太难得了吧，又一个十周年重聚！前不久，2011年的港姐冠军朱晨丽晒出了和同届佳丽聚会的照片，她们还一同重现了以前颁奖的画面。和当年相比，她们都变化很大。比如亚军朱希敏（图左一）参选时以高挑的身材出名，还曾获得周慧敏的赞美。如今，已经结婚生子的她逐渐丰盈，让人差点认不出。而夺冠的朱晨丽无疑是同届港姐中演艺事业发展最好的，这十年来，她不断努力拍戏，成长为当家花旦之一。这次聚会也让她回忆起很多参赛前后的事情，忍不住感慨时间过得飞快。转眼间，2011年港姐竞选已经过去10年，朱晨丽也从前青涩的新手港姐成长为现在的师姐，用自己的经验给参加选美的新人们指导。一年一度的港姐盛事热烈进行中，今年的港姐选美现已进行到了20强阶段，本周末（8月22日）就要在埋堆堆APP迎来准决赛直播！20位入围港姐正在为接下来的比赛积极备战。上月末她们还见了资深的港姐司仪陈百祥，向他讨教经验。除此之外，20名佳丽还接受了健身、急才等方方面面的特训。说起来，她们能走到现在，十分不容易。之前堆仔就介绍过，今年的港姐竞选有了新玩法。为28强佳丽量身打造了纪录片《美丽同行》，展现她们背后的个人生活。▲《美丽同行》系列可在埋堆堆APP观看而且采取真人秀方式，记录由28强晋级到20强的全过程，也就是《2021香港小姐晋级赛》，以下简称《晋级赛》。在《晋级赛》中，28名佳丽既是对手，也是队友。她们一同进入STAY-cation训练营，被分为4支队伍，以小组形式接受为期2周的特训和比拼考验。至于怎么分组，就看她们的师姐啦。节目邀请了8位历届港姐，两两组合担任领队。其中，向海岚和朱晨丽代表绿队，张嘉儿和冯盈盈代表橙队。而张秀文和刘倩婷带领粉红队，何依婷和曹敏莉则带领红队。8位师姐选人的标准各异，有的看谈吐，有的需要自信，还有的想要有亲切感的。总之两个字，要求完美！这给了佳丽们很大的考验。何况她们在分组前只有20分钟的准备时间。短时间内，她们要自行搭配衣服和化妆，随后走上舞台进行自我介绍，让台下的师姐以按灯的方式进行选择。哪个地方稍有不慎，她们就会因为没师姐要而进入危险区，等待最后被分配。比如佳丽余晓蕙本来长相甜美，具有优势，但介绍时只提希望暴富，没有事业上的事情分享，令大家有点失望，成了第一个进入危险区的选手。被称为“翻版冯盈盈”的余咏童，穿着花衬衣和短裤上台，被调侃是去菜市场买菜。不过还是有师姐看中她的潜质，要选择她。这期间绿队和橙队的师姐还争先按灯抢人。其实也不奇怪，师姐们都有备而来，做足功课，想把自己看好的佳丽收入囊中。一看到大热选手，她们就不顾形象地疯狂拍灯。碰上同时按灯，需要选手反选的情况，师姐们更是各出奇招，针锋相对，看得人好过瘾。像在抢“翻版张宝儿”叶靖仪时，向海岚直接摆出她和朱晨丽的冠军身份，说一定会将成为冠军的经验传给她。另外，来自选美世家的宋宛颖也受到大家的青睐。据悉，她的妈妈文宝雪是1990年澳门小姐亚军，1991年又参选过国际华裔小姐，和袁咏仪同届。原本宋宛颖的妈妈有机会出道，但为了结婚放弃机会。这次她参加港姐竞选，也是想帮妈妈圆梦。这么优秀的佳丽，最终被手速快的粉红队师姐拿下。话说，粉红队真是人才济济，有“小吴谨言”称号的王婳婳和撞脸王艺瑾的戴佳敏都在这个队。她们两个都被看作夺冠的热门人选。