说到赵雅芝，相信很多的网友都不会陌生呢，毕竟年轻时候的女神真的是靠颜值就能迷住一个时代的人，尤其是演技还在线，无论是《新白娘子传奇》中的角色还是其他的影视作品都让人难忘，只不过是个多年女神，最让人难忘的已经不是颜值和演技了，而是越来越让人佩服的扮嫩决心呀，就连录节目时都是让人不忍吐槽的状态，都已经快70岁的老年人了，还穿的跟阿姨一样，真是越看越假的慌呀
赵雅芝的颜值可以说是让人难忘了，但是赵雅芝不服输，不服老的决心才是最让人佩服的呀，毕竟都快70岁的老年人了，录节目穿的跟阿姨一样，再加个浓妆滤镜都不嫌假的慌 吗？
虽然女神这身材管理的简直是让小鲜肉都得佩服，不过在岁月面前还是得服输呀，都快70的人了，就算浓妆滤镜显得再年轻生图还不是照样打脸 啊！
只能说赵雅芝的扮嫩鼻祖真的不亏呀，扮嫩的段位也太高了吧，别人还在穿红半绿，但是人家一条简单的白色牛仔裤配着牛仔裙已经嫩回少女时代了，就身材要是不看脖子和脸的话是真的很成功呀
不得不说赵雅芝这扮嫩决心也是让人佩服了，不戴口罩的每张图几乎都是十级修图过后的效果，虽然一起宝蓝色的礼服看上去是优雅路线，但是美颜太假，同样让人不忍直视
看来赵雅芝最终也是没能逃过粉色的诱惑呀，放弃了走优雅路线，改走甜美少女风，只不过这差距也太大了吧，虽精修图中穿粉裙也不是撑不起来，但总有一种说不出的违和感，这要是生图的话，真是很打脸了
赵雅芝这在逃公主风也是越传越起劲呢，都已经七十多岁的人了，穿的比二三十岁的小姑娘还要年轻，小白裙配着小红鞋，虽然能撑得起来，不过美颜滤镜的状态也太明显了，还不如自然一点呢
不得不说赵雅芝这扮嫩的心也是很让人佩服了，这身材真的是让年轻的小鲜肉都得自愧不如呢，一身黑已经够显瘦了，还要在衬衫外加个数 也太不给别的人活路呀，就这样了，还要十几美颜，真是让人感叹服了服了
赵雅芝这真的是连街拍都不放过，时时刻刻都跟着普，虽然说精致优雅，但是这样不累吗？哪怕在私下都算是穿着礼服走红毯的状态 拍照都是选角度，真的是让人感叹活的太假

