面对敞开心扉的娓娓道来，请认真地做一个听众。耐心地听，不要打断。给信任你的人一份真正的信任就好。安全感，信任感，不是与生俱来的，只有经历过无数次的失望才会有痛彻心扉的绝望。没有温暖，没有认可，没有信任，那么从没有快乐，最终抑郁成疾。没有人希望自己一生这样度过，结束。信任是可以拯救和改变一个人的命运的。希望多一份关爱，多一份信任。祝愿那个孩子一天天好起来。 https://t.cn/R2WxXFO
榆树下的欲望 记录
人艺小剧场 9.30/10.1
龙登场一开口就能感受到与以往的演绎方式有区别，且他的动作设计带来了很多言语之外的角色身份信息。
声音上，与以往的声线不同，很直接的发声方式，声音直直地打出来，类比成人唱歌与小孩唱歌在发声上的区别。成年角色如怀特，在说话时多一些气的运用，循循善诱，能够表现角色的情商以及心智上的成熟。但龙伊本声线一出来就知道这是个仍然青涩的少年，心智尚不成熟，说话音色仍然如孩童那样，直接地、不加过多思考地表达自己第一想法和感受，所有的感情都被他第一时间不加克制地释放。
动作上，除了标志的吮指关节表达安全感的缺乏，还有许多贯穿全剧的小设计，让角色非常有说服力。如，即便伊本说了很多脏话骂老爹，但逞能后的眼神躲闪、缩着肩膀低头抠手，缩成一团抱着自己的举动都能说明这一切不过是一个男孩在试图通过以抵抗父权的方式证明自己是个男子汉，以免遭人看不起。这些逞能后种种安抚自己的行为证实，他就像他爹说的那样，是“软绵绵，没出息”，不能称之为男子汉的小男孩。再如，开心时他会大张着手臂挥舞，耍坏时吹口哨，伤心不安时啃手想妈妈……一个年轻恋母的男孩形象活灵活现。
于老师的演绎也极有说服力，出场气质拿捏地极好，让所有人都相信这就是听惯了无数容貌赞美的大美人爱碧。于老师的小表情精准，控制能力很强，只是看她的表情就完全知晓爱碧的性格和小心思。她肢体语言非常美，一些动作设计如：她压下心里的愤恨决绝地扒下凯伯特的外衣时直挺挺的背部，以及身着蓝色长裙俯下身伸展着两只玉色手臂慢慢抚摸桌子、伤心欲绝地跪爬上去的画面，至今还在脑子里盘旋，有如舞蹈一般，漂亮得不行。下半场是一发不可收拾的剧情，如此长时去表演爱碧的痛苦和复杂情绪简直太磨演员了，很难想象每天如何掏空自己去演消耗这么大的感情戏，甚至还能一场比一场强烈。太厉害了。
爱与性，家庭纠纷，一发不可收拾的局面。榆树很符合我的喜好（……）只是个人感觉后半程崩溃的戏安排有些过长，惨案接着惨案，演员好累观众也好累。
（但很喜欢最后爱碧背对凯伯特，连敷衍都懒得敷衍，又累又冷漠，连续两个问题都只愿意回答一个字：没。也喜欢爱碧不敢看婴儿摇篮的处理，好活。）
伊本爱碧对手戏结束，幕间灯光全灭的时候，龙会抬手牵着于老师上台阶以确保她不会被绊倒，之后自己再去舞台上就位，非常绅士。
角色性格（仅根据话剧理解，剧透慎入）
大家都死死的抓着物质，人人都缺乏安全感。
伊本、爱碧，凯伯特，都对庄园有极其强烈的占有欲，各自反复强调：“这个庄园是我的！”但凯伯特是个自私鬼，爱碧是个为了达成目的不择手段的恶魔，三人中只有伊本想要的不是物质上的庄园，而是与妈妈的感情维系。
伊本性格遗传妈妈，天生情感细腻，也软弱，缺乏勇气去反抗（正常长大可能会是同样温柔善良的人）。他很需要情感回馈，很需要爱，但从小到大只有母亲回应他的情感需求。母亲会抱他，会唱歌哄他睡觉，而父亲是个满心只有自己的大男子主义，没什么感情，脑子里只有筑石墙圈地保护他的庄园、拥有更多物质，以证明自己是个“强大的男性”，对伊本只有嘲笑和奚落（更加以凸显自己是强大的“男人”）。伊本对父亲一边恨着，一边模仿着，拿骂老头子和睡妓女来证明自己是男子汉，但当老头子挥舞鞭子他就会立马蜷缩成一团，变成不敢吭声的受气包。无论是行为还是思想都像是没长大的、想要被人保护的软弱孩子，非常矛盾。