先说王婳婳，她来自富裕家庭，家人在温哥华开连锁超市。而她本人热爱电影行业，所以大学到北京电影学院读电影，是演员关晓彤、周也的同届同学。再说下戴佳敏，毕业于中央戏剧学院，拥有硕士学历。她学过民族舞，钢琴达到8级水平，还练了7年瑜伽。她和演员董子健是中戏14级表本同学，有媒体报道对方还曾追求她？不过对此不靠谱的绯闻，戴佳敏就出面否认了。而关于“有司机接送的千金小姐”的传闻，戴佳敏也表示这不是事实。虽然戴佳敏家境不错，父母也愿意支持她追求梦想，但她本人表示自己并不是千金小姐，所谓载她的司机其实是她的爸爸，自己很节俭，每月只使用4000元。不过网上也有自称戴佳敏中戏同学爆料，戴佳敏家境其实很普通，看似有钱是因为曾嫁给了有钱人又离婚；同学还爆她在中戏读书曾挂科，还找人代做作业，硕士学历也有水分……对于没有实锤的结婚爆料，戴佳敏也公开否认过了。戴佳敏是否属于真千金，我们无从得知。但真正的千金小姐，应该是橙队的王嘉慧吧。她的家境不一般，爸爸王亚明被称为“内地家具大王”。从她晒出的家庭合照看得出，她和父母的感情很好。不过王嘉慧并没有在意富二代的头衔，自己考了健身教练牌照，当健身教练。在她的社交平台上，也能看到很多运动的照片，瑜伽、爬山、游泳等，样样行。这28位港姐真的各有优点。伴随激烈的竞争，她们都找到自己的队伍，还开展了团建，其乐融融。然而别以为分完组就没事了。后台里，曾志伟和3位评审正透过录像仔细观察每位佳丽，给她们点评和打分。评委们的眼光都很毒辣，毫不留情，尤其是曾志伟。当红队解释为什么在危险区选择佳丽赵美伦时，他插了一句“赵美伦在危险区睡着了”，搞得大家哭笑不得。对于佳丽的某些不妥举动，师姐们也纷纷为她们解释。比如向海岚提到，佳丽梁允瑜因被曝骂粗话的视频，陷入非议，所以才变得顾虑重重，不爱笑。师姐护师妹的画面十分温馨，但曾志伟却吐槽师姐们不像导师，反而像销售员，哈哈哈。毕竟港姐竞选是残酷的比赛，不是每个人都能如愿留下。第一次分别很快就来临。根据评审的打分，最终低分组的最低分佳丽不能留下，她就是红队的赵美伦。看到有人淘汰，其余港姐既伤心又担心，但挑战还在继续，而且更加严厉。好不容易休息的她们，凌晨3点被喊醒，要去划龙舟！选美为什么要划龙舟？其实，一场龙舟比赛就像迷你版选美，随时都可能发生突发事件，要靠大家的团队精神和智慧，克服困难，勇敢前进。整个过程，佳丽和师姐们都展现了强大的港姐精神。不会游泳的宋宛颖克服恐惧参加；生理期疼痛的陈懿德坚持和队友并肩作战。还有师姐曹敏莉尽管对阳光敏感，也不愿看少了一人的红队士气低落，帮忙参加比赛。最后，红队以第三名的成绩险些逃过最低分的淘汰。而橙队的马祖雁因为性格文静，不懂怎么表现自己，遗憾离场。现在《晋级赛》已经播出过半，记录了4名佳丽的淘汰。接下来还有各种意想不到的挑战，像水上走秀、水底写真拍摄等。目前大热佳丽陈圣瑜和王婳婳，就被现场观众选为“现场观众至like佳丽”；梁菁琳则率先获得“慧妍雅集慈善爱心奖”。无缘20强的港姐到底是因何原因被淘汰，晋级的各位港姐又会有怎样的精彩表现？一起来埋堆堆APP看《2021香港小姐晋级赛》，见证她们的共同成长吧！同时别忘了，本周日（8月22日）港姐准决赛就要在埋堆堆APP举行，敬请期待哦！

