2例（均为集中隔离人员）。
郑州实施居家隔离31613人
本轮疫情发生以来，为快速有效阻断疫情扩散，切实保障人民群众生命安全和身体健康，依据相关法律法规和我市疫情防控的有关规定，结合确诊病例所在小区分布，郑州市及时发布6号、10号、13号、17号、20号通告，动态调整部分区域疫情风险等级，合理确定封闭、封控、防控区域边界，分类实行“足不出户”“足不出院”“非必要不出市”等管控措施，有效遏制了疫情的蔓延扩散。目前，全市共有高风险区域1个、中风险区域28个，实施居家隔离31613人。
郑州米面油肉蛋奶等生活必需品货源充足
8月11日，正观新闻记者从郑州市新冠肺炎应急处置联合指挥部新闻发布会上获悉，目前，郑州市封闭区、封控区水电供应和管网设施运行正常，备品、备件充足，抢修人员和车辆24小时待命。全市米面油肉蛋奶等生活必需品货源充足、运行正常、价格平稳。疫情发生以来，全市9家大型商超累计投入运输车辆1430辆，运送民生物资3500吨，其中封控区315吨，保证了正常生活供应。
第三轮全员核酸检测，郑州管城区检验结果均为阴性
郑州市管城回族区政府副区长屈连武就防控疫情相关问题回答记者提问。
在发布会上，屈连武称，此次疫情爆发以来，管城区坚决落实市委市政府“与时间赛跑、与病毒赛跑、与疫情赛跑”的指示要求，党员干部冲锋在前，第一时间强化协调联动，以最严格标准、最坚决举措，切实圈住封死扑灭疫情蔓延态势。第三轮全员核酸检测，管城区设置采样点218个，组织医护人员1702名，采集并送检样本83.4645万人，检测结果均为阴性。
涉及“六院”重点人员排查管控方面，紧扣“第一时间、从严从快、精细精准、协调联动”要求，重点从两个方面织密织细“全覆盖、无遗漏”的排查管控网，切实守护了城区安全、人民安康。一方面，信息核查一抓到底，确保不漏一人。严格落实“三公一大”协查机制，依托郑州市疫情立体化防控系统平台，充分发挥大数据及警务科技支撑作用，强化线上线下联动，34人核查专班与12个基层派出所协同作战，确保线索核查全覆盖、无遗漏、底子清、任务明。全区涉六院高风险人群，第一时间100%排查到位，落实集中隔离1457人，居家隔离647人。
针对外地协查人员，坚决做到电话通知本人、短信息推送本人、当地防疫主管部门告知“三个到位”，有效杜绝了失管漏管。另一方面，人员转运日夜不辍，力争不误一秒。坚持“逢阳必报、即报即隔、应隔尽隔”，区委区政府统筹调度，区四个班子领导成员和机关党员干部全员下沉，转运专班昼夜值守，随时待命。严格执行“三个必须”，严格落实限时动员、车辆消杀、人员转运双向交接单、登记台账等制度，强化区、街道、社区三级联动，全区2378名高风险人员第一时间完成转运和集中隔离，有效阻断了疫情传播链条。
在隔离酒店运转方面，采取了以下措施：
总体上，严格落实国务院疫情防控方案第八版要求，着力在精心精细上下功夫，确保硬件软件双达标，力争隔离病毒不隔离关爱，全力为群众营造安全、愉悦、和谐的隔离环境。
目前，全区启用隔离酒店20家，20个隔离专班抽调精干保障力量336人。具体工作中，坚持人员配置、操作流程、培训引导、服务供给、消杀防疫、人文关怀“六个到位”；确保房屋分区、用电用水、消防设施、饮食供应、心理疏导、垃圾处置“六个安全”；落实一支体温计、一包口罩、一个表格、一支笔、一套宣传册“五个一”工具包制度；保障防疫中药、常备药、急救药、消杀药、生活用品等“四药一品”及时足量供应。同时，积极开展精细化定制服务，通过特色食谱、医养套餐、线上娱乐、心理疏导等方式，凸显人文关怀，持续完善隔离服务，提升隔离品质，真正将人民至上、生命至上落到实处。
郑州隔离点有16092人全部使用中药
郑州市卫健委党组成员张士东就防控疫情相关问题回答记者提问。
在发布会上，张士东表示，郑州市第一人民医院港区医院是新冠肺炎定点收治医院，建立了由省中医药大学、河南省中医院15名中医师中医药组成的中医药治疗团队，这个团队里有三级中医专家组成，一是国家级专家2名，分别来自中国中医科学院广安门医院的齐文升教授、河南中医药大学李素云教授。二是省级专家余学庆教授。三是每个病区配备了2名的骨干中医师，这些骨干中医师都是参加过武汉抗疫一线救治工作，都有较深的这个中医临床功底。
