#美女小崔快乐健康减脂#
忙碌了一天的崔师傅，开始做起了明天的早饭！我夸我自己！这颜值！绝了[好喜欢][好喜欢][好喜欢][好喜欢]太美丽了❤️
久违了，隔夜酸奶碗（还真是就地取材，最开始是吐司碗，然后燕麦碗，现在只有脆脆了，变成脆脆碗哈哈哈哈反正香蕉是灵魂必须有，豆浆粉也必须有，香蕉酸奶豆浆粉才能做出豆乳盒子的感觉）健康甜品，但不低卡哈[doge]但是饱腹！贼饱腹！
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【哈尔滨机场的战“疫”24小时】杜战文 记者 节永志#众志成城 抗击疫情# 面对新冠疫情，全市人民众志成城、紧锣密鼓地应对。作为龙江空中大门的哈尔滨太平国际机场，也在有条不紊地迎战这场疫情。
这是哈尔滨机场的普通24小时，也是一个个普通员工的24小时，正是这样一个又一个的普通员工，共同筑起了哈尔滨机场抗击疫情的严密防线，牢牢守护龙江空中大门，直至战胜疫情的那一天。
5时：查验核酸证明“一个不落”
清晨5时，朝霞初上。航班还未开始，哈尔滨市公安局道里分局的民警就严阵以待，开始查验每一名旅客的核酸检测报告。
9月21日当晚，哈尔滨市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作指挥部发布公告，9月22日0时起，从哈尔滨机场出发的旅客需持48小时内核酸检测阴性证明，并做好个人防护。哈尔滨机场连夜在安检通道前布设了核酸证明检查通道，确保查验工作井然有序进行。
“您好，请出示核酸检测证明。”“这是免费提供的口罩，请全程戴好。”每一天，值班民警一丝不苟地查验每一名旅客的核酸检测证明，确保“一个不落”，并免费为出发旅客提供N95口罩，坚决不让任何一个该管控的人员因工作失误从空港流出。
10时：国际航班保障“严防死守”
10时许，一架来自日本东京的航班降落在哈尔滨机场。由于近期国际疫情形势，哈尔滨近期已出现多例境外输入病例。航班一落地，保障人员如临大敌般训练有素地迅速完成了航班保障工作。接下来，他们将统一接受7天的集中隔离管理和7天的居家健康观察。
针对国际航班疫情防控，哈尔滨机场严格落实外防输入“六个100%”要求，100%登临检疫、100%健康申报、100%体温监测、100%流行病学调查、100%采样检测、配合地方100%实施集中隔离等措施，形成闭环管控。落实“四指定”“四固定”“两集中”要求（四指定：指定工作人员、指定服务区域、指定休息区域、指定场内交通车；四固定：作业人员固定、作业场地固定、生产设备固定、休息区域固定；两集中：相关工作区域集中、相关作业人员集中），对国际航班保障人员实施封闭管理，保证国际和国内航班的工作人员不交叉，工作区域和休息区域严格区分，工作期间集中住宿，工作场所与居住地之间点对点转运。
12时：员工核酸检测“应检尽检”
此轮疫情以来，哈尔滨市民已经连续进行了三轮核酸检测。但对于哈尔滨机场的员工们来说，核酸检测早已司空见惯。按照民航局要求，黑龙江机场集团制定了《黑龙江机场集团哈尔滨机场员工核酸检测工作方案》，对检测标准、检测方式、检测频次等进行了细化，根据岗位职责和受感染风险程度，将所有员工分为四大类十九小类，实施分级管控。国际航班保障人员每2天开展1次核酸检测、国内航班保障人员每周检测2次、其他人员每周检测1次。
为做好员工核酸检测工作，哈尔滨机场积极协调哈尔滨市疾控中心，在哈尔滨机场场区内开设核酸检测点，紧急搭建了核酸检测临时用房，抽调人力物力，维持核酸检测点现场秩序，确保现场井然有序，最大程度降低交叉感染风险。
