挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

打算结束我这段为期一年多毫无意义和结果的单恋，但也不是没有意义，因为喜欢对方所以一直想变得更优秀和更努力，明确了自己想要成为的人和想做的事情，内心也变得更加淡定从容了许多。
虽然是有一些不甘心，也会很遗憾觉得可能这辈子都没法和喜欢的人在一起，但其实这本身也是小概率事件。承认自己的失败也没什么大不了的。
以前以为自己心智还停留在18岁的时候，现在发现自己竟然抗击打能力已经很强了，在二级市场一年，已经把自己锻炼成一个情绪大部分时间稳定的人，不开心的事情也能和好友吐槽一会儿然后埋头钻进工作，所以工作于我真的大概变成逃避现实的方式了 https://t.cn/z85JJg2

想要挽回前男友，就要把自己变得更漂亮很多女人分手后就会掉入低谷期，对生活没有希望，试想当你们再次见面时候，看到一蹶不振，面容憔悴的你往往他会更加合理化自己和你分手的决定。想要挽回前男友，就要把自己变得更漂亮，更有魅力，生活更加精彩。例如：改变你的穿衣风格，换一个适合自己的发型，去旅游，甚至针对对方的兴趣爱好尝试新的活动等等，拍下有吸引力的照片发在朋友圈上，当对方看到你的朋友圈展示往往会觉得你的生活多姿多彩，和你一起一定很开心，甚至他会想结束异地的生活，回到你身边 #如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#