文物是过去式，但修复文物是现在进行时

很多人都一般认为文物修复工作者是因为他把这个文物修好了，所以他有价值。其实不见得是这么一个简单的方面，他在修这个文物的过程中，他跟它的交流，他对它的体悟，他已经把自己融到里头…屈峰老师在第二集里说的话真的人间清醒。真心羡慕那些在故宫城墙里工作的文物修复者，以后的理想工作就是到历史博物馆工作哈哈哈

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安利一个平凡又温暖的生活类的综艺【你好生活】，一直追到了第三季，小尼和小撒真是黄金搭档，轻易地就能让人产生共鸣，每次听他们说话，感觉就像在开导自己一样，温暖又感动…隔着屏幕就可以感受到他们的思想的高度和言语的谈吐，甚至可以共情他们当下的心境反思自己

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生的对立面或许不是死亡，而是遗忘。这是我第二次看人生第一次这部纪录片了。这部纪录片拍得真好呀，笑着哭，哭着笑…最后一集的主题是告别，也是我最不敢看的一集。看完爆哭…最后一集的主人公是一个患有阿兹海默症的老奶奶，老奶奶忘记了所有，唯独没有忘记老伴…“当你老到忘了世界，我该以什么来爱你”
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“纪念人生第一次，初到人间，愿春风和煦，做一个快乐的大人，路上认识世界，途中认清自己，人生海海祝你有帆有岸，当我在追光，我与光同方航。每一个专属于我们的日子，都值得纪念。”

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《我们仨》这本书我看完也是久久不能释怀…这本书小时候看过一次，那时候没怎么看懂，长大后才懂得“只剩下我一个人了”是多么地悲伤…

结尾，杨绛先生写道，“ 人间也没有永远。我们一生坎坷，暮年才有了一个可以安顿的居处。但老病相催，我们在人生道路上已走到尽头了。一九九七年早春，阿媛去世。一九九八年末，锺书去世。我们三人就此失散了。就这么轻易的失散了。”

“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆，现在，只剩下了我一个人。”

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小王子是我催眠读物了，每次睡不着的时候拿出来看看，一般看超过三页必睡着，仿佛有魔力哈哈哈哈哈
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这是一本简单但是又富有人生哲理的书
每个人都有自己的小行星，行星很小，上面有什么全部取决于你，每个人都曾是小孩，可是很少有人记得。
你花时间去驯养明友，他在世界上可能只是其中一个，但是对于你们俩来说，彼此都是独一无二的，其他人无法进入你们的世界。
“我已经长大了，不会让自己成为你们那样的大人”

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最后最后是我心中top1的韩剧!!!机智的医生生活！！已经安利给好多好多人啦
这部剧的画面和色彩都很棒，有接地气的情节，有现实的生活…还有舞台剧的美感！每次看也是又哭又笑哈哈哈哈哈，可爱的熊熊，美好的翼颂 ，甜蜜的正冬 ，坎坷的俊顺，都在慢慢地往好的方面发展啦！

