。在人体上，水是属于肾部，火是心部。所以中国医书讲，人老睡眠就少，因为心肾不交。婴儿生下来大概睡眠十六个钟头，慢慢变成十二个，儿童总要十个钟头，至少八九个钟头睡觉。越老了睡眠就越少，老了就睡不着。我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。医学的道理，心肾不交就是水火不交了。道家有个办法，不管老年、中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使心肾的气交。“交”就是连起来接上电了，这样可以睡着。

慢慢，变成了曾经最反感的样子，懒惰，抽烟，纹身，放荡不羁，熬夜游戏，拖延症等等。没了初心，何来不忘。苦苦追寻自由，到最后发现的，只有牵挂你的人在，才是归宿。堕落是自己的意愿，没有了牵挂，心里空空，却也少了所谓的烦恼。只是个观众，从来不奢求成为主角。就这样吧，一个人挺好，毕竟我从不配拥有。

幸运地赶上了国家地理在首都的摄影展的最后一天，一个好的摄影作品就是能让别人感同身受，National Geographic的作品和NASA的一样，永远能让我热泪盈眶。

穿过杂志墙，从1896年的创刊到2018年8月的封面一张一张慢慢品味，仿佛变成GoT的三眼乌鸦，照片和标题帮我进入心流，突破了时间和空间去思考、去感受。从脚下泥土到宇宙苍穹，从动物保护到人文关怀，从历史反思到未来展望，从伟大英雄到平凡大众。

原来每个人都有自己的人生使命。

（“不论是世界之巅还是世界之底，还是中间的任何一个地方，都有许多极致伟大之处。国家地理一直都在呈现这些伟大。”）

看展的还有很多是有父母陪同的小孩，在这么小的年纪，他们已经开始和家长讨论文物复原和人工智能。如果总是以不懂事、熊孩子来tag这些00后10后，实在太狭隘。世界是属于他们的。 https://t.cn/z8Amkjj