#KinKrit[超话]# 一直没舍得看第五集。欧儿这两个笑容太催泪了，他真的那么美好善良。无论我们发生了什么，曾经多么遗憾，无论我曾经多难过，但是看到你的成功我还是为你骄傲为你止不住地自豪。刻在骨子里的爱意真的形成了身体最自然的反应和记忆。 ​​​还有这里脱口而出地你再用点心为了她再努力努力，这是欧儿曾经自己心里的渴望和盼望吧，我真的能自己很勇敢很坚强，可我也真的在心里深处忍不住希冀过：德，你再哄哄我，你再努努力[泪]真的被虐到了

42岁秦岚身材样貌一直保养得宜，而她的演技也一直得到大众赞赏，从2003年《还珠格格3》、2007年的《又见一帘幽梦》、再到2018年凭电视剧《延禧攻略》翻红后，演艺事业风生水起，几乎每一部影视作品都搭配年轻男演员，被网友大赞“姐弟恋体质”，演技也备受赞赏，人气居高不下。
秦岚可以说是多才多艺，除了参演电视剧外，她还在2016年参加北京电视台跨界喜剧竞技秀节目《跨界喜剧王》第一期，当时秦岚搭档杨树林小品出演《梅花三弄》，并荣获得第一名，此外，她还参加了浙江卫视真人秀节目《挑战者联盟》的录制 ，在2018年参加的《喜剧总动员》及《新舞林大会》也拿到不错的成绩，从此这位大众女神又多了“综艺天后”
的称号。
近日秦岚在微博晒出几张健身照，并配文道：“女演员只有靠运动，才能把吃进去的粮食变成空气，为了角色也是拼搏了。”照片中的她身穿白Tee黑裤，头戴Cap帽，在教练的指导下做器械运动。而另一张是她身穿黑色贴身短裙的侧面照，身材玲珑有致，大秀纤腰长腿，非常漂亮。
对此，网友们都纷纷大赞秦岚自律“身材管理真的好”、“常人做不到的坚持”、“让人感觉特别佩服”等，虽然已经42岁，但她的自律以及她的努力是大家能感受到的，由于身材、样貌管理得当，所以秦岚看上去非常年轻，无论是古装戏还是现代都市剧她都能够轻易驾驭，加上她气质百变，或妩媚、或清纯，优雅而干练，所以圈中人缘也非常好，这次为新剧加练体能，看看到时秦岚又有什么好的作品呈现给观众，我们拭目以待。秦岚的自律生活

前几天和+0聊天，
当她说到我很勇敢并阐述了我为何勇敢的理由时，
我突然意识到，每个人都会察觉不到自己的闪光点；我并未觉得自己勇敢，我只是没有找到属于自己的道路，所以需要在不同的道路上尝试。
但是她不一样，她热爱自己的工作，她的生活是有可以寄托的东西在的，是有下一秒也会继续努力的动力在的，这是我所追求的。
我还未找到属于我的生命的火花，所以无论前路多么坎坷，我都会“不管风水浪打，胜似闲庭信步。”
我想说的是，其实你已经很棒了。