明年的我在干嘛。
明年的我还会这么纠结吗？
太纠结的性格，真不好，稀里糊涂的过日子不好吗？去年的这个时候觉得很难，可是一年也就这么熬过去了。所以今年我还能再熬多久。如果真的能潇潇洒洒该有多好。月末月初综合症，只想每天开开心心的上下班。现在的生活大部分被工作占据。
加班到凌晨，一号继续加班。也就放假4天。所以这是一个没有什么假期的国庆。 https://t.cn/AigLrOTV
明年的我还会这么纠结吗？
太纠结的性格，真不好，稀里糊涂的过日子不好吗？去年的这个时候觉得很难，可是一年也就这么熬过去了。所以今年我还能再熬多久。如果真的能潇潇洒洒该有多好。月末月初综合症，只想每天开开心心的上下班。现在的生活大部分被工作占据。
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再发一条因霍尊陈露事件而起的帖子，然后进入休假模式了，以后也极可能不吃瓜了。
不过这个帖子和霍尊陈露没直接关系，而是和陈岚有关的。
霍尊陈露事件引爆网络后，我一直发声，招致大量辱骂和不解，我自己也在两天内微博掉粉一万多，公众号和小破站上的号也都有掉粉，一个原因是觉得我为什么支持霍尊，那肯定是因为武志红厌女，另一个原因，是因为我接连转陈岚的帖子，引起太多人不满，很多人不解我为何和陈岚站到一起。
其实我一直在支持陈岚，并多次在我微博上称她是「当代女侠」，我真心对她有佩服，也觉得她的确不识时务，总是把自己卷到各种舆论风暴中，真招事。并且每次微博上提到她，我自己的粉丝中总是有大量声音在攻击她。
我怕麻烦，有时也怂，发现攻击陈岚的声音太多了，我并不会在我微博上强烈维护她。
这次为何和陈岚公开站在一起，而且持续地转她的帖子，原因很简单，在霍尊陈露事件中，公众舆论很快达成一致，绝大多数声音最初都在维护陈露抨击霍尊。抨击霍尊那个时候还可以理解，毕竟他的口嗨还没彻底得到澄清，但维护陈露是咋回事？要知道，陈露的小作文漏洞如此之多，轻松就被证实基本信息是在撒谎，而且她没提供关键证据！
当时只有少数博主在追求真相，除了我和陈岚，我记得还有李亚玲和尹建莉等人，但只有陈岚一个人像不顾一切的勇士，先是自己不断梳理陈露方的谎言，最后干脆去找霍尊，然后报警去了。
说难听点，这是多管闲事；说好听点，这就是当代女侠的风范。
无数人质疑她是否收了霍尊的钱，了解她的人都知道，她就是看不过眼了。
放到以往，这种量级的事情，必定有诸多传统媒体参与，但现在，传统媒体太多时候都像是消失了一样，而自媒体又几乎一窝蜂忽略了事实。只有少数大博主在乎事实，也只有陈岚一个人把霍尊揪了出来，最先把一个证据列了出来——他是如何给陈露花钱的。
此前我讲过一个观点：在很多关系中，一方掌握了控制权，非常肆无忌惮，完全压制了另一方，觉得自己超厉害，但因为自己做得太过分，甚至作恶太多，所以当另一方反击时，只要做一个很简单的事情——列事实讲证据，可以轻松把ta锤死。
霍尊陈露的故事就是这样，陈露方气势汹汹，看似最初完全掌控局面，而霍尊软极，但或者霍尊一方有一天醒悟过来，可以锤死陈露方，也可以由别人推动一下，起到这个作用。
陈岚就起了这个作用。
其实我也不想只转陈岚的帖子，那么多人骂她，接着也因此骂我，我不在意吗？然而没有其他传统媒体下场，也没有其他自媒体去找霍尊或陈露要证据，只有陈岚一个人在查真相，所以我也只能一个劲地转这个有无数非议的家伙的帖子。