这些天来，最为辛苦的就是哈尔滨机场员工防护组的工作人员，每日组织核酸检测，维持现场井然有序，烈日酷暑，风雨无阻。即使有腰麦在，嗓子也都喊哑了。就算戴着遮阳帽，皮肤也都晒黑了。特别是本轮疫情以来，哈尔滨市已连续组织了三轮全民检测，并要求“应检尽检”，检测密度大、时间紧，很多值班员工无法回到社区去检测，造成了在单位检测的人员数量暴增，他们连饭都顾不得吃，每天都要等到当天核酸检测结束才能短暂休息片刻，随后还要逐个单位确认，确保做到“应检尽检”。
24时：查验进港旅客健康码“夜以继日”
哈尔滨机场在进港到达大厅对所有旅客查验健康码和行程卡码。为了最大限度降低交叉感染风险，哈尔滨机场实行了国内进港中高风险地区航班与低风险地区航班分离的举措，为中高风险地区进港旅客设立了专用停机位、专用通道和专人引导，进港旅客分别由低风险通道和中高风险通道进入航站楼。
而肩负低风险地区航班查验健康码工作的，是各单位抽调前来支援扫码工作的志愿者。他们每天都要身着厚重的防护服、面罩、乳胶手套、N95口罩，“全副武装”将全身弄得密不透风，声嘶力竭地提醒旅客扫描行程卡码，不厌其烦地帮助不会扫描健康码、行程卡码的老年旅客扫码。虽然经常遭到旅客的不理解和抱怨，但他们始终坚守自己的岗位，坚持自身的职责，不放过任何一个有疑问的人员。
2时：航后消杀“不留死角”
每天凌晨1时左右是航班结束的时间，夜已入深，忙碌了一整天的哈尔滨机场员工们却来不及休息，紧随而来的是另一场“消杀大战”。他们要严格按照民航局《运输机场疫情防控技术指南（第八版）》相关要求，重点对人群聚集区域、高频接触的物体表面进行全面消杀。自助值机柜台、人工值机柜台、证件查验柜台、电梯间按钮、电梯扶手、摆渡车，每一处都要用 250mg/L 含氯消毒剂或 250mg/L 二氧化氯细细喷洒或擦拭作业，30分钟后还要用清水擦拭干净。确保每一处消杀不留死角。
这是哈尔滨机场的普通24小时，也是一个个普通员工的24小时，正是这样一个又一个的普通员工，共同筑起了哈尔滨机场抗击疫情的严密防线，牢牢守护龙江空中大门，直至战胜疫情的那一天。
5时：查验核酸证明“一个不落”
清晨5时，朝霞初上。航班还未开始，哈尔滨市公安局道里分局的民警就严阵以待，开始查验每一名旅客的核酸检测报告。
9月21日当晚，哈尔滨市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作指挥部发布公告，9月22日0时起，从哈尔滨机场出发的旅客需持48小时内核酸检测阴性证明，并做好个人防护。哈尔滨机场连夜在安检通道前布设了核酸证明检查通道，确保查验工作井然有序进行。
“您好，请出示核酸检测证明。”“这是免费提供的口罩，请全程戴好。”每一天，值班民警一丝不苟地查验每一名旅客的核酸检测证明，确保“一个不落”，并免费为出发旅客提供N95口罩，坚决不让任何一个该管控的人员因工作失误从空港流出。
10时：国际航班保障“严防死守”
10时许，一架来自日本东京的航班降落在哈尔滨机场。由于近期国际疫情形势，哈尔滨近期已出现多例境外输入病例。航班一落地，保障人员如临大敌般训练有素地迅速完成了航班保障工作。接下来，他们将统一接受7天的集中隔离管理和7天的居家健康观察。
针对国际航班疫情防控，哈尔滨机场严格落实外防输入“六个100%”要求，100%登临检疫、100%健康申报、100%体温监测、100%流行病学调查、100%采样检测、配合地方100%实施集中隔离等措施，形成闭环管控。落实“四指定”“四固定”“两集中”要求（四指定：指定工作人员、指定服务区域、指定休息区域、指定场内交通车；四固定：作业人员固定、作业场地固定、生产设备固定、休息区域固定；两集中：相关工作区域集中、相关作业人员集中），对国际航班保障人员实施封闭管理，保证国际和国内航班的工作人员不交叉，工作区域和休息区域严格区分，工作期间集中住宿，工作场所与居住地之间点对点转运。
