当睡觉变成一项任务，失眠，焦虑就会无限死循环。从早上7点半起床到晚上10点上床，这期间的脑力工作量加体力运动量，都该是粘床着的，即便外加中午也失眠，但是现在依然无困意。面对这个现象最近期间时间段的状态性持续，讲真，真的不想再依赖药物。如果不是我健身起到返老还童作用，就是神经快要全面崩盘了。有点期待那一天，起码能睡个好觉，昏天黑地的那种。[微笑]
#职院微播报#
【5年2.21亿！勇士愿意也好不愿意也罢，这是留下杜兰特的唯一选择】
自杜兰特在总决赛第五场跟腱受伤，球迷们就开始担心，勇士是否还会愿意和杜兰特续约？
跟腱断裂，这可不是普通的小伤病，不止要让杜兰特休战一个赛季，将来的职业生涯也会受到影响。大部分遭遇跟腱断裂之后的运动员，在回归赛场之后表现都会出现巨大的下滑，只有“人类电影精华”威尔金斯是一个列外，受伤之前的一个赛季，威尔金斯场均得分为28.2分，而回归之后的第一个赛季，威尔金斯的场均得分达到了29.9分，堪称奇迹。
通过大量的数据研究表明，跟腱受伤之后复出的运动员，场均数据较之前要下降8%，而且，越依赖身体素质打球的运动员，下滑越明显。但那些更多依靠技巧打球的球员，所受影响则较小。一些数据专家更具杜兰特的身体类型和技术特点进行了推演，最后得出的分析结论就是杜兰特的表现会下降5%。
下降5%，这是一个什么样的概念。参考今年季后赛，杜兰特场均得到32.3分4.9篮板4.5助攻，下降5%之后，这个数据将变为30.7分4.7篮板4.2助攻。也就是说，杜兰特在伤愈回归之后，依然具备场均30+的水平，而且别忘了，杜兰特今年在季后赛的命中率为51.4%+43.8%+90.3%>180，在整个NBA季后赛茫茫历史中，杜兰特是唯一的180俱乐部成员。因此，即便杜兰特的复出之后状态打个折扣，他依然是这个联盟中最有影响力的球员。
当然了，跟腱断裂之后的杜兰特已经不是原来的杜兰特了。进攻端，他可以利用技巧和投篮能力去最大限度的弥补身体能力下降造成的损失，但是防守端，杜兰特会感到吃力。威尔金斯当年回来之后，防守端的脚步，横移速度都大受影响，很多数据没办法直接反应的方面，确实会让球员的统治力出现很大的下降。
无论哪支球队与杜兰特签约，都是冒着很大的风险。如果恢复良好，那么杜兰特仍然是全联盟最有影响力的球员，可一旦出现差池，杜兰特很可能就泯然众人，让俱乐部的投资打了水漂。
NBA的这些老板，无论平时如何有风度，如何慷慨，但毕竟是生意场，涉及具体利益的时候，不会白白把自己口袋中的钱送人的。
勇士老板拉科布，那是湾区著名的风险投资专家，在商场摸爬滚打半辈子，好不容易才拥有了勇士这样一个商业帝国，那绝对是精英中的精英。那么，他会愿意为杜兰特送上一份5年价值2.21美元的超级合同吗？
在回答这个问题之前，我们首先来看一下勇士下赛季的薪资情况：
库里：4023万美元
格林：1854万美元
伊戈达拉：1719万美元
汤普森：3000万美元
麦金尼：142万美元
琼斯：231万美元
埃文斯：192万美元
利文斯顿：769万美元
合计：1,19亿美元
克莱-汤普森是勇士绝对不能放弃的基石球员，水花兄弟在季后赛的表现大家有目共睹。在还没有续约卢尼的情况下，勇士的薪资支出已经超过了1.19亿美元，即使利文斯顿选择退役，勇士的薪资都无法控制到1,1亿美元以下，这意味着勇士的工资支出要超过下赛季的工资帽。
根据NBA现有的劳资条款，薪资水平在工资帽以上的球队，在签约新球员的时候只有特例和底薪合同可以使用。如果勇士不选择与杜兰特续约，那么这4000多万美元的工资也不能给别人，相当于浪费了。
如果留下杜兰特，那意味着在未来很长的一段时间内，以水花兄弟+杜兰特的核心阵容，仍然可以对总冠军形成冲击力。而且勇士下赛季可以选择交易追梦-格林的到期合同，以便为杜兰特回来之后的争冠大业做准备。毕竟如果续约杜兰特和汤普森，那明年夏天继续续约追梦-格林就不太现实了，在劳资条款的约束下，勇士一下子也养不起这么多高薪的球员。
