#国画[超话]##国画##书画界[超话]##书画##书画##山水画#
许家麟
中国美术家协会会员许家麟(1941.10—) 贵州贵阳人。擅长中国山水画和工笔花鸟画，1961年毕业于贵州民族学院艺术附中，1965年毕业于贵州大学艺术系中国画专业（本科），师从著名国画家宋呤可、王渔父、方小石及悲鸿大师的弟子孟光涛先生。现为中国美术家协会会员、宁夏美术家协会理事、宁夏中国画艺术委员会委员，宁夏人民出版社美术编审（国家一级美术师）、中华人民共和国人事部、中国人才研究会艺术家学部委员会艺术家学部委员。
《百鸟报春归》入选1981年全国林业科普美展并获奖。 《贺兰雪》、《关山秋色》、 《山雨欲来》 、《塞上银燕》四件中国画入选1990年中国美协举办的“新人新作展” 。《画石山》、《远古时代的舞蹈艺术》、《先民遗迹》发表于1993年第五期 《民族画报》。《贺兰山魂》发表于2001年“美术”杂志第八期。自1972年以来有《龙潭新貌》、《普陀胜景》、《青山颂》、 《菊花》、《月月富贵》、《高原晨曲》、 《梨花鹦鹉》等作品单幅出版累计印数达120万份。有百余件作品在全国报刊上发表展出和获奖。有不少作品为日本、泰国、美国、加拿大、新加坡等国和港、澳、台地区友人收藏。
许家麟
中国美术家协会会员许家麟(1941.10—) 贵州贵阳人。擅长中国山水画和工笔花鸟画，1961年毕业于贵州民族学院艺术附中，1965年毕业于贵州大学艺术系中国画专业（本科），师从著名国画家宋呤可、王渔父、方小石及悲鸿大师的弟子孟光涛先生。现为中国美术家协会会员、宁夏美术家协会理事、宁夏中国画艺术委员会委员，宁夏人民出版社美术编审（国家一级美术师）、中华人民共和国人事部、中国人才研究会艺术家学部委员会艺术家学部委员。
《百鸟报春归》入选1981年全国林业科普美展并获奖。 《贺兰雪》、《关山秋色》、 《山雨欲来》 、《塞上银燕》四件中国画入选1990年中国美协举办的“新人新作展” 。《画石山》、《远古时代的舞蹈艺术》、《先民遗迹》发表于1993年第五期 《民族画报》。《贺兰山魂》发表于2001年“美术”杂志第八期。自1972年以来有《龙潭新貌》、《普陀胜景》、《青山颂》、 《菊花》、《月月富贵》、《高原晨曲》、 《梨花鹦鹉》等作品单幅出版累计印数达120万份。有百余件作品在全国报刊上发表展出和获奖。有不少作品为日本、泰国、美国、加拿大、新加坡等国和港、澳、台地区友人收藏。
【“三月的芳华”如皋女作家文学作品朗诵会举行】3月7日下午，“如皋女作家文学作品朗诵会”举行，如皋市作协女会员们齐聚一堂，用文学的方式致敬“三八”妇女节。本次活动由如皋市作家协会主办、华夏电影博物馆协办。
活动中，女作家们分享了自己的原创文学作品，展现了女性文学的独特魅力。她们来自不同行业，有着不同的年龄和不同的生活阅历，文字里流淌着各自对人生的理解，流淌着她们的爱与欢喜。她们创作了一批关注时代，充满热情、意境高雅的文学作品，作品中饱含对生活的热爱，对人生的思索，对祖国和家乡的赞美，很多优秀作品在全国和省、市报刊杂志上发表。散文《与春同住》、诗歌《踏春寻梅》等展示了缤纷春日美景，散文《收获幸福》表达了一名普通教育工作者在平凡的岗位上默默耕耘，收获着简单而充实的幸福。活动中还穿插表演了独唱、二胡独奏等，展现了女作家们独立自信的精神风貌。最后大家齐声朗诵原创诗歌《三月的芳华》，送给所有的女性朋友。https://t.cn/A6tYmAu5
活动中，女作家们分享了自己的原创文学作品，展现了女性文学的独特魅力。她们来自不同行业，有着不同的年龄和不同的生活阅历，文字里流淌着各自对人生的理解，流淌着她们的爱与欢喜。她们创作了一批关注时代，充满热情、意境高雅的文学作品，作品中饱含对生活的热爱，对人生的思索，对祖国和家乡的赞美，很多优秀作品在全国和省、市报刊杂志上发表。散文《与春同住》、诗歌《踏春寻梅》等展示了缤纷春日美景，散文《收获幸福》表达了一名普通教育工作者在平凡的岗位上默默耕耘，收获着简单而充实的幸福。活动中还穿插表演了独唱、二胡独奏等，展现了女作家们独立自信的精神风貌。最后大家齐声朗诵原创诗歌《三月的芳华》，送给所有的女性朋友。https://t.cn/A6tYmAu5
跑步猝死原因初探:
偶有在报刊杂志、电视新闻、手机新闻、跑圈中看到听到跑步猝死的案例，有一个共同的特点:这些人在猝死前身体健康，没有疾病史。让人误以为跑步是很危险的活动，跑步容易导致正常人猝死。下面分析跑步猝死人的具体情况:
第一类人: 中学生、大学生，在学校早操、体育课跑步时猝死，往往是心脏房室颤抖而死，简称为: 房颤，是有先天性心脏病，平时没有症状，家长和本人不知道，跑步时心脏负荷突然增大引发。即使不跑步可以避免今天发病，但疾病根源存在，以后早晚也会发病。房颤是因为心跳太快心率太高，心率超300后，引起心肌异常造成的。如果佩戴心率手表、心率手环，心率过高时报警，或可避免悲剧发生。
