问:减肥的时候想喝酒怎么办?
答:偶尔小酌一杯是可以哒。
即使在节食减肥期间,只要不饮酒过量,是可以喝酒的。最近,科学证明适量的酒精有利于抗衰老,甚至可以延长寿命。
保持适量(每天最多2-4杯酒),或根据个人酒量喝到微醺的状态就够了。尽量选择低碳水化合物的酒,比如蒸馏酒,如红酒、烧酒和威士忌。#喝酒# #减肥# #瘦身# #Meckiss护肤笔记#
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Beauty |虽然我还不知道你瘦下来能有多好看,但我看那些好看的人都挺瘦[嘻嘻]
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