伊本究极恋母，开心伤心都会和虚空中的母亲对话。他认为父亲为了抢占母亲的庄园杀了她的母亲，因此执着于庄园，因为这是母亲唯一留给他的东西。爱碧也是利用伊本的母亲，学着他母亲那样唱歌哄他，抱着他，引导他把母亲投射在自己身上，才得以让伊本正视自己的依赖与欲望。
伊本单纯又孩子气，有什么都写在脸上。如初次和爱碧睡了的早上，神清气爽又有些苏地摸着爱碧的脸说：“老头子要回来了，机灵点儿。”转头一出门，自己就机灵极了，直直地冲去和老头子得瑟，高兴的要死，臭屁地要和老头握手说谁也不欠谁了，就差在他老头耳边大喊我妈的账就不跟你算了，我美美睡了你老婆。
爱碧，正如伊本最初评价她“把自己卖了以换取田庄的贱女人”，为了满足自己的欲望达成自己的目的什么都愿意做，全剧最狠的人。刚嫁入田庄，在凯伯特表达想把田庄给伊本时说出：“老婆不是我的，孩子才是我的”，爱碧走到他身后，手里的织针就要扎入老头太阳穴。压下杀意后，她表情一变，提着裙子跨上老头的大腿，竟忍着恶心提出要给老头生儿子。在凯伯特骑上她后，她要他立马发誓把庄园给她。
这点和伊本有强烈的比照。为了物质，爱碧可以忍受自己无比憎恶的70岁糟老头子，而伊本却难以忍受爱里面有杂质，光是知道爱碧对他撒了谎就愤怒到发疯，否认她的爱，要出走，最后甚至气到连庄园也不要了。
还有个很有意思的是爱碧没什么母爱的展现。后期爱碧和伊本看着他们刚出生两周的孩子。爱碧只在乎伊本的反应，说他真漂亮，他真像你，转头看伊本高不高兴。而伊本伤心地看着孩子说，“我不希望他像我，我这辈子受够了那些琴声笑声……”最后争执后，爱碧为了证明自己爱伊本，证明孩子不是为了偷他的庄园而生的，狠心把亲生孩子杀死了。伊本知道了趴在婴儿床前哭得崩溃欲绝，“我宁愿把自己的脑袋砸碎，也不舍得伤他一根手指头！”他几乎要把爱碧掐死了，“他是那么可怜的小东西，你怎么能这么对他？（大意）”可以说伊本把自己投射在了孩子身上，而这种投射让他站在了他母亲的位置上，竟然展现出了全剧最强烈的母爱。
最后伊本不顾爱碧的拒绝，执意要和爱碧一同赎罪，是伊本最为高光的时刻，他不软弱了，他展现的勇敢和爱是凯伯特嘴里那些虚妄的东西一个也比不了的。而爱碧最后的幸福感慨竟然是：伊本，你终于是我的了……
（只能说这个角色的确是从一而终的狠人……）
最后
肉体粉出剧院泣血写下80000字遗嘱，太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了脸太美了太美了太美了太美了脖子太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了胸太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了布丁一样太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了皮肤太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了肩膀太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了美死了自己看吧以下略[世界微尘里]
人艺小剧场 9.30/10.1
龙登场一开口就能感受到与以往的演绎方式有区别，且他的动作设计带来了很多言语之外的角色身份信息。
