蒲公英虽能起到通络散结的作用，但是不是适用于所有人群，禁忌人群如：

1、有过敏体质者

但并非所有人都适合，部分对蒲公英过敏的人不能喝，喝完身体会出现一些过敏症状，好像发痒，身上长满了小红疙瘩，此时要停止饮用，可吃一些抗过敏药来解决。

2、低血压者

血压低的人是不能喝的，因为蒲公英茶有一定的降压作用，如果某些血压较低的人本身血压较低，以后喝蒲公英茶会导致血压较低。

3、阴寒体质者

体寒者不宜饮之，因为蒲公英茶本身也属寒性，若阴寒体质者再继续饮之，则会加重病情。#健康管理##忆果缘1971##健康饮食#

#青春城科# #世界心脏日#
9月29日是“世界心脏日”，你知道吗心血管疾病是50岁以上人群的常见病，发病突然、病死率高，大家都认为是老年病，而近几年它正逐渐向年轻群体扩散，警惕老年病年轻化，医生建议从4个方面保护心脏：①健康饮食，限盐减糖。②保持运动，每天保证30分钟身体活动。③戒烟草、少饮酒。④定期体检。你对心脏了解多少，戳图了解小城城告诉你如何应对心脏病发作。@新浪新闻
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#世界心脏日#世界心脏日是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。2011年起，改为每年9月29日。其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。
呵护心脏健康，健康饮食很重要。
1.忌过饱：吃得过饱，会加重心脏负担，应规律饮食避免暴饮暴食。
2.限制脂肪：过多的脂肪会在身体堆积，一方面增加血管壁的厚度，另一方面对心脏也会造成影响。
3.限制盐分：清淡饮食，严格限盐，成人每天食盐不超过6g。
4.增加维生素：维生素有减少机体成分被氧化的作用，如减少有利于心脏的不饱和脂肪酸被氧化，预防血栓，预防动脉硬化，强化心脏。
5.增加纤维素：纤维素有利于减少脂肪在人体的吸收，从而减少血液中的脂质，降低血脂浓度。
6.多补充钾：钾能降低血液中的钠水平，直接减少高血压的诱导因素，可直接减少心脏的负担，减少心脏的发病概率。