在挽回时，我比较支持不要主动提复合，让对方主动提。这是最好的结果。但有些咨询者反应，前期的工作做得已经十分好了，而且对方目前和ta的状态也比较暧昧，但就是不主动提复合，怎么办？这就是对方还没有危机感，甚至是有一种“吃定”你了的感觉。要知道，在这个阶段你们只是朋友关系，即使是有暧昧，你们都不属于谁。既然对方没有危机感，就制造一点危机感给ta。比如不经意透露出最近身边有不错的异性在追求你，再或者是最近和一个认识不久的异性一起吃了饭，觉得对方还不错。为什么这样做呢？因为你们到了暧昧的阶段对方也会没有了朋友的界限，ta下意识的认为你是ta的，以为你不会走，但这时你突然抽离，ta就会慌张。根据认知失调理论，人们对于那些耗费了巨大精力才获得的东西会更加珍惜。#异地恋让你坚持下去的理由##失恋分手挽回男朋友女朋友#

挽回必要的一步就是改变自己。正视自己在爱情里的问题，首先从形象开始改变，打扮自己，学着化妆，学会穿适合自己的衣服。当你变得美丽了，自己更有自信，心态变好，更加让你的前任会对你刮目相看。

减少对方的防备心，找到合适的机会复联

如果对方对你有防备心，是不愿意和你交流沟通的，所以，要学会卸下对方对你的防备，不要去逼对方，也不要觉得自己做了那么多对方还是不愿意回头，而产生怨恨。挽回是你一个人的想法，我们常说，挽回的时候要通过提升自己，重新让对方对你产生兴趣，再进行情感拉伸，达到复合。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#

情绪价值，是指一个人影响别人情绪的能力。
——如果你能让别人在相处时和你觉得愉悦、舒适，你对他的情绪价值就会很高，感情就会非常稳定；
反之，如果你总让他产生负面情绪，比如总吵架、批评、指责、作，那么你的情绪价值就会很低，感情就会出问题。
所以说，一个人在感情里越懂得提供情绪价值，ta的婚姻就很容易幸福。
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