【众人起哄拍卖阿达「亿元直播主」吐槽：0元起标！】

#狼谷竞技台# 《#game什么东西# 》近日邀请到全台最狂亿元直播主林扬竣上节目，业界公认「他没有卖不出去的东西」，曾卖出600万元超跑、200万元精品名表，年营收高达4亿元，堪称台湾最强直播拍卖达人。
林扬竣不但首次上节目演短剧，甚至首度开箱新电玩就拿下第一，得意直喊：「玩游戏我很会！」被问到有遇过难卖的东西吗？林扬竣霸气回答：「没有！」众人起哄「拍卖阿达」可能会是他职涯最难挑战，林扬竣笑回：「不会啦！就0元起标，看标多少！」幽默回应笑翻全场。
林扬竣即使忙到每天只睡4小时，还是会花5、6个小时陪粉丝打《#英雄联盟[超话]# 》，笑称：「我都当猪队友雷别人！」但他其实不只会卖东西，打电玩也超强，节目中第一次玩PS4《音速小子：搭档组队大赛车》就上手，开超顺又冲得猛，连玩两场都拿第一，大家直呼：「林董会赚又会玩！」让林扬竣得意不已：「太容易了！我很会玩游戏，这是一般般的赛车游戏嘛！」
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【全台血库大缺血！《魔灵召唤》号召全台玩家捐血送爱心】

经典RPG手游《#魔灵召唤[超话]# 》与捐血中心合作，于上周六、日(6/22、6/23)两天在台北、台中、高雄号召各地的召唤师们一起捐血，玩家们也热烈响应，希望能够抛砖引玉，发挥捐血一袋，救人一命的精神，为台湾舒缓血荒。
位在台北车站的捷运捐血室一早就聚集了许多《魔灵召唤》的玩家，排队等待捐血。除此之外，《魔灵召唤》官方也赞助这次的公益活动许多周边赠品，只要民众捐完血就可以拿到这一次《魔灵召唤》五周年活动中送出的暗原五「吸血鬼伯爵」纪念T-Shirt以及精美的公仔等好礼，鼓励玩家热情#捐献血小板# 捐血，爱心不落人后！
而目前《魔灵召唤》在全球已经超过100万名召唤师在游戏中成功获得暗原五「吸血鬼伯爵」，因此所有玩家也将可以获得超级稀有的「恶魔怪」1只！活动时间有限，机会只有一次，领取暗五星魔灵「吸血鬼伯爵」，立即脱非入欧！
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【上班族忌选「这款椅子」！医：坐久了会让膝盖提早退化】

一名40 多岁的男性上班族，因为#膝关节痛[超话]# 、小腿紧绷就医，检查发现祸首是平时上班坐的椅子过软、长期坐姿弯腰驼背，导致椎间盘压迫神经。物理治疗师指出，上班族膝关节不适的年龄逐渐下滑，若不及早介入治疗或矫正姿势，#膝关节损伤# 会提早退化。
活力得中山脊椎外科医院复健室黄筠翔物理治疗师指出，平日上班的座椅建议使用硬式有靠背的椅子，且坐着时身体不弯腰驼背。若持续使用软式座椅、姿势弯腰驼背，可能使膝盖的紧绷感逐渐恶化为酸、痛、麻，长期下来，不正确的姿势将让关节提早退化。
膝关节不舒服的上班族越来越多，而且年纪越来越轻，多半是因长期坐姿姿势不良加上椅子太过柔软，造成腰部受力太大使椎间盘造成轻微神经压迫。黄筠翔物理治疗师示范2 招运动，在家也可以轻松保养关节，借着放松与伸展，减轻腰椎负担：
1、#网球[超话]# 放松法：
腰椎两侧肌肉如果过于紧绷，会导致腰椎内部压力过大，让原本突出的椎间盘恶化，造成下肢膝盖与小腿更紧绷。网球运动针对腰椎两侧的肌肉进行放松。躺着两脚弯曲大约90 度，脚掌完全贴地，将网球放于腰部一侧，使体重放在球上维持姿势20 至30 秒后换位置执行。一天一次，每次每处停留20 至30秒。
2、鸵鸟运动：
久坐使大腿前侧肌肉变紧，大腿前侧太紧会导致腰部肌肉跟着变紧，藉由延展久坐的髋部屈肌和放松大腿前侧肌群，可放松腰椎两侧肌肉，进而减轻腰椎负担。站在椅子前面，将小腿跨放椅子上、一手扶椅背后，另一侧膝盖慢慢弯曲。过程中上半身直立、眼睛直视前方，维持60 秒后换另一腿。每日一次，每次3 回，每回60 秒。
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