至于如何续约杜兰特，那就是双方需要在夏天做到谈判桌上解决的问题了。
杜兰特方面，在遭受了这么严重的伤病之后，那肯定需要一份长期的保障合同，而且球员的年龄已经快要31岁了，这份合同极有可能会是杜兰特职业生涯最后一份大合同，因此，保障性越高越好。
当然了，勇士也可以和杜兰特谈判。让杜兰特先选择执下赛季的球员选项，然后再来一个君子协定，承诺明年夏天再给杜兰特一份五年的顶薪合同。但是，这样的事情发生的概率几乎为0。首先，NBA禁止签阴阳合同，一旦发现，后果不堪设想；其次，商讨合同这属于商业行为，君子协议这东西，这尔虞我诈的商场，谁能保证对方一定会执行。
杜兰特现在和勇士商讨的那可是总价值高达2.21亿美金的大合同，即便再有钱的大老板，这也不是一个小数目吧。而对于杜兰特来说，他也不想冒更大的风险，说句不好听的，就这么多钱，即便是和亲爹谈判，那也会公事公办吧。
最后，有些观点认为，杜兰特可以先签一份类似1+1的短约，然后复出之后证明自己，再然后签一份5年的顶薪，那样相当于未来7年都是顶薪合同，经济效益可以最大化。但是，在终于如此重大的伤病之后，谁还敢去冒险。即便杜兰特健康回归，一旦竞技状态出现下滑，很可能就不值顶薪了。而且2年之后，杜兰特的年龄都要33了，快到了遭人嫌弃的年龄。
因此，就当前的情况来看，杜兰特和勇士双方签订一份5年总价值2.21美元的合同，这是最大概率出现的事情。勇士方面别无选择，要想在未来继续保持竞争力，杜兰特是他们唯一的希望，而且市场情况决定了球员的身价，如果勇士不出手，包括纽约双雄在内的很多球队都愿意接盘。激烈的市场竞争迫使勇士不得不付出巨大的代价来续约杜兰特。 https://t.cn/RyhTl6E
【5年2.21亿！勇士愿意也好不愿意也罢，这是留下杜兰特的唯一选择】
自杜兰特在总决赛第五场跟腱受伤，球迷们就开始担心，勇士是否还会愿意和杜兰特续约？
跟腱断裂，这可不是普通的小伤病，不止要让杜兰特休战一个赛季，将来的职业生涯也会受到影响。大部分遭遇跟腱断裂之后的运动员，在回归赛场之后表现都会出现巨大的下滑，只有“人类电影精华”威尔金斯是一个列外，受伤之前的一个赛季，威尔金斯场均得分为28.2分，而回归之后的第一个赛季，威尔金斯的场均得分达到了29.9分，堪称奇迹。
通过大量的数据研究表明，跟腱受伤之后复出的运动员，场均数据较之前要下降8%，而且，越依赖身体素质打球的运动员，下滑越明显。但那些更多依靠技巧打球的球员，所受影响则较小。一些数据专家更具杜兰特的身体类型和技术特点进行了推演，最后得出的分析结论就是杜兰特的表现会下降5%。
下降5%，这是一个什么样的概念。参考今年季后赛，杜兰特场均得到32.3分4.9篮板4.5助攻，下降5%之后，这个数据将变为30.7分4.7篮板4.2助攻。也就是说，杜兰特在伤愈回归之后，依然具备场均30+的水平，而且别忘了，杜兰特今年在季后赛的命中率为51.4%+43.8%+90.3%>180，在整个NBA季后赛茫茫历史中，杜兰特是唯一的180俱乐部成员。因此，即便杜兰特的复出之后状态打个折扣，他依然是这个联盟中最有影响力的球员。
当然了，跟腱断裂之后的杜兰特已经不是原来的杜兰特了。进攻端，他可以利用技巧和投篮能力去最大限度的弥补身体能力下降造成的损失，但是防守端，杜兰特会感到吃力。威尔金斯当年回来之后，防守端的脚步，横移速度都大受影响，很多数据没办法直接反应的方面，确实会让球员的统治力出现很大的下降。
无论哪支球队与杜兰特签约，都是冒着很大的风险。如果恢复良好，那么杜兰特仍然是全联盟最有影响力的球员，可一旦出现差池，杜兰特很可能就泯然众人，让俱乐部的投资打了水漂。