这场风暴过去后，其实我也转过陈岚多个帖子，都是先从陈岚微博上看到，然后转，但都略过了她。过去我基本上都是这样操作的，其实在关键事情上，我都是不得已的时候，才站出来支持陈岚一下。所谓不得已，就是她被严重误解，乃至被冤枉的时候。
现在霍尊陈露的风暴早已过了高峰期，可以静待结果了。关于陈岚，我也无意一一为她辩解，实在辩解不过来。
但我和一个陈岚黑辩论的过程，让我印象深刻，现在模糊掉她的网名，发一下截图，也整理了和她对话的过程，方便大家阅读。
最后讲一个观点：真道德，是奢侈品，而道德感，常是廉价品，也极具破坏力。
我们社会很容易有「泛道德化」，即对别人提出高道德要求，然后揪着对方的道德漏洞穷追猛打，甚至露出毫无公义感的狰狞面目，却觉得自己很道德。
但是，当享受做道德判官的优越感时，你是否问过自己：当用你认同的道德标准，去反过来要求你自己，那会如何？
像和我辩论的这位网友，她信誓旦旦指控陈岚「拿钱办事」，这是何等严重的指控，可她自己没证据。那些黑陈岚的各种网文，也只能指控她其他，因没有人在这方面有证据，陈岚至少在金钱上是清白的。所以这位网友也没可能从其他网文上获得证据，可是仍然可以这么理直气壮地指控一个人，并且最后被驳倒了，也没有道歉。
人都是自恋的，所以认错道歉很难，特别是公开认错道歉。既如此，吃瓜时，请努力做到一点——尊重事实、真相与证据。特别是这一两年来，用撒谎的小作文污蔑造谣别人的事情屡屡发生时，大家需要给自己严重提个醒。
同时，当对别人发出道德指控时，请问问自己：我经得起这些指控吗？我要求别人做的，我能做到吗？
——————————————
与我辩论的这位网友，就称她「梦游」吧，这有点符合她。也请大家别搜索她的信息，就看看这个对话就好了。
梦游：武老师，关注你很久了，也拜读过你的书。但是陈岚这个人真的是拿钱办事的主！你自己分析问题可以，你老给她站台是啥意思？
我：你有证据吗？没有的话，不怕自己是在造谣吗？陈岚多次在风暴中，各种人对我发信息攻击她，我问陈岚有金钱上的污点吗？没有一个人对我说有，其中多位是和她共事的。
梦游：哎 那您有时间了解一下陈岚无肛女婴事件吧。
我：我够了解了。请想象一下，你要是要无肛女孩，你会对陈岚什么感知？
梦游：被帮助的第一刻，感恩。临终最后一刻，她在利用我。
…………
我：您来了，再次问一下，您有陈岚“拿钱办事”的证据吗？没有的话，是不是得承认一下自己是在造谣诽谤？
梦游：那您又是什么意思？准备起诉我吗？
我：没有那个时间和兴趣，就是想确认一下，轻易指责对方“拿钱办事”但又没有任何证据的人，有没有认错的勇气。
梦游：你对您的朋友陈岚女士不恰当的行为加速女婴死亡如何评价？
我：顾左右而言他，这招数有点低级，请先直面您自己发出的指控。
梦游：我无法直接提供证据，我跟您一样太了解业内人士对陈岚女士以往事迹的评价了。
我：果真是没有证据，仍可以根据传言，理直气壮地指控别人“拿钱办事”，然后还好意思说“太了解”。我才是太了解好吧。那么多人攻击她，包括一起共事的，但没有一个人敢说，陈岚拿钱办事，陈岚贪慈善的钱。然而您从未和她相处过，也谈不上了解，竟可以这样没有根据地指控她“拿钱办事”。
我：您像法官一样，审判别人的时候，可想过，也拿同样的态度审视一下自己？希望您别删评论，我也不会删。
不过这个帖子和霍尊陈露没直接关系，而是和陈岚有关的。
