#一个人的外貌很重要吗##胖就应该有身材焦虑吗#
三毛说：一个不欣赏自己的人，是难以快乐的！

况且焦虑其实是很正常的事，是个人都会焦虑，但聪明的人往往会把握主动权，找到属于自己的身材标准，怕的就是贪吃不爱动，一度陷在焦虑里。

比起声讨环境，加强内在认知力更加重要。一味放大自己的缺点、死磕身材弱势只会平白增添烦恼，我们需要做的是保持一个好的心态，承认现实的残酷，把焦虑化为动力，去寻找到自己的亮点！

其实，美本就不该被定义，它不是流水线上生产的商品，没有完美主义，也没有所谓标准，健康的前提下，活出自我，岂不美哉？

毕竟花园里，百花齐放才最好看！

突然想起来黄子韬 说过的一句话：你又不当艺人减什么肥？[doge]

“知己知彼，百战不殆”，既然打算挽回ta，那就尽可能的收集信息最新消息（不是骚扰人家生活，可以通过朋友圈之类的悄悄的关注，更不要有一点信息就去问） ，尽人事准备好天时地利人和。#为什么相爱变得越来越难# 在人际中有一个“人生节点理论”，当你有一定的信息基础，有时候你就会发现一些“节点契机”，比如对方突然遇到重大挫折情绪低落，或者即将面对一个特别有威胁的人，或者生日节日心情好不会那么排斥你的时候，你可以考虑适当出击了。（尽量少行动，少而精，避免太暴露目的性和需求感）百分百和完美主义也会阻挡人的执行力。你不一定需要死守着计划标准不改变，可以在变优秀的同时试探性接触，为后期做好铺垫和准备。#异地恋异国恋姐弟恋同性恋怎么挽回父母反对如何挽回 情感问题 挽回婚姻二婚修复感情分离新欢分手失恋了怎么挽回前任男友老公出轨分离小三挽救婚姻#

【每日复盘】129/365—10.2—D1/十年
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我问自己，如果以后都不用去幼儿园上班了，我会不会开心一点？

非常肯定，会。

不用在心情极度不好时强装笑脸处理家长关系了，不用开各种大大小小开不完的会议了，不用做那种做完就拆反反复复做的环创了，不用填各种各样的表册了，不用有练不完的琴画不完的画考不完的试了，不用每天跟打仗一样，这件事还没做完下件事就堆上来了……

想到这些真的挺爽的。

想到见不到那些孩子，没有那些暖心的瞬间了，心里会有点不舍。

可是我真的，在幼儿园很压抑。

我再次问自己，如果离开了幼儿园，一直没有合适的工作，最后不得不继续从事不开心的工作，甚至工资待遇还不如编制幼儿园，怎么办？

我不知道。

我又怂了。

我是一个理想主义者，完美主义者。我自尊水平极低，自尊心又强，还玻璃心。而且，我极其缺乏安全感。目前为止，我觉得自己只会幼师。如果真的离职，我怎么办呢？

可是继续在幼儿园工作，我是真的觉得，自己会死。我已经有抑郁症的症状了，我已经到了不得不预约心理医生的地步了。我已经出现生理性的呼吸困难心脏不舒服了，迟早会因为情绪搞垮身体的。

我能怎么办？

我不知道。