【周记002】没想到上周刚刚说完除了牧原，其他都是抄作业，这周顺丰就爆雷了，起因是顺丰发布了一个亏损的一季报，引起了市场对顺丰竞争力的担心。2021年一季度公司扣非亏损10亿元。相比之下，2020年一季度公司扣非盈利8亿元。  这个一季度业绩预告出来，顺丰股价不出所料的跌停，也因为极兔强力介入物流领域以及中通市场份额的拓展，大家开始怀疑顺丰的商业模式是否能稳定盈利，股价从最开始的杀估值，21年一季报发布后演变成杀业绩，最终会不会变成杀逻辑，不能依靠臆想和情绪，我需要重新梳理顺丰的商业逻辑：当初选择顺丰的理由很简单： １.物流是一个大赛道，最终会诞生大市值公司。３０公斤内的小件，市场规模大概５０００亿。零担快递量，万亿级别，整车运输，大概是５万亿的市场规模。在小件化领域，规模化效应非常强，规模越大，单件成本越底，参考美国的历史容易发现这个领域最终会出现行业龙头，但我忽略了竞争力分析，想当然的以为顺丰肯定就是以后的老大，这也为我买点的错误埋下伏笔。２.物流头部企业集中度提升空间大，但头部企业挤出效应明显，这也是顺丰和中通在2020年跑赢其它物流股的逻辑之一。主流的快递公司中顺丰去年市值增长196.43%，三通一达除了在美上市的中通增长66.3%之外，其他全部负增长。３、在激烈的价格战下，原以为顺丰优势明显，2020年，顺丰快递平均单价为17.8元，同比下降18.9%；通达系企业单价降至2.2-2.3元，降幅高达20%-30%,2020年全国快递平均单价为10.55元，同比下降10.6%。原以为顺丰高客单价，在优化结构之后，还有一定的降价空间，三通一达已经降价到极限，再降价的空间已经非常小，那么留给三通一达的空间不会太大，但问题就出在这里，实际情况比我想象的要复杂的多。物流行业的商业前景不错，但我忽略了物流的商业模式目前这个阶段还是存在硬伤，顺丰如果不加大投入，市场份额就上不去，加大投资，账面短期可能形成亏损，激烈的竞争会导致利润反馈的周期会比较长。而且因为中国的物流行业需求端的特殊，顺丰从高端向低端的延伸并没有想象中的顺利，市场份额的拓展要比预想的困难许多。众所周知，2017年9月阿里对菜鸟网络投资53亿元，并计划用1000亿用于数据技术、全球超级物流枢纽、智能仓库、智能配送等方面投入，因为阿里电商件的支持，三通一达依靠价格战所占据的市场份额并没有出现大的波动，其中中通还展现了独特的竞争力，顺丰和中通以外的公司，韵达、圆通、百世之类的，因为商业模式趋同没有研究价值，与顺丰和中通的差距会越来越大。京东老总刘强东就说过这样的话:未来国内物流行业可能只有两家快递公司能活下来，一家是京东，一家是顺丰，但他可能少数了一家，那就是中通。我记得初中地理学里面有一经典的话“交通是经济发展的先行官”，而不同的交通方式有着截然不同的特点，从速度上来说，空运>陆运>铁路>海运，从经济性的角度来说海运>铁路>陆运>空运，而其中陆运的灵活性最佳，而且随着高铁的发展，中短途的高铁运输速度已经能与空运媲美，而这其中的差别深刻影响了今天中国物流行业的竞争格局。尽管顺丰空运的速度很快，服务体验很好，但从商业的角度来说却并不一定是最好，因为作为股东，我最在乎的还是股东回报，而从美国快递两大巨头UPS和Fedex的情况来看，陆运才是最赚钱的运输方式，美国UPS以陆路快递为主，联邦快递以空运为主，其净利率和市值都远超以航空快递为主的Fedex（联邦快递）。从联邦快递的财务报表里也能看到，它的陆运分部17%的营业利润率也明显强于空运部5%的营业利润率。因此谁能成为中国陆运的老大，谁才能成为整个快递行业的王者。这也是顺丰最近大力发展陆运系统的原因，也是一季报亏损的原因，顺丰在2019年的时候在利润和市场份额之间选择了利润，而市场份额起不来就无法形成规模效应进而降低利润，今年调整策略思路没问题，2020年股东大会上王卫承认了，步子确实迈的有点大，以至于一季报非常难看。有地理常识的都知道，美国的人口主要分布在东西两侧，美国有一条“U型线”，U型线外50%的土地分布了美国86%的人口。我们再看看中国的人口地理分布。而中国有一条胡焕庸线，即“黑河-腾冲”线，该线东南侧36%的国土分布了中国96%的人口。