“也没吃什么 突然就胖了”
半夜一个有微信几年的同行 聊了几句
以前玩命工作的人 现在都同一个烦恼
不过我重视的比较早…
科学保养这块 我一直遵循的路线自有道理

因现在知识科普不像以前那么难看到 需要挂号 等电视专家讲解 信息时代 每个人都懂得更多一点 所以身体健康 产品安全 有持续的价值 甚至增值的价值 能带给我们更多福利 我会去关注 这里我们关注的点都一样

30岁是个分水岭 一样的作息 身体突然就各种以前没有的毛病都出来了 不要焦虑～ 即便咱们认真对待自己 也不能逆转时光的

所以保养、维持、预防啊本就是一辈子的事 什么都不做 各方面的机能都在下降 20岁之后都没有“底子好”这个说法了 都是普通人 你能比别人好哪去 全靠背后偷偷用功了 #减肥##减脂#

来 加入减脂大军[可爱]

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