中医医疗团队针对每个患者进行分类施治，对于轻型和无症状的患者，从中医的角度对四诊信息进行了解，然后按照国家和省有关中医诊疗方案的意见，结合患者实际病情，开具方药辨证治疗。针对一些特殊的病人，比如儿童、孕妇，还有一些合并其他疾病，并其他疾病的临床症状比较突出的病人，开具个性化中药处方进行治疗。
针对重型患者，给予了特别的关注，按照三级联动的机制，国家、省级专家与骨干医师联合查房，各级专家都会亲自进入隔离病区，到病人床旁进行把脉问诊，并根据病人特点，开展中医会诊、中西医多学科会诊，一人一方，力求为患者提供最优的治疗方案。
针对一些不愿服中药汤剂的病人会适当选择给服一些具有抗病毒作用的中成药。同时还会运用中医外治的方法比如耳穴压豆、穴位贴服、灸法等等进行辅助治疗。下一步还会针对患者的康复及心理方面进行中医干预。除此之外针对医护人员，医院监督每个人都服用了预防用中药汤剂或颗粒，来保护我们医护人员的健康，务必做到医护人员零感染。
对其他4家郑州六院患者分流医院均配备了中医团队，共计中医医师73人，提供中医治疗技术支撑，根据每个病人的病情、体质制定治疗方案，强化中西医结合特点，一人一方。同时从全市抽调中医医师，组建新冠肺炎市级中医专家技术组，对全市所有集中隔离点等开展中医巡诊、指导、督导工作，提供中医治疗意见，提供技术指导，提升中医救治能力。
目前，按照国家诊疗指南应用中药注射剂，100%的病人均使用中医药治疗，隔离点有16092人全部使用中药，累计有16186人使用中药，其中16004人使用的汤剂（含配方颗粒），各医疗机构、社区等相关单位配发中药292934份，其中汤剂221113份，颗粒剂20548份。
8月11日上午，郑州市新冠肺炎疫情应急处置联合指挥部召开新闻发布会（第九场）。
8月10日，郑州新增确诊病例1例
8月11日，正观新闻记者从郑州市新冠肺炎应急处置联合指挥部新闻发布会上获悉，8月9日18：00—24：00，全市无新增确诊病例，新增无症状感染者1例。8月10日0：00—24:00，全市新增确诊病例1例，原无症状感染者转确诊5例；新增无症状感染者1例。
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截至8月10日24时，全市第三轮全员核酸检测基本结束，累计采样1206.07万人，累计检测1195.17万人，尚未检出异常结果。另外，根据市疫情防控领导小组办公室22号通告，自8月10日14时启动重点人群核酸检测，累计采样62.76万人，检测40.17万人，检出阳性2例（均为集中隔离人员）。
郑州实施居家隔离31613人
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8月11日，正观新闻记者从郑州市新冠肺炎应急处置联合指挥部新闻发布会上获悉，目前，郑州市封闭区、封控区水电供应和管网设施运行正常，备品、备件充足，抢修人员和车辆24小时待命。全市米面油肉蛋奶等生活必需品货源充足、运行正常、价格平稳。疫情发生以来，全市9家大型商超累计投入运输车辆1430辆，运送民生物资3500吨，其中封控区315吨，保证了正常生活供应。
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在发布会上，屈连武称，此次疫情爆发以来，管城区坚决落实市委市政府“与时间赛跑、与病毒赛跑、与疫情赛跑”的指示要求，党员干部冲锋在前，第一时间强化协调联动，以最严格标准、最坚决举措，切实圈住封死扑灭疫情蔓延态势。第三轮全员核酸检测，管城区设置采样点218个，组织医护人员1702名，采集并送检样本83.4645万人，检测结果均为阴性。
涉及“六院”重点人员排查管控方面，紧扣“第一时间、从严从快、精细精准、协调联动”要求，重点从两个方面织密织细“全覆盖、无遗漏”的排查管控网，切实守护了城区安全、人民安康。一方面，信息核查一抓到底，确保不漏一人。严格落实“三公一大”协查机制，依托郑州市疫情立体化防控系统平台，充分发挥大数据及警务科技支撑作用，强化线上线下联动，34人核查专班与12个基层派出所协同作战，确保线索核查全覆盖、无遗漏、底子清、任务明。全区涉六院高风险人群，第一时间100%排查到位，落实集中隔离1457人，居家隔离647人。