霍尊陈露事件引爆网络后，我一直发声，招致大量辱骂和不解，我自己也在两天内微博掉粉一万多，公众号和小破站上的号也都有掉粉，一个原因是觉得我为什么支持霍尊，那肯定是因为武志红厌女，另一个原因，是因为我接连转陈岚的帖子，引起太多人不满，很多人不解我为何和陈岚站到一起。
其实我一直在支持陈岚，并多次在我微博上称她是「当代女侠」，我真心对她有佩服，也觉得她的确不识时务，总是把自己卷到各种舆论风暴中，真招事。并且每次微博上提到她，我自己的粉丝中总是有大量声音在攻击她。
我怕麻烦，有时也怂，发现攻击陈岚的声音太多了，我并不会在我微博上强烈维护她。
这次为何和陈岚公开站在一起，而且持续地转她的帖子，原因很简单，在霍尊陈露事件中，公众舆论很快达成一致，绝大多数声音最初都在维护陈露抨击霍尊。抨击霍尊那个时候还可以理解，毕竟他的口嗨还没彻底得到澄清，但维护陈露是咋回事？要知道，陈露的小作文漏洞如此之多，轻松就被证实基本信息是在撒谎，而且她没提供关键证据！
当时只有少数博主在追求真相，除了我和陈岚，我记得还有李亚玲和尹建莉等人，但只有陈岚一个人像不顾一切的勇士，先是自己不断梳理陈露方的谎言，最后干脆去找霍尊，然后报警去了。
说难听点，这是多管闲事；说好听点，这就是当代女侠的风范。
无数人质疑她是否收了霍尊的钱，了解她的人都知道，她就是看不过眼了。
放到以往，这种量级的事情，必定有诸多传统媒体参与，但现在，传统媒体太多时候都像是消失了一样，而自媒体又几乎一窝蜂忽略了事实。只有少数大博主在乎事实，也只有陈岚一个人把霍尊揪了出来，最先把一个证据列了出来——他是如何给陈露花钱的。
此前我讲过一个观点：在很多关系中，一方掌握了控制权，非常肆无忌惮，完全压制了另一方，觉得自己超厉害，但因为自己做得太过分，甚至作恶太多，所以当另一方反击时，只要做一个很简单的事情——列事实讲证据，可以轻松把ta锤死。
霍尊陈露的故事就是这样，陈露方气势汹汹，看似最初完全掌控局面，而霍尊软极，但或者霍尊一方有一天醒悟过来，可以锤死陈露方，也可以由别人推动一下，起到这个作用。
陈岚就起了这个作用。
其实我也不想只转陈岚的帖子，那么多人骂她，接着也因此骂我，我不在意吗？然而没有其他传统媒体下场，也没有其他自媒体去找霍尊或陈露要证据，只有陈岚一个人在查真相，所以我也只能一个劲地转这个有无数非议的家伙的帖子。
这场风暴过去后，其实我也转过陈岚多个帖子，都是先从陈岚微博上看到，然后转，但都略过了她。过去我基本上都是这样操作的，其实在关键事情上，我都是不得已的时候，才站出来支持陈岚一下。所谓不得已，就是她被严重误解，乃至被冤枉的时候。
现在霍尊陈露的风暴早已过了高峰期，可以静待结果了。关于陈岚，我也无意一一为她辩解，实在辩解不过来。
但我和一个陈岚黑辩论的过程，让我印象深刻，现在模糊掉她的网名，发一下截图，也整理了和她对话的过程，方便大家阅读。
最后讲一个观点：真道德，是奢侈品，而道德感，常是廉价品，也极具破坏力。
我们社会很容易有「泛道德化」，即对别人提出高道德要求，然后揪着对方的道德漏洞穷追猛打，甚至露出毫无公义感的狰狞面目，却觉得自己很道德。
但是，当享受做道德判官的优越感时，你是否问过自己：当用你认同的道德标准，去反过来要求你自己，那会如何？
