中药在我国已经有上千年的使用历史，在传统观念中，很多人都认为中药是没有毒副作用的纯天然草药，是非常安全的。

殊不知，由于有些人缺少医学知识，滥用中药，导致中药成为我国药物性肝损伤的重要原因之一。

在2019年，根据《药物性肝损伤诊治指南》中的数据显示，我国的急性药物性肝损伤患者，大约占急性肝损伤住院患者比例的20%。

此外，中国药理学会委员茅益民教授团队也发表相关研究，发现我国的药物性肝损伤患者在不断上升，每年的药物性肝损伤发生率大约是23.80/10万。

很多人不明白，天然中草药为什么会伤肝呢？这主要与以下4个原因有关：

个人体质因素：比如本身患有肝功能损伤、大量喝酒、慢性肝病基础以及特异过敏性体质等人群。

有研究发现，23.38%的患者在发生肝损伤时，都合并有脂肪肝、病毒性肝炎等基础肝脏疾病，这类患者的药物性肝损伤更加严重，而且发生肝衰竭、死亡的风险更大。

偏方、秘方泛滥：由于缺少监管，很多中药方都是出自没有行医资质的江湖郎中之手，由于缺乏中医理论的指导，导致药物的组成、剂量不合理。

中药质量问题：中药的种植、加工、炮制、储藏和运输等环节都是非常重要的，如果受到污染或者变质，那么也会使中药具有一定的毒性。

有些中药同名误用：比如临床报道较多的土三七，容易导致肝衰竭，正是因为很多人将其当作是田三七使用而导致的。

在生活中，有四种常见的中药很伤肝，你知道是哪些吗？[并不简单]

生活中该如何预防肾损害？

1、注意休息，劳逸结合，避免熬夜。

2、避免滥用药物，最常见的对肾造成损伤的药物为各类止痛药、感冒药、某些抗生素及造影剂。

3、调整饮食结构，合理膳食，保持充足的水分摄入。不憋尿，可以预防尿路感染及结石的发生。

4、进行有氧运动，适当锻炼身体，保持健康的生活方式。

5、高危因素的人群要加强对自身健康的关注，高危因素的病人应每间隔三个月，前往医院检测尿常规与肾功能是否达标。#健康管理##医学科普##健康饮食#

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简介：故事讲述一位母亲（格伦·克洛斯 Glenn Close 饰）帮助女儿莫莉（米拉·库尼斯 Mila Kunis饰）度过从药物滥用中康复的关键四天。长期疏远之后，她们在一起的时光不仅抚平了彼此造成的痛苦创伤，也重燃了他们对彼此最根本的、复杂的爱。