孟晚舟“不认罪”回国！中国为何能笑到最后？背后隐藏6大秘密编辑/Echo审稿/杜锋“CA552，这里是中国深圳宝安机场。祖国永远是你最强大的依靠，孟晚舟女士，欢迎回来。”孟晚舟身穿一袭红裙，胸前佩戴国旗徽章，缓缓走下政府包机。历史将记住这一天，9月25日。很多人在朋友圈都写下同一句话：如果信念有颜色，那一定是中国红。

#不凡百年#【兰州中山铁桥】中山桥俗称“中山铁桥”，“黄河铁桥”，旧名镇远桥，位于兰州市滨河路中段白塔山下，被称为“天下黄河第一桥”，
它建于公元一九○七年（清光绪三十三年），距今百年，又称百年铁桥，具有独特风格以及特色元素，成为兰州网红打卡之一。兰州欢迎您。[心][心]#遇见美好##国庆节# https://t.cn/R2Wxe52

清凉爽辣，炎热退散～简单低脂荞麦拌面，抓住夏天的小尾巴！
#大蜜减脂营##大蜜食堂#
嗨，欢迎来到小宝子的美食篇！虽然秋天已至，但夏季的炎热还未退散，那就抓住小尾巴做一份清凉爽辣的拌面吃吃吧…简单、低脂、美味！还不快动手做起来！
荞麦面营养价值高、含有平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖。
西兰花具有抗癌的作用且能降血糖，减脂期的必选食材，西兰花中含有胡萝卜素、维生素ABC，同时也含有丰富的铁，对于缺铁性贫血人群有益。
香菇的营养价值特别高，其独特的口感类似五花肉但吃了又不会有负担，也很适合减脂期。

准备材料

杂蔬荞麦拌面
制作时间：20分钟
难易程度：初级
食    材：荞麦面条，西红柿，圣女果，西兰花，香菇，大蒜头，小米辣，香菜

制作步骤
▲1.锅内加水烧开
▲2. 水烧开后加入荞麦面条加点盐煮熟
▲3.煮熟后捞出过凉
▲4.所有食材洗净切配备好
▲5.起锅水烧开后加入西兰花和香菇煮至断生(香菇多煮一会)
▲6. 捞出过凉
▲7.锅烧热加点油
▲8.加入蒜末和番茄碎翻炒成糊糊状
▲9.加入西兰花和香菇片，再加点盐和耗油继续翻炒
▲10.加入圣女果、小米辣和刻花香菇翻炒几下即可
▲酱酱~面条装盘，盖上浇头，撒上香菜碎…完成！

小帖士：
大蜜低脂菜品全部少油少糖，但也要控制摄入量，大蜜告诉你“吃掉的都是要还滴”！