声音上，与以往的声线不同，很直接的发声方式，声音直直地打出来，类比成人唱歌与小孩唱歌在发声上的区别。成年角色如怀特，在说话时多一些气的运用，循循善诱，能够表现角色的情商以及心智上的成熟。但龙伊本声线一出来就知道这是个仍然青涩的少年，心智尚不成熟，说话音色仍然如孩童那样，直接地、不加过多思考地表达自己第一想法和感受，所有的感情都被他第一时间不加克制地释放。
动作上，除了标志的吮指关节表达安全感的缺乏，还有许多贯穿全剧的小设计，让角色非常有说服力。如，即便伊本说了很多脏话骂老爹，但逞能后的眼神躲闪、缩着肩膀低头抠手，缩成一团抱着自己的举动都能说明这一切不过是一个男孩在试图通过以抵抗父权的方式证明自己是个男子汉，以免遭人看不起。这些逞能后种种安抚自己的行为证实，他就像他爹说的那样，是“软绵绵，没出息”，不能称之为男子汉的小男孩。再如，开心时他会大张着手臂挥舞，耍坏时吹口哨，伤心不安时啃手想妈妈……一个年轻恋母的男孩形象活灵活现。
于老师的演绎也极有说服力，出场气质拿捏地极好，让所有人都相信这就是听惯了无数容貌赞美的大美人爱碧。于老师的小表情精准，控制能力很强，只是看她的表情就完全知晓爱碧的性格和小心思。她肢体语言非常美，一些动作设计如：她压下心里的愤恨决绝地扒下凯伯特的外衣时直挺挺的背部，以及身着蓝色长裙俯下身伸展着两只玉色手臂慢慢抚摸桌子、伤心欲绝地跪爬上去的画面，至今还在脑子里盘旋，有如舞蹈一般，漂亮得不行。下半场是一发不可收拾的剧情，如此长时去表演爱碧的痛苦和复杂情绪简直太磨演员了，很难想象每天如何掏空自己去演消耗这么大的感情戏，甚至还能一场比一场强烈。太厉害了。
爱与性，家庭纠纷，一发不可收拾的局面。榆树很符合我的喜好（……）只是个人感觉后半程崩溃的戏安排有些过长，惨案接着惨案，演员好累观众也好累。
（但很喜欢最后爱碧背对凯伯特，连敷衍都懒得敷衍，又累又冷漠，连续两个问题都只愿意回答一个字：没。也喜欢爱碧不敢看婴儿摇篮的处理，好活。）
伊本爱碧对手戏结束，幕间灯光全灭的时候，龙会抬手牵着于老师上台阶以确保她不会被绊倒，之后自己再去舞台上就位，非常绅士。
角色性格（仅根据话剧理解，剧透慎入）
大家都死死的抓着物质，人人都缺乏安全感。
伊本、爱碧，凯伯特，都对庄园有极其强烈的占有欲，各自反复强调：“这个庄园是我的！”但凯伯特是个自私鬼，爱碧是个为了达成目的不择手段的恶魔，三人中只有伊本想要的不是物质上的庄园，而是与妈妈的感情维系。
伊本性格遗传妈妈，天生情感细腻，也软弱，缺乏勇气去反抗（正常长大可能会是同样温柔善良的人）。他很需要情感回馈，很需要爱，但从小到大只有母亲回应他的情感需求。母亲会抱他，会唱歌哄他睡觉，而父亲是个满心只有自己的大男子主义，没什么感情，脑子里只有筑石墙圈地保护他的庄园、拥有更多物质，以证明自己是个“强大的男性”，对伊本只有嘲笑和奚落（更加以凸显自己是强大的“男人”）。伊本对父亲一边恨着，一边模仿着，拿骂老头子和睡妓女来证明自己是男子汉，但当老头子挥舞鞭子他就会立马蜷缩成一团，变成不敢吭声的受气包。无论是行为还是思想都像是没长大的、想要被人保护的软弱孩子，非常矛盾。
伊本究极恋母，开心伤心都会和虚空中的母亲对话。他认为父亲为了抢占母亲的庄园杀了她的母亲，因此执着于庄园，因为这是母亲唯一留给他的东西。爱碧也是利用伊本的母亲，学着他母亲那样唱歌哄他，抱着他，引导他把母亲投射在自己身上，才得以让伊本正视自己的依赖与欲望。
伊本单纯又孩子气，有什么都写在脸上。如初次和爱碧睡了的早上，神清气爽又有些苏地摸着爱碧的脸说：“老头子要回来了，机灵点儿。”转头一出门，自己就机灵极了，直直地冲去和老头子得瑟，高兴的要死，臭屁地要和老头握手说谁也不欠谁了，就差在他老头耳边大喊我妈的账就不跟你算了，我美美睡了你老婆。