在国土面积接近的情况下，中国的人口是美国的四倍，人口分布区域更加集中，其交通网络的规模效应更强，因此中国的陆运市场规模远远大于美国的陆运市场规模。胡焕庸线以东密集的土地居住着中国大部分人口，这个独特地理现象，使得在中国七成以上的快递可在72小时内完成投递。800公里内，空运与陆运的时间差异不显著，而运营成本却相差3倍。因此顺丰看起来高大上，但净利率只有4.5%（中通17.16%），其实赚的也是辛苦钱。从上述分析中可以看到，中国的陆运市场因为规模效应和网络效应，远远比美国的陆运市场更有商业价值，陆运市场才是必争之地，之前没有认真分析财报，被顺丰高大上的航空运输迷惑了。但顺丰的航空运输也不是毫无商业价值，毕竟顺丰在这个高度同质化的行业里做出了有目共睹的差异化服务体验，但顺丰如果不能通过陆运抢占更多的市场份额，最后的王者是谁还真未可知，因为京东物流以芜湖为中心建立的空运系统也马上就要上线了，其商业护城河也并非牢不可破。目前中国的各个陆运快递公司都可以实现两次分拨的快递网络。同样，因为人口密集度更高，中国陆运的网络效应会比美国陆运的规模效应、网络效应高，目前韵达，圆通等选手，在二次分拨网络上还无法匹敌中通快递。而中通快递已经开始布局从二次分拨网络升级到对资本开支和营收规模要求高出一个数量级的一次分拨和0次分拨快递网络。中通成立于2002年，是通达系中最年轻的成员，但中通却后来居上，原因是中通最早明白了陆运快递的本质，找到了中转直营化的关键，有效降低了成本，2005年中通率先运营省际班车，开中转直营化先河，2019年年报显示中通业务量达121亿单，中转费收入74.7亿，占到快递业务收入的83.5%。每单中转费收入1.4元，盈利能力远高于通达系其它成员。从市占率来看，截至2020年上半年，快递市场占有率总体排名：中通（20.57%）>韵达（16.61%）>圆通（14.57%）>顺丰（10.79%）>百世快递（10.58%）>申通（10.38%），中通的市场份额超过20%，越来越接近网络规模效应的临界点。而且今年中通的市场份额增速在通达系位居第一，中通的市场份额及盈利能力展示了中通商业策略的成功，也造成顺丰在陆运市场的进攻非常困难，因为其业务规模太小，必须靠其他业务输血才能缓慢拓展市场份额，王卫在4月9日的股东大会上也说2021年的利润肯定没有2020年好，目前的竞争格局处于较差的状态，一旦中通市占率提高到百分之25以上，顺丰业务拓展的难度会更大，因此今年的资本开支不会小。    但顺丰还有一张王牌，那就是中国高铁，2018年，中国铁路总公司与顺丰控股有限公司共同组建的中铁顺丰国际快运有限公司在深圳揭牌成立。中铁快运占股55%，顺丰占股45%。快递行业主要有三种运输方式，公路，铁路，航空，其中，铁路是最稀缺的资产。因为航空运输的费用是公路运输的二三倍，而公路运输的费用又是铁路运输的二倍，因此高铁的成本优势非常明显，而且还兼具速度优势，对于其他运输方式是一种降维打击。例如2020年顺丰速运联合中铁快运首次发布“公铁联运+即日达产品”，顺丰速运可实现成渝两地当天11点前下单，18点前到达。但目前高铁作为快递，还是存在一些限制，例如上货卸货时间很难与高铁较短发车间隔同步。但铁路总公司目前除少数路线外，很多路线基本属于亏损运营，如果下决心在高铁线路搞货运，成本优势明显，盈利的确定性也高，我认为概率还是很大的，这一块慢慢跟踪观察吧，如果上货卸货时间与高铁发车间隔同步，那高铁覆盖范围以内无人能敌。就目前的竞争格局而言，我此前的判断明显过于乐观，对于顺丰的估值过于乐观，因此造成现在的被动，而且还有虎视眈眈的京东物流，目前针对市场份额的竞争已经进入白热化的阶段，至于谁能成为最后的胜利者目前还不能草率的下结论，但如果股价出现恐慌性的继续杀跌，说不定机会就来了，毕竟市场空间挺大，一旦竞争格局趋于稳定，几个百分点的利润率的提升将造成净利润成倍增长，美的和格力就是典型案例，但快递产能出清的时间可能会比较漫长，因为这些快递势力的背后都是不差钱的主，以后有时间再介绍京东物流。风险提示：本文所提到的观点仅代表个人的意见，所涉及标的不作推荐，据此买卖，风险自负。