NBA的这些老板，无论平时如何有风度，如何慷慨，但毕竟是生意场，涉及具体利益的时候，不会白白把自己口袋中的钱送人的。
勇士老板拉科布，那是湾区著名的风险投资专家，在商场摸爬滚打半辈子，好不容易才拥有了勇士这样一个商业帝国，那绝对是精英中的精英。那么，他会愿意为杜兰特送上一份5年价值2.21美元的超级合同吗？
在回答这个问题之前，我们首先来看一下勇士下赛季的薪资情况：
库里：4023万美元
格林：1854万美元
伊戈达拉：1719万美元
汤普森：3000万美元
麦金尼：142万美元
琼斯：231万美元
埃文斯：192万美元
利文斯顿：769万美元
合计：1,19亿美元
克莱-汤普森是勇士绝对不能放弃的基石球员，水花兄弟在季后赛的表现大家有目共睹。在还没有续约卢尼的情况下，勇士的薪资支出已经超过了1.19亿美元，即使利文斯顿选择退役，勇士的薪资都无法控制到1,1亿美元以下，这意味着勇士的工资支出要超过下赛季的工资帽。
根据NBA现有的劳资条款，薪资水平在工资帽以上的球队，在签约新球员的时候只有特例和底薪合同可以使用。如果勇士不选择与杜兰特续约，那么这4000多万美元的工资也不能给别人，相当于浪费了。
如果留下杜兰特，那意味着在未来很长的一段时间内，以水花兄弟+杜兰特的核心阵容，仍然可以对总冠军形成冲击力。而且勇士下赛季可以选择交易追梦-格林的到期合同，以便为杜兰特回来之后的争冠大业做准备。毕竟如果续约杜兰特和汤普森，那明年夏天继续续约追梦-格林就不太现实了，在劳资条款的约束下，勇士一下子也养不起这么多高薪的球员。
至于如何续约杜兰特，那就是双方需要在夏天做到谈判桌上解决的问题了。
杜兰特方面，在遭受了这么严重的伤病之后，那肯定需要一份长期的保障合同，而且球员的年龄已经快要31岁了，这份合同极有可能会是杜兰特职业生涯最后一份大合同，因此，保障性越高越好。
当然了，勇士也可以和杜兰特谈判。让杜兰特先选择执下赛季的球员选项，然后再来一个君子协定，承诺明年夏天再给杜兰特一份五年的顶薪合同。但是，这样的事情发生的概率几乎为0。首先，NBA禁止签阴阳合同，一旦发现，后果不堪设想；其次，商讨合同这属于商业行为，君子协议这东西，这尔虞我诈的商场，谁能保证对方一定会执行。
杜兰特现在和勇士商讨的那可是总价值高达2.21亿美金的大合同，即便再有钱的大老板，这也不是一个小数目吧。而对于杜兰特来说，他也不想冒更大的风险，说句不好听的，就这么多钱，即便是和亲爹谈判，那也会公事公办吧。
最后，有些观点认为，杜兰特可以先签一份类似1+1的短约，然后复出之后证明自己，再然后签一份5年的顶薪，那样相当于未来7年都是顶薪合同，经济效益可以最大化。但是，在终于如此重大的伤病之后，谁还敢去冒险。即便杜兰特健康回归，一旦竞技状态出现下滑，很可能就不值顶薪了。而且2年之后，杜兰特的年龄都要33了，快到了遭人嫌弃的年龄。
因此，就当前的情况来看，杜兰特和勇士双方签订一份5年总价值2.21美元的合同，这是最大概率出现的事情。勇士方面别无选择，要想在未来继续保持竞争力，杜兰特是他们唯一的希望，而且市场情况决定了球员的身价，如果勇士不出手，包括纽约双雄在内的很多球队都愿意接盘。激烈的市场竞争迫使勇士不得不付出巨大的代价来续约杜兰特。 https://t.cn/RyhTl6E
我的世界很小，我不想再努力的去了解一个人，我也不愿主动，心理现在比较脆弱，不想依赖别人，让自己没出息，学会自立自强自爱，学会出门自己带伞，学会控制情绪，学会善待自己，学会妥帖照顾自己，做那个虽然没有公主命但却拥有女皇心的人。完成自己的安全归属，首先学会自私，不要当老好人，致不够强大的自己
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