爱碧，正如伊本最初评价她“把自己卖了以换取田庄的贱女人”，为了满足自己的欲望达成自己的目的什么都愿意做，全剧最狠的人。刚嫁入田庄，在凯伯特表达想把田庄给伊本时说出：“老婆不是我的，孩子才是我的”，爱碧走到他身后，手里的织针就要扎入老头太阳穴。压下杀意后，她表情一变，提着裙子跨上老头的大腿，竟忍着恶心提出要给老头生儿子。在凯伯特骑上她后，她要他立马发誓把庄园给她。
这点和伊本有强烈的比照。为了物质，爱碧可以忍受自己无比憎恶的70岁糟老头子，而伊本却难以忍受爱里面有杂质，光是知道爱碧对他撒了谎就愤怒到发疯，否认她的爱，要出走，最后甚至气到连庄园也不要了。
还有个很有意思的是爱碧没什么母爱的展现。后期爱碧和伊本看着他们刚出生两周的孩子。爱碧只在乎伊本的反应，说他真漂亮，他真像你，转头看伊本高不高兴。而伊本伤心地看着孩子说，“我不希望他像我，我这辈子受够了那些琴声笑声……”最后争执后，爱碧为了证明自己爱伊本，证明孩子不是为了偷他的庄园而生的，狠心把亲生孩子杀死了。伊本知道了趴在婴儿床前哭得崩溃欲绝，“我宁愿把自己的脑袋砸碎，也不舍得伤他一根手指头！”他几乎要把爱碧掐死了，“他是那么可怜的小东西，你怎么能这么对他？（大意）”可以说伊本把自己投射在了孩子身上，而这种投射让他站在了他母亲的位置上，竟然展现出了全剧最强烈的母爱。
最后伊本不顾爱碧的拒绝，执意要和爱碧一同赎罪，是伊本最为高光的时刻，他不软弱了，他展现的勇敢和爱是凯伯特嘴里那些虚妄的东西一个也比不了的。而爱碧最后的幸福感慨竟然是：伊本，你终于是我的了……
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最后
肉体粉出剧院泣血写下80000字遗嘱，太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了脸太美了太美了太美了太美了脖子太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了胸太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了布丁一样太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了皮肤太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了肩膀太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了太美了美死了自己看吧以下略[世界微尘里]
刚听过中秋晚会的《湾》，又听到《我和我的父辈》的片尾曲——《如愿》，我们的王菲天后终于出来走了两步。
短短一年的时间，作为主旋律的献礼之作的三部曲都看完了，如果说第一部是新生，第二部是成长，这第三部怎么也不能用成熟来形容，因为很不“成熟”。
中国电影人也走过了百余年的岁月，从第一部《定军山》开始，就逐渐在寻找中国电影的定义。
六七十年代的电影是主旋律电影做主角的时代，台词的单薄和脸谱化的英雄形象是电影的重要元素之一。到了92年电影市场化的开始，多元文化的表达，商业模式的创新和发展，骂声和掌声都接踵而至。
《我和我的祖国》主旋律电影，七个单元齐头并重，小巧精致很是新鲜。慢慢的走到了三部曲的最后一部《我和我的父辈》，实话实说从电影拍摄的风格到叙事能力，这最后一部的表达委实有点拖后腿啊。