针对外地协查人员，坚决做到电话通知本人、短信息推送本人、当地防疫主管部门告知“三个到位”，有效杜绝了失管漏管。另一方面，人员转运日夜不辍，力争不误一秒。坚持“逢阳必报、即报即隔、应隔尽隔”，区委区政府统筹调度，区四个班子领导成员和机关党员干部全员下沉，转运专班昼夜值守，随时待命。严格执行“三个必须”，严格落实限时动员、车辆消杀、人员转运双向交接单、登记台账等制度，强化区、街道、社区三级联动，全区2378名高风险人员第一时间完成转运和集中隔离，有效阻断了疫情传播链条。
在隔离酒店运转方面，采取了以下措施：
总体上，严格落实国务院疫情防控方案第八版要求，着力在精心精细上下功夫，确保硬件软件双达标，力争隔离病毒不隔离关爱，全力为群众营造安全、愉悦、和谐的隔离环境。
目前，全区启用隔离酒店20家，20个隔离专班抽调精干保障力量336人。具体工作中，坚持人员配置、操作流程、培训引导、服务供给、消杀防疫、人文关怀“六个到位”；确保房屋分区、用电用水、消防设施、饮食供应、心理疏导、垃圾处置“六个安全”；落实一支体温计、一包口罩、一个表格、一支笔、一套宣传册“五个一”工具包制度；保障防疫中药、常备药、急救药、消杀药、生活用品等“四药一品”及时足量供应。同时，积极开展精细化定制服务，通过特色食谱、医养套餐、线上娱乐、心理疏导等方式，凸显人文关怀，持续完善隔离服务，提升隔离品质，真正将人民至上、生命至上落到实处。
郑州隔离点有16092人全部使用中药
郑州市卫健委党组成员张士东就防控疫情相关问题回答记者提问。
在发布会上，张士东表示，郑州市第一人民医院港区医院是新冠肺炎定点收治医院，建立了由省中医药大学、河南省中医院15名中医师中医药组成的中医药治疗团队，这个团队里有三级中医专家组成，一是国家级专家2名，分别来自中国中医科学院广安门医院的齐文升教授、河南中医药大学李素云教授。二是省级专家余学庆教授。三是每个病区配备了2名的骨干中医师，这些骨干中医师都是参加过武汉抗疫一线救治工作，都有较深的这个中医临床功底。
中医医疗团队针对每个患者进行分类施治，对于轻型和无症状的患者，从中医的角度对四诊信息进行了解，然后按照国家和省有关中医诊疗方案的意见，结合患者实际病情，开具方药辨证治疗。针对一些特殊的病人，比如儿童、孕妇，还有一些合并其他疾病，并其他疾病的临床症状比较突出的病人，开具个性化中药处方进行治疗。
针对重型患者，给予了特别的关注，按照三级联动的机制，国家、省级专家与骨干医师联合查房，各级专家都会亲自进入隔离病区，到病人床旁进行把脉问诊，并根据病人特点，开展中医会诊、中西医多学科会诊，一人一方，力求为患者提供最优的治疗方案。
针对一些不愿服中药汤剂的病人会适当选择给服一些具有抗病毒作用的中成药。同时还会运用中医外治的方法比如耳穴压豆、穴位贴服、灸法等等进行辅助治疗。下一步还会针对患者的康复及心理方面进行中医干预。除此之外针对医护人员，医院监督每个人都服用了预防用中药汤剂或颗粒，来保护我们医护人员的健康，务必做到医护人员零感染。
对其他4家郑州六院患者分流医院均配备了中医团队，共计中医医师73人，提供中医治疗技术支撑，根据每个病人的病情、体质制定治疗方案，强化中西医结合特点，一人一方。同时从全市抽调中医医师，组建新冠肺炎市级中医专家技术组，对全市所有集中隔离点等开展中医巡诊、指导、督导工作，提供中医治疗意见，提供技术指导，提升中医救治能力。
目前，按照国家诊疗指南应用中药注射剂，100%的病人均使用中医药治疗，隔离点有16092人全部使用中药，累计有16186人使用中药，其中16004人使用的汤剂（含配方颗粒），各医疗机构、社区等相关单位配发中药292934份，其中汤剂221113份，颗粒剂20548份。
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