"很多人确实是在分手后不经意纠缠对方的，甚至意识不到自己已经踩到了对方的边界。

简单来说就是：无法克制情绪行为+身份不认同+频率过高的主动。包括但不限于：

a.分手后不断道歉求复合，讨好对方。
b.分手后继续不依不饶，指责、质问对方。
c.分手后疯狂联系对方，对ta的私生活充满好奇。
d.觉得你们从未分手，继续用恋人的姿态对待他。
e.通过其他渠道（如亲朋好友）给ta施压。

要是你中了以上任何一条，请及时制止！

让一个人留恋你的最好方式，不是用绳子把他捆住，而是让自己变成风景。

这里我给几个最简单也最有效的建议：

1.保持独立和理性。

保持理性和独立性，是对方想跟你聊天的敲门砖。情绪是会相互传递的，所以在你面对他的方方面面，你都不能展示你的脆弱，这种脆弱会加深他对你的负面印象。

2.接纳自己的前任身份。

如果对方对你的抗拒情绪很激烈，你还可以说：不就是分个手嘛，你至于嘛，这么小气，就是还没放下我咯？

3.控制聊天频率，提早准备聊天话题。

当他能够回复你信息，并且态度也还不错的时候，一定要注意，控制聊天频率。

保持两个原则：间隔3-5天主动发一次信息，每次聊天不超过10个回合就撤。

如果你觉得3天也太久了吧，我想让他主动一些怎么办？学会制造对方感兴趣的话题，学会制造疑惑。这是因为大多数人最喜欢的两种聊天状态，一种叫做：被认同的快乐，一种叫做：满足好奇心的快乐。"

#挽回前男友# #分手复合挽回前任情感咨询#

"很多人确实是在分手后不经意纠缠对方的，甚至意识不到自己已经踩到了对方的边界。

简单来说就是：无法克制情绪行为+身份不认同+频率过高的主动。包括但不限于：

a.分手后不断道歉求复合，讨好对方。
b.分手后继续不依不饶，指责、质问对方。
c.分手后疯狂联系对方，对ta的私生活充满好奇。
d.觉得你们从未分手，继续用恋人的姿态对待他。
e.通过其他渠道（如亲朋好友）给ta施压。

要是你中了以上任何一条，请及时制止！

让一个人留恋你的最好方式，不是用绳子把他捆住，而是让自己变成风景。

这里我给几个最简单也最有效的建议：

1.保持独立和理性。

保持理性和独立性，是对方想跟你聊天的敲门砖。情绪是会相互传递的，所以在你面对他的方方面面，你都不能展示你的脆弱，这种脆弱会加深他对你的负面印象。

2.接纳自己的前任身份。

如果对方对你的抗拒情绪很激烈，你还可以说：不就是分个手嘛，你至于嘛，这么小气，就是还没放下我咯？

3.控制聊天频率，提早准备聊天话题。

当他能够回复你信息，并且态度也还不错的时候，一定要注意，控制聊天频率。

保持两个原则：间隔3-5天主动发一次信息，每次聊天不超过10个回合就撤。

如果你觉得3天也太久了吧，我想让他主动一些怎么办？学会制造对方感兴趣的话题，学会制造疑惑。这是因为大多数人最喜欢的两种聊天状态，一种叫做：被认同的快乐，一种叫做：满足好奇心的快乐。"

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"很多人确实是在分手后不经意纠缠对方的，甚至意识不到自己已经踩到了对方的边界。

简单来说就是：无法克制情绪行为+身份不认同+频率过高的主动。包括但不限于：

a.分手后不断道歉求复合，讨好对方。
b.分手后继续不依不饶，指责、质问对方。
c.分手后疯狂联系对方，对ta的私生活充满好奇。
d.觉得你们从未分手，继续用恋人的姿态对待他。
e.通过其他渠道（如亲朋好友）给ta施压。

要是你中了以上任何一条，请及时制止！

让一个人留恋你的最好方式，不是用绳子把他捆住，而是让自己变成风景。

这里我给几个最简单也最有效的建议：

1.保持独立和理性。

保持理性和独立性，是对方想跟你聊天的敲门砖。情绪是会相互传递的，所以在你面对他的方方面面，你都不能展示你的脆弱，这种脆弱会加深他对你的负面印象。

2.接纳自己的前任身份。

如果对方对你的抗拒情绪很激烈，你还可以说：不就是分个手嘛，你至于嘛，这么小气，就是还没放下我咯？

3.控制聊天频率，提早准备聊天话题。

当他能够回复你信息，并且态度也还不错的时候，一定要注意，控制聊天频率。

保持两个原则：间隔3-5天主动发一次信息，每次聊天不超过10个回合就撤。

如果你觉得3天也太久了吧，我想让他主动一些怎么办？学会制造对方感兴趣的话题，学会制造疑惑。这是因为大多数人最喜欢的两种聊天状态，一种叫做：被认同的快乐，一种叫做：满足好奇心的快乐。"

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