12时：员工核酸检测“应检尽检”
此轮疫情以来，哈尔滨市民已经连续进行了三轮核酸检测。但对于哈尔滨机场的员工们来说，核酸检测早已司空见惯。按照民航局要求，黑龙江机场集团制定了《黑龙江机场集团哈尔滨机场员工核酸检测工作方案》，对检测标准、检测方式、检测频次等进行了细化，根据岗位职责和受感染风险程度，将所有员工分为四大类十九小类，实施分级管控。国际航班保障人员每2天开展1次核酸检测、国内航班保障人员每周检测2次、其他人员每周检测1次。
为做好员工核酸检测工作，哈尔滨机场积极协调哈尔滨市疾控中心，在哈尔滨机场场区内开设核酸检测点，紧急搭建了核酸检测临时用房，抽调人力物力，维持核酸检测点现场秩序，确保现场井然有序，最大程度降低交叉感染风险。
这些天来，最为辛苦的就是哈尔滨机场员工防护组的工作人员，每日组织核酸检测，维持现场井然有序，烈日酷暑，风雨无阻。即使有腰麦在，嗓子也都喊哑了。就算戴着遮阳帽，皮肤也都晒黑了。特别是本轮疫情以来，哈尔滨市已连续组织了三轮全民检测，并要求“应检尽检”，检测密度大、时间紧，很多值班员工无法回到社区去检测，造成了在单位检测的人员数量暴增，他们连饭都顾不得吃，每天都要等到当天核酸检测结束才能短暂休息片刻，随后还要逐个单位确认，确保做到“应检尽检”。
24时：查验进港旅客健康码“夜以继日”
哈尔滨机场在进港到达大厅对所有旅客查验健康码和行程卡码。为了最大限度降低交叉感染风险，哈尔滨机场实行了国内进港中高风险地区航班与低风险地区航班分离的举措，为中高风险地区进港旅客设立了专用停机位、专用通道和专人引导，进港旅客分别由低风险通道和中高风险通道进入航站楼。
而肩负低风险地区航班查验健康码工作的，是各单位抽调前来支援扫码工作的志愿者。他们每天都要身着厚重的防护服、面罩、乳胶手套、N95口罩，“全副武装”将全身弄得密不透风，声嘶力竭地提醒旅客扫描行程卡码，不厌其烦地帮助不会扫描健康码、行程卡码的老年旅客扫码。虽然经常遭到旅客的不理解和抱怨，但他们始终坚守自己的岗位，坚持自身的职责，不放过任何一个有疑问的人员。
2时：航后消杀“不留死角”
每天凌晨1时左右是航班结束的时间，夜已入深，忙碌了一整天的哈尔滨机场员工们却来不及休息，紧随而来的是另一场“消杀大战”。他们要严格按照民航局《运输机场疫情防控技术指南（第八版）》相关要求，重点对人群聚集区域、高频接触的物体表面进行全面消杀。自助值机柜台、人工值机柜台、证件查验柜台、电梯间按钮、电梯扶手、摆渡车，每一处都要用 250mg/L 含氯消毒剂或 250mg/L 二氧化氯细细喷洒或擦拭作业，30分钟后还要用清水擦拭干净。确保每一处消杀不留死角。
【连发两起共享单车卡住小萌娃意外 ，国庆将至消防为萌娃安全支招】国庆将至，消防员们也开始为小萌娃们的安全忙碌起来。9月27日，内江消防就接连处置了两起小萌娃被共享单车卡住的警情。提醒广大家长：小孩子天性好动，对一切新鲜事物都充满了好奇，常见的自行车、自动扶梯等公共设施很可能会给缺乏自我认知及保护能力的孩子带来危险。家长在带孩子外出时，一定要让孩子处于自己视线可及的范围内，切不可马虎大意，以免给孩子带来危险、造成伤害。如遇危险请及时拨打120或119求助！
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