【030】倪海厦-人纪系列黄帝内经篇
黄帝内经原文

第七篇 阴阳别论

凡阳有五，五五二十五阳。

所谓阴者，真藏也。见则为败，败必死也。

所谓阳者，胃脘之阳也。

别于阳者，知病处也。别于阴者，知死生之期。

三阳在头，三阴在手，所谓一也。别于阳者，知病忌时。别于阴者，知死生之期。谨熟阴阳，无与众谋。

所谓阴阳者，去者为阴，至者为阳。静者为阴，动者为阳。迟者为阴，数者为阳。

凡持眞脉之藏脉者，肝至悬绝急，十八日死。心至悬绝，九日死。肺至悬绝，十二日死。肾至悬绝，七日死。脾至悬绝，四日死。
视频课程译文：

“凡阳有五，五五二十五阳。所谓阴者，真藏也。见则为败，败必死也。所谓阳者，胃脘之阳也。别于阳者，知病处也”。这里下一个定义出来，我们右手的脉，这是横纹，这是大拇指这边，右手也有一个关，“关”我刚刚讲过，就是横膈的地方。横膈的地方刚好是我们胃脘的地方，也就是说这个地方是中间，胃里阳的所在。

脉诊的时候，我们要先建立一个标准，以它为准，来丈量其它的东西。所以你去摸病人的右手的关脉的时候，摸到的是他的胃脉。那以这个胃脉来作主，来做比较，来看哪一个跟它相抗，就知道病在哪个脏腑，它这个意思。那你在摸胃脉的时候，基本的一个胃脉呢，这个胃脉的标准的脉怎么算？
我们“吸入为阴，吐出为阳”，所以我们在一吸一吐中间，就是阴阳的交换，吸入是肝、肾；吐出是心、肺。那在呼和吐中间就出现脾，所以在这个中间的地方，就是我们脾胃的，胃阳的所在。

所以如果说我们一呼一吸，呼吸之间脉息有四至，呼脉跳两下，吸脉跳两下。那不可能人呼吸的中间没有间断，所以就一呼一吸的时候，中间会有间断，那个就是增加一个脉，所以说正常的脉，一个呼吸的话是跳五下，是以此为标准。那我们前面讲的《河图》明白吧？《河图》这个五之数就是土的数，就是脾胃的数，这是最标准的。
那我们这个土能生万物，那以这个为主了以后，你去摸其它的脉。比如说你摸胃的脉，你一手会摸到心脏的脉。那你怎么知道这个心脏有没有接受到胃气的滋润？因为胃是五谷之海，我们吃的所有的食物进来以后，消化掉以后为我们的内脏所受用。
那你怎么知道这个内脏有没有接收到胃气的受用？有没有受用到胃气？受用才是正常，不受用是不正常，对不对？你摸。那你以胃脉为主的时候 ，你摸到心的脉，心的脉跟胃脉速度是一样的，一样有力，那心的脉在上，对不对？在上，比较阳，就比较浮一点点，这是常脉。
那你如果摸到胃脉很正常啊，可是你摸到心脏脉，心脏变得很小一点点，那心是阳脉，怎么可以小呢？
凡是脉很深、很沉，通通属于阴脉。脉很浮、很表、很快，通通是属于阳脉。那胸为阳嘛，我们这个心脏和肺脏在胸腔，上堂课都介绍过了。这个胸腔是我们阳的位置，那阳的位置就有心，还有肺，都是处于阳的位置。那阳的脉应该比较大，结果脉变小，我们就知道心脏有问题了，以此类推。