电影开篇的单元《乘风》是中国的一只铁骑——冀中骑兵团。吴京把战狼换成了战马，不知道是不是水土不服，台词实在是有点出戏，就像嘴里喊着半块饼子一样似是而非。
从反围剿，突围途中牺牲自己的儿子来帮助百姓脱困，到最后的“拉朽摧枯功盖世，可令纵掠损威名”。这里的人物性格单薄到只会简单粗暴，爱却不会表达只会打骂。故事的递进也像马一样的跳跃，铺垫不知道，转折很关键。
我们的军人父亲有且只有这一种面孔吗？这样的面孔可以带入全天下的父亲影像，他可以是工人，可以是农民，也可以是各行各业，可以是你的父亲也可以是我的，唯独不像生活中真实的样子。
只为了简单而粗暴的叙事手法开启了第二个单元《诗》，章子怡导演并主演。
子怡姑娘一直都是大女主，她在《我的父亲母亲》里的青涩懵懂，《艺伎回忆录》性感优雅，《一代宗师》中沉静且坚定，千人千面是电影人对自我的要求。《诗》啊，“大漠孤烟直，长河落日圆”。
第一代航天双职工把家安在无际的黄沙里，困难是可以想象的到的，牺牲是随时随地都可能发生的事情。在这里和父辈一起走过来的娃娃，对生命的逝去充满担心和恐惧。
电影中的小男孩失去了生父和养父，出于保密和爱护孩子的自觉，孩子最初单纯的以为养父只是一个会在天上作诗的“诗人”。父亲牺牲了以后，坚强的老母亲好像只有了一副面孔，那个面孔叫做“硬刚”。瘦削的面庞，凌厉的眼神，面无表情的表演写满了章子怡的故事。
手捧骨灰盒的镜头，会被人夸爆的，是吧，有递进有隐忍，想仰天痛哭，却又哑然克制。在恐惧和痛苦中挣扎，挺起胸膛，努力生活的父辈们，只能是这个影像吗。
我看也不必一贯由之。已经扛过所有的浮沉雨打，眼神里只会攻击的表演，是谁主演真不重要，相信我，你也可以 。
《鸭先知》讲述的是新中国第一支广告的诞生。回到上海老弄堂，回到了徐峥导演熟悉的地方，讲述了一个改革浪潮中敢为天下先的企业人的故事，这是一个真实的故事。
在酒文化比较丰富的中国大地，第一支广告～参桂养荣酒的播放，也算是命运的安排吧。这里的“东东”还是那个熟悉的配方，演员的表演也拿出了熟悉的味道，让我有遗憾的是为什么又是上海啊！
作为出生东北五线小城市，父母双职工的孩子，我的父辈更多的是代表着“愚”和“土”，但是也有好多“智叟”，在改革开放的政策影响下，他们的生活同样的发生了翻天覆地的变化，我很希望能在“我的父辈”中找到面朝黄土背朝天的那类人，也期待能找到用自己的双手一砖一瓦搭建自己厂房的父辈，那才是熟悉的我的父辈。
最后的两个单元讲述的都是有关未来的故事，一个来自未来，一个走向未来。“今日之责任，不在他人，而全在我少年”，未来也当如是。“如愿”是今日之少年给予未来的自己的答案，也是我们给予昨日之中国的答卷。“如愿”，是给四行仓库里的军人们的微笑，也是给鸭绿江对岸的未能回归祖国军魂的拥抱。也是无数走过艰苦岁月的我们的父辈的宽厚的脊梁。今天的生活，如你所愿。
很久很久以前，在遥远的银河系……
其实也没多久，就是一年里看了三部表达手法一致的，电影演员大集合，而已。从新奇到最后到入口的细细品味，想说的只有一句话，“越是高端的食材，往往只需要简单的烹饪”。
以小见大，以点带面，叙事啊还是叙事。
好故事还需要好的主讲人，开水白菜，佛跳墙都是美食，下苦功夫才见功力，别逞强。
短短一年的时间，作为主旋律的献礼之作的三部曲都看完了，如果说第一部是新生，第二部是成长，这第三部怎么也不能用成熟来形容，因为很不“成熟”。
中国电影人也走过了百余年的岁月，从第一部《定军山》开始，就逐渐在寻找中国电影的定义。
六七十年代的电影是主旋律电影做主角的时代，台词的单薄和脸谱化的英雄形象是电影的重要元素之一。到了92年电影市场化的开始，多元文化的表达，商业模式的创新和发展，骂声和掌声都接踵而至。