第二类人: 18岁……30岁的人，平时不运动、不跑步，心肺功能差，心肌薄弱，报名参加半马、全马大赛，使心脏严重超负荷、体力不支，引发房颤猝死。
第三类人: 45岁以上的常年长跑的人，在某一天长跑中猝死，引发人们疑惑不解: 他常年跑步锻炼，身体一直很棒，那天跑步跑量也不大，速度也不快，怎么猝死了呢？实际上45岁以上的人中，有些人心脏冠状动脉血管内壁上粘贴有斑块，哪一天突然恰巧斑块随机偶然破裂、脱落了，被血液冲走堵在心脏血管拐弯处、狭窄处，就发生了急性心梗猝死。家族有心梗遗传的人、家族遗传低密度脂蛋白高的人、有糖尿病的人、有心脑血管基础病的人，是高发人群，有些人平时没有症状，没有任何不适感，突然发病没有任何准备，措手不及。身边手头没有速效救心丸、没有阿司匹林。建议40岁以上的人，做一次心脏造影，也叫心脏加强CT，可以看清楚你的心脏到底有没有斑块，其他检查都看不到心脏有没有斑块。心脏造影价格昂贵，需要先注射显影增强剂，心脏造影一次大约几千元。心电图、心脏彩超、核磁共振，看不到心脏有没有斑块。
第四类人: 高血压者、先天性脑血管畸形者、糖尿病人，如果跑步太快，血压会升到很高，再加上脑血管本来硬化严重、脑血管某一点本来畸形，就会导致脑出血，如果是脑干出血，发病非常急，来不及到医院抢救。40岁以上的人，最好做一次脑部核磁共振，如果脑血管没有问题，就放心了。脑血管严重硬化的人，如果便秘，大便时用力憋气过大，引发脑出血，案例很多。
第五类人:常年不运动、不跑步，坐在办公室，看电脑、看文件，这样的人发生猝死的案例，比跑步的人，多很多倍，因为这样的人猝死不是新闻，因此很少听到这样的案例。尽管长跑的人猝死者极少极少，但属于新闻，因此让人感觉很多。实际上全国每年几千万人跑步，每年只发生2个左右跑步猝死，经过新闻报纸电视网络铺天盖地宣传，家喻户晓，人人皆知，让人误以为跑步猝死的人挺多。 #运动科普#
偶有在报刊杂志、电视新闻、手机新闻、跑圈中看到听到跑步猝死的案例，有一个共同的特点:这些人在猝死前身体健康，没有疾病史。让人误以为跑步是很危险的活动，跑步容易导致正常人猝死。下面分析跑步猝死人的具体情况:
第一类人: 中学生、大学生，在学校早操、体育课跑步时猝死，往往是心脏房室颤抖而死，简称为: 房颤，是有先天性心脏病，平时没有症状，家长和本人不知道，跑步时心脏负荷突然增大引发。即使不跑步可以避免今天发病，但疾病根源存在，以后早晚也会发病。房颤是因为心跳太快心率太高，心率超300后，引起心肌异常造成的。如果佩戴心率手表、心率手环，心率过高时报警，或可避免悲剧发生。
第二类人: 18岁……30岁的人，平时不运动、不跑步，心肺功能差，心肌薄弱，报名参加半马、全马大赛，使心脏严重超负荷、体力不支，引发房颤猝死。
第三类人: 45岁以上的常年长跑的人，在某一天长跑中猝死，引发人们疑惑不解: 他常年跑步锻炼，身体一直很棒，那天跑步跑量也不大，速度也不快，怎么猝死了呢？实际上45岁以上的人中，有些人心脏冠状动脉血管内壁上粘贴有斑块，哪一天突然恰巧斑块随机偶然破裂、脱落了，被血液冲走堵在心脏血管拐弯处、狭窄处，就发生了急性心梗猝死。家族有心梗遗传的人、家族遗传低密度脂蛋白高的人、有糖尿病的人、有心脑血管基础病的人，是高发人群，有些人平时没有症状，没有任何不适感，突然发病没有任何准备，措手不及。身边手头没有速效救心丸、没有阿司匹林。建议40岁以上的人，做一次心脏造影，也叫心脏加强CT，可以看清楚你的心脏到底有没有斑块，其他检查都看不到心脏有没有斑块。心脏造影价格昂贵，需要先注射显影增强剂，心脏造影一次大约几千元。心电图、心脏彩超、核磁共振，看不到心脏有没有斑块。
第四类人: 高血压者、先天性脑血管畸形者、糖尿病人，如果跑步太快，血压会升到很高，再加上脑血管本来硬化严重、脑血管某一点本来畸形，就会导致脑出血，如果是脑干出血，发病非常急，来不及到医院抢救。40岁以上的人，最好做一次脑部核磁共振，如果脑血管没有问题，就放心了。脑血管严重硬化的人，如果便秘，大便时用力憋气过大，引发脑出血，案例很多。
第五类人:常年不运动、不跑步，坐在办公室，看电脑、看文件，这样的人发生猝死的案例，比跑步的人，多很多倍，因为这样的人猝死不是新闻，因此很少听到这样的案例。尽管长跑的人猝死者极少极少，但属于新闻，因此让人感觉很多。实际上全国每年几千万人跑步，每年只发生2个左右跑步猝死，经过新闻报纸电视网络铺天盖地宣传，家喻户晓，人人皆知，让人误以为跑步猝死的人挺多。 #运动科普#
✋热门推荐