这集罗莎女士加入乐队有种美好的老去的感觉，快乐的过好每一天才是最重要滴～

善良的女性会把生活里的黑暗变成光明。——〔英〕狄更斯：《圣诞故事集》前言谈恋爱是每个人的权利，不过对于明星来说，好像并不是那么自由的，爱豆谈恋爱就等于“塌房”这一点是之前就存在的，不过在经历了很多的明星出轨，同时交谈几个女友之后，关于明星谈恋爱也就没有那么严格和不讲道理了。不过也有一个特点就是，网友对于女性和男性的态度是不一样的，到底为什么态度会不一样呢？那就让我们跟追着周扬青承认和罗昊的恋情这个话题一起深入地讨论一下吧。周扬青承认与罗昊恋情（1）周扬青参加《女儿们的恋爱》周扬青近期参加了《女儿的恋爱4》这部综艺，其实这部综艺算是娱乐圈中的明星情侣的约会首选了，也是可以女明星想要恋爱的首选综艺。而最新一季的节目还邀请到了周扬青，他的前男友是罗志祥，在锤了罗志祥之后，周扬青就一直活跃在娱乐圈了。她一直都在接各种综艺。所以参加这档节目其实还是不意外的。（2）节目组官宣周扬青和罗昊的恋情节目组官宣的时候是这样说的，“周扬青勇敢认爱，罗昊看女友的眼神有点甜”。一句话就官宣了周扬青和罗昊的恋情。而在先导片中，周扬青也是承认了自己和罗昊在一起了，她表示自己一开始是想要来相亲谈恋爱的，但突然就变成了来谈恋爱，她还调侃自己说“我不是为了免费的半熟芝士”。之前周扬青和罗昊就被拍到过了，不过应该是签了协议所以在节目中公开了。（3）周扬青和罗昊合体采访在先导片中，周扬青还和罗昊合体采访了，这也是罗昊和周扬青第一次在镜头前合体，罗昊非常紧张，看着有点拘谨和僵硬。但是眼神却还是一直温柔的看着周扬青的。罗昊还大方的承认自己对周扬青一见钟情，两人是在认识对方两个月就决定在一起的。而周扬青也表示自己曾经以为自己只看外貌，但认识罗昊后发现自己也看其他方面，周扬青说他非常有涵养。上段感情却经常被谈（1）依旧有人提及罗志祥不知道是不是巧合，周扬青的现任男友和前男友都是姓罗，所以就看到有人说周扬青怎么找的都是罗家的人。而既然说到了前任，就不得不说到罗志祥的事情了。当初罗志祥和周扬青是公开的情侣，周扬青还因为照顾罗志祥，将自己的输入法换成了繁体字的。但后来周扬青锤了罗志祥私生活不检点，经常会出轨其他的人。（2）周扬青被骂炒作和营销而如今这么久过去了，提到周扬青，也依旧会提到罗志祥。其实女孩子真的挺难的，因为这种事情曝出来受到伤害的一直都是女生，而且当时的周扬青还被罗志祥的粉丝骂的很惨，尤其是罗志祥还没有出来承认之前。不过周扬青也是很厉害的，她一锤就把罗志祥锤了，让他没有时间公关。最后是罗志祥退网来处理。周扬青也因为这样被骂会炒作和会营销。（3）罗志祥成周扬青避不开的点后面周扬青参加节目就更是被骂的很惨了，有人说她当初锤罗志祥就是为了自己出道，也有人说其实周扬青也不是什么好人。如今另外一段感情的开始也是这样，罗志祥已经成为了周扬青避不开的点了。不过周扬青也是很坦然，她并没有当回事，依然很自在的做自己。重新开始没有什么错（1）感情是两个人的事感情是两人的事情，这么多的人意难平和气愤也不知道是为什么，不管是为当初的周扬青心疼，还是气愤罗志祥做出的不好举动，但这些事情都已经过去了，罗志祥复出无望，就算是他想要复出，也没有观众买单了。而如今周扬青已经决定重新开始一段感情了，只要两人互相喜欢就好了。为什么还要提之前的恋情呢？（2）重新开始没有什么错周扬青选择了重新开始一段感情，本身就没有什么问题，虽然她进入了娱乐圈，虽然她的前任是罗志祥，但这都不能大家谩骂的原因。如果不是周扬青当初的揭发，众人又怎么会发现罗志祥的事情呢？不要对一个女生有那么大的意见，其实这些事情中受伤的都是女性，更应该团结起来才是。其实还是挺心疼周扬青的，就因为和罗志祥在一起了，所以每次有什么情况，或者是有什么热搜的 时候，底下都会出提到罗志祥，其实很没有必要，自己过好自己的生活就好了。也希望这周扬青可以好好的。（3）不以个人想法来辨是非为什么大家会周扬青这么大的意见呢？可能是因为这些人是罗志祥的粉丝，所以有主观的想法，认为罗志祥就是对的而周扬青就是错的。这种看法至今还是存在。也有可能是因为自己固有的观念吧，对待女性一直都是有偏见的，他们认为就是一个愿打一个愿挨，这种想法也是错误的。不要用自己极端的想法来辨别是否，尤其是当你已经有偏见或者是站队的时候，更不要去轻易的定一个人的罪，这是不公平的。希望周扬青幸福。对于这件事情你是怎么看的呢？欢迎留言评论。