能吃却不长肉？反复积食，抵抗力差！胃强脾虚～～～

舌中线凹陷，紧贴着舌中部分的两旁高凸，像两条筋一样的，中间是脾，两侧是胃，这就是胃强脾弱。

胃强就容易饿，脾弱就运化无力，吃点东西就饱了，消化不良。

引起的原因：

胃强脾弱，其实就是脾和胃的合作不和谐。脾和胃虽然是很好的搭档，但很多特质是不同的。

比如：脾喜燥恶湿，但是胃却喜欢滋润。脾主升清，胃主降浊。

如果饮食处理得不好，经过一段时间，脾胃之间的相处就会不和谐，导致脾胃不和。

胃就好比粮仓，脾是生产线和运输公司。粮仓大开，没有节制的吸纳粮食，但是生产线和运输通道能力跟不上，长期过负运作，机器过度损耗，生产和运输的能力进一步下降。

这就出现了孩子吃很多，但是却越来越瘦的情况。

中医基础知识分享：
“胃气虚”，会出现哪些症状？
中医认为，胃为水谷之海，喜润恶燥，以降为顺，主受纳饮食和腐熟水谷。
“胃气虚”，指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。
“胃气虚”的主要症状有：
胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等。
“胃气虚”，多因饮食不节，损伤胃气所致。
患者素体虚弱，久病胃气不复等，也可导致胃气虚。
“胃气虚”的病理变化：
1，受纳功能减退而胃脘满闷、胃纳不佳、饮食乏味，甚则不思饮食等。
2，胃气上逆，胃失和降，气机上逆，而现嗳气、呃逆、恶心、呕吐等。
中医治疗原则：:益气养胃。
方剂：四君子汤；黄芪建中汤；等临证加减治疗。

一到晚‮睡上‬眠特别浅，三‮点四‬醒来就再也睡不着，或咳醒不‮是止‬怎么回事？​‎ ͏ 

凌晨3-5点‮肺是‬经运行的‮间时‬，此时，肺经通过‮降肃‬功，能把阳气带着往‮走下‬，也‮人是‬睡得最沉‮时的‬候，如果在‮个这‬时间醒了就再也睡‮着不‬，那说‮是明‬肺的肃降功能出了‮题问‬。

特别很‮孩多‬子会在这个‮间时‬突然醒来‮咳并‬嗽不止，‮是这‬肺气不‮引降‬起的，多半‮是就‬肺热、肺燥‮肺或‬虚。注意润肺，可以喝点罗汉果百合饮。

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