那比如说我们尺脉，我们晓得尺是下焦主阴，正常的阴脉是不是会比较沉一点点，对不对？那你胃脉在跳动时，阴脉应该是沉下去，结果阴脉跳动比胃脉还大，那就是肾脏跟脾胃告急了，“你要救救我，你吃的东西我没有收到”，就是以这个胃脉做标准的时候，其它的脉就可以测出来了，可以侦测出来了。
我们继续看下去，“所谓阳者，胃脘之阳也，别于阳者，知病处也”，跟阳脉有差别的，有误差的，我们就可以知道病的所在。“别于阴者，知死生之期”，这个阴跟我们刚刚介绍的这个“真藏脉”，先讲真藏脉，这样你们就很清楚。
一个常脉，我们有两种脉，溢脉跟覆脉。这两种脉呢，溢，超越。溢脉跟覆脉就是我们所谓的“真藏脉”。一般来说我们摸脉摸到真藏脉，这个人是死定了，那怎么看呢？这个正常是九分，这是一寸。那如果说这个九分的脉，哇，脉一直冲，往上冲，冲到尺部去了，这是阳脉，冲出去了。阳脉为什么冲出去？因为阴在下面顶到它，所以当你阴太盛的时候，那阳就会逼得往外走，这个时候称为溢脉，所以整个脉变得一条一直冲，冲到上面去，这就是溢脉，与真藏脉。
那还有一种是覆脉，也是真藏脉。覆脉从上面，这是阳的位置嘛。那如果说这是尺的位置，如果说这个脉，阳的位置一直穿过，一直到尺，往下冲，本来尺这个位置只允许一寸的长度，它现在延伸得很长，从阳盖过来，覆盖下来，我们就称为覆脉。
简单的说就是当你摸上去脉的时候，你发觉这个尺脉非常大，一直很长，超过尺脉。本来是应该只有一寸正常的范围，很长，这就是覆脉。如果说脉往上超，超过了寸脉，到尺脉，到鱼际里面去，而且是直直的硬邦邦的，这就是所谓溢脉，这就是所谓真藏脉。
一般真藏脉现的时候，都是阴和阳分隔了，因为这个“关”，已经没有这个作用了，那这是很危险的脉，那我们知道这个藏脉出现的时候，可以知道他什么时候死。
这个“三阳在头，三阴在手，所谓一也”，那这个所谓一是，不管是三阴三阳，理论就是一个，就是我刚刚讲的，理论只有一个。所谓一，也就是我们以手掌的脉这个为主。“别于阳者，知病忌时，别于阴者，知死生之期，谨熟阴阳，无与众谋。”当你阴阳很熟的时候，你不需要很多医生跟你一起去参考，你自己就可以决定的。

“所谓阴阳者”，摸到脉的时侯，脉“去者为阴，至者为阳”。“去”就是你心里想一个人离开你，是不是离开你看到他影子越来越小，当你摸到脉怎么越摸越小？会感觉到这样子。那脉你摸它越来越大，越来越大，然后你去刺激它，它受到刺激的时候它会越来越大，这个我们称为阳脉。

“静者”，脉很静、很慢、很缓；“动”，脉紧、强力。“迟者为阴”。那有的时候脉呢，我们呼吸，正常的这个一呼呢，这个呼气的话是二至，吸气是二至，一共是四至。那如果说变成一至呢？这个人太慢了，有时候八至九至，一个呼吸就跳了八、九次，速度太快了。
这个是我们“数者为阳，迟者为阴，凡持真脉之藏脉者，肝至悬绝急，十八日死，心至悬绝，九日死”，心是九天。一般如果你遇到这种情形的时候，那你要不要记这个数字呢？这个看，见仁见智，因为你不可能说，刚好他第一天是真藏脉就被你摸到，你可能一个礼拜或才去摸到是真藏脉，所以说你不会那么凑巧，但是你只要知道这个数字，都是死脉，只是早晚而已。

完