《我和我的祖国》主旋律电影，七个单元齐头并重，小巧精致很是新鲜。慢慢的走到了三部曲的最后一部《我和我的父辈》，实话实说从电影拍摄的风格到叙事能力，这最后一部的表达委实有点拖后腿啊。
电影开篇的单元《乘风》是中国的一只铁骑——冀中骑兵团。吴京把战狼换成了战马，不知道是不是水土不服，台词实在是有点出戏，就像嘴里喊着半块饼子一样似是而非。
从反围剿，突围途中牺牲自己的儿子来帮助百姓脱困，到最后的“拉朽摧枯功盖世，可令纵掠损威名”。这里的人物性格单薄到只会简单粗暴，爱却不会表达只会打骂。故事的递进也像马一样的跳跃，铺垫不知道，转折很关键。
我们的军人父亲有且只有这一种面孔吗？这样的面孔可以带入全天下的父亲影像，他可以是工人，可以是农民，也可以是各行各业，可以是你的父亲也可以是我的，唯独不像生活中真实的样子。
只为了简单而粗暴的叙事手法开启了第二个单元《诗》，章子怡导演并主演。
子怡姑娘一直都是大女主，她在《我的父亲母亲》里的青涩懵懂，《艺伎回忆录》性感优雅，《一代宗师》中沉静且坚定，千人千面是电影人对自我的要求。《诗》啊，“大漠孤烟直，长河落日圆”。
第一代航天双职工把家安在无际的黄沙里，困难是可以想象的到的，牺牲是随时随地都可能发生的事情。在这里和父辈一起走过来的娃娃，对生命的逝去充满担心和恐惧。
电影中的小男孩失去了生父和养父，出于保密和爱护孩子的自觉，孩子最初单纯的以为养父只是一个会在天上作诗的“诗人”。父亲牺牲了以后，坚强的老母亲好像只有了一副面孔，那个面孔叫做“硬刚”。瘦削的面庞，凌厉的眼神，面无表情的表演写满了章子怡的故事。
手捧骨灰盒的镜头，会被人夸爆的，是吧，有递进有隐忍，想仰天痛哭，却又哑然克制。在恐惧和痛苦中挣扎，挺起胸膛，努力生活的父辈们，只能是这个影像吗。
我看也不必一贯由之。已经扛过所有的浮沉雨打，眼神里只会攻击的表演，是谁主演真不重要，相信我，你也可以 。
《鸭先知》讲述的是新中国第一支广告的诞生。回到上海老弄堂，回到了徐峥导演熟悉的地方，讲述了一个改革浪潮中敢为天下先的企业人的故事，这是一个真实的故事。
在酒文化比较丰富的中国大地，第一支广告～参桂养荣酒的播放，也算是命运的安排吧。这里的“东东”还是那个熟悉的配方，演员的表演也拿出了熟悉的味道，让我有遗憾的是为什么又是上海啊！
作为出生东北五线小城市，父母双职工的孩子，我的父辈更多的是代表着“愚”和“土”，但是也有好多“智叟”，在改革开放的政策影响下，他们的生活同样的发生了翻天覆地的变化，我很希望能在“我的父辈”中找到面朝黄土背朝天的那类人，也期待能找到用自己的双手一砖一瓦搭建自己厂房的父辈，那才是熟悉的我的父辈。
最后的两个单元讲述的都是有关未来的故事，一个来自未来，一个走向未来。“今日之责任，不在他人，而全在我少年”，未来也当如是。“如愿”是今日之少年给予未来的自己的答案，也是我们给予昨日之中国的答卷。“如愿”，是给四行仓库里的军人们的微笑，也是给鸭绿江对岸的未能回归祖国军魂的拥抱。也是无数走过艰苦岁月的我们的父辈的宽厚的脊梁。今天的生活，如你所愿。
很久很久以前，在遥远的银河系……
其实也没多久，就是一年里看了三部表达手法一致的，电影演员大集合，而已。从新奇到最后到入口的细细品味，想说的只有一句话，“越是高端的食材，往往只需要简单的烹饪”。
以小见大，以点带面，叙事啊还是叙事。
好故事还需要好的主讲人，开水白菜，佛跳墙都是美食，下苦功夫才见功力，别逞强。
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