#与其拉踩别人 不如做好自己##少发智障评论 败坏正主路缘# n c粉好多啊，我的天，我不行了，我不想刷到，但是偏偏能遇上。宁家正主我觉得也还行，但是宁的智障发言真的很败坏你家正主路人缘，总想要靠拉踩甚至恶意中伤其他人才能表现宁家正主“天下第一”[裂开]
学无止境，好趴！演员好好脚踏实地演戏，认认真真对待自己的工作。中国的电影需要百花齐放，而不是宁自以为的“一枝独秀”

#一个人的外貌很重要吗##胖就应该有身材焦虑吗#
三毛说：一个不欣赏自己的人，是难以快乐的！

况且焦虑其实是很正常的事，是个人都会焦虑，但聪明的人往往会把握主动权，找到属于自己的身材标准，怕的就是贪吃不爱动，一度陷在焦虑里。

比起声讨环境，加强内在认知力更加重要。一味放大自己的缺点、死磕身材弱势只会平白增添烦恼，我们需要做的是保持一个好的心态，承认现实的残酷，把焦虑化为动力，去寻找到自己的亮点！

其实，美本就不该被定义，它不是流水线上生产的商品，没有完美主义，也没有所谓标准，健康的前提下，活出自我，岂不美哉？

毕竟花园里，百花齐放才最好看！

突然想起来黄子韬 说过的一句话：你又不当艺人减什么肥？[doge]

今日份 阿波罗尼亚
这是一条给我自己或者观众看的主观色彩极其浓厚的碎碎念集中输出和交流博，可能包含记忆错误、花痴夸赞、有失公允的批评以及不一定需要参考的建议。
不建议演员浏览，鄙人并不想因为在下的拙见影响您对角色的塑造和理解。演员的一切表演行为我均会尽我所能去感受，支持百花齐放。谢谢您。