生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。一念放下，万般自在。所谓放下，就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。#最强卡点# https://t.cn/z82ZPfL

阿弥陀佛早上好，放下执念，放过自己。

佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。

有一次，镜虚禅师带着刚出家的弟子满空，四处参学。一路上，满空满腹牢骚，不停嘀咕，嫌自己背负的行囊太重，不断的要求禅师找个地方歇息。镜虚禅师却一直没有松口答应，还是精神饱满的继续前行。但是，他决定找个机会给满空一些启示。

一日，师徒俩路过一个村庄，正巧迎面遇到一位姿态美丽的妇女。镜虚禅师突然上前握住妇女的手，和她说话。妇女大惊，大叫了起来，惊动了邻居，邻居闻声出来一看，以为禅师轻薄妇女，于是齐声喊打！

身材高大的镜虚禅师掉头就跑，满空看着禅师不顾一切的跑了，于是也拔腿就跑。师徒俩一口气跑过几条山路后，镜虚禅师见后面没人追上，在一条寂静的小路上停下脚步休息。

镜虚禅师回头看见满空气喘吁吁地跑了过来，于是关心的问道：“背着那么多的行李，又跑了这么远的路，还觉得重吗？”

满空答：“师父！很奇怪，刚才一路奔跑的时候，一点也没感觉到行李很重！”

同样的行囊，满空在开始的时候觉得很重，一路上烦躁的很，到了后来奔跑的时候，却没有感觉很沉，之所以会这样，是因为他所在意的点不同。一开始满空觉得行囊重，是因为他的全部心思都在行囊上，因此行囊变成了一块巨大的石头，压着他透不过气来。而当被人追赶的时候，因为急于逃脱，他将心思放到了自己身上，早已将行囊很重这件事抛到云霄之外，便不觉得行囊重了。

物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

我们生活在这个嘈杂的世界中，难免会被形形色色的事物所蒙蔽，也难免会生起贪心、嗔恨心等等，会执着于某样东西，某件事情，从而影响了自己的内心，生起烦躁之心。

如果你觉得生活太累，被压得透不过气来，那么你应该好好想想了。或许应该停下来好好问问自己：这真的是我想要的生活吗？是不是自己太过专注于心外之物，从而让自己的心蒙上了灰尘。

其实，人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心若安然，又有什么是真正过不去的呢？心如莲花不着水，又如日月不住空。身在红尘之中，事来则应，事过则无。

有这么一则小故事。

一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人，觉得很痛苦。”

禅师听后说道：“没有什么东西是放不下的。”

苦者又说：“可我偏偏就是放不下。”

听着苦者的回答，禅师并没有说话而是走到了他的身边，拿起一个茶杯，放在了他的手中，年轻人拿着茶杯，禅师就这样不停地往茶杯中倒着热水，直到水溢了出来，苦者被烫到急忙松开了拿着杯子的手。

禅师说道：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

很多时候，我们常常无法放下心中的执念，只是因为我们心中还有贪恋。如果真得因为这些贪念伤的体无完肤，痛彻心扉，那么自然也就舍得放下了。放下是一种觉悟，更是一种成长

别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。

一切痛苦的根源在于我执。
我执的因在於：我们沉溺在贪、嗔、痴、慢、疑的泥沼里不能自拔，有时明明知道自己这样去想、这样去做不对，但仍然让自己的心像脱缰的野马一样横冲直撞，纵容自己为所欲为，造身业、造口业、造意业，让自己痛苦不堪，扰乱自心、扰乱众生心。
谨记：一念放下，万般自在。 ​​​ https://t.cn/z8VjUYI