像和我辩论的这位网友，她信誓旦旦指控陈岚「拿钱办事」，这是何等严重的指控，可她自己没证据。那些黑陈岚的各种网文，也只能指控她其他，因没有人在这方面有证据，陈岚至少在金钱上是清白的。所以这位网友也没可能从其他网文上获得证据，可是仍然可以这么理直气壮地指控一个人，并且最后被驳倒了，也没有道歉。
人都是自恋的，所以认错道歉很难，特别是公开认错道歉。既如此，吃瓜时，请努力做到一点——尊重事实、真相与证据。特别是这一两年来，用撒谎的小作文污蔑造谣别人的事情屡屡发生时，大家需要给自己严重提个醒。
同时，当对别人发出道德指控时，请问问自己：我经得起这些指控吗？我要求别人做的，我能做到吗？
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与我辩论的这位网友，就称她「梦游」吧，这有点符合她。也请大家别搜索她的信息，就看看这个对话就好了。
梦游：武老师，关注你很久了，也拜读过你的书。但是陈岚这个人真的是拿钱办事的主！你自己分析问题可以，你老给她站台是啥意思？
我：你有证据吗？没有的话，不怕自己是在造谣吗？陈岚多次在风暴中，各种人对我发信息攻击她，我问陈岚有金钱上的污点吗？没有一个人对我说有，其中多位是和她共事的。
梦游：哎 那您有时间了解一下陈岚无肛女婴事件吧。
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梦游：被帮助的第一刻，感恩。临终最后一刻，她在利用我。
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梦游：那您又是什么意思？准备起诉我吗？
我：没有那个时间和兴趣，就是想确认一下，轻易指责对方“拿钱办事”但又没有任何证据的人，有没有认错的勇气。
梦游：你对您的朋友陈岚女士不恰当的行为加速女婴死亡如何评价？
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梦游：我无法直接提供证据，我跟您一样太了解业内人士对陈岚女士以往事迹的评价了。
我：果真是没有证据，仍可以根据传言，理直气壮地指控别人“拿钱办事”，然后还好意思说“太了解”。我才是太了解好吧。那么多人攻击她，包括一起共事的，但没有一个人敢说，陈岚拿钱办事，陈岚贪慈善的钱。然而您从未和她相处过，也谈不上了解，竟可以这样没有根据地指控她“拿钱办事”。
我：您像法官一样，审判别人的时候，可想过，也拿同样的态度审视一下自己？希望您别删评论，我也不会删。
马思纯屡次因体重被嘲，尹正为戏增肥难减重，艺人减肥也困难。
“减肥”是许多年轻男女屡战屡败的日常，都说上镜胖三分，明星在现实生活里，比荧屏中还要瘦，是众所周知的事情。
其实艺人也是普通人，很多明星也都有减肥困难的烦恼，甚至有不少演员都因为体重而影响了自己的演艺之路。
17年前，影视剧《家有儿女》爆红，是很多网友的童年记忆，特立独行的学霸姐姐夏雪（杨紫 饰演）精灵古怪的哥哥刘星，呆萌憨厚的弟弟夏雨，成为了观众们非常深刻的回忆。
饰演刘星的张一山，凭借自己精湛的演技，在毕业后，为观众们也带来过非常优秀的影视作品。
姐姐夏雪的扮演者杨紫，那个是大家熟得不能再熟的明星，从童星成功转型的杨紫，是现在的当红炸子鸡，她出演的作品收视率都不差。
哥哥、姐姐各自的事业发展得都很不错，夏雨的扮演者尤浩然，在娱乐圈发展，却并不顺利。
小时候的尤浩然长相非常讨喜，他当时拍摄的妈妈洗脚公益短片，让很多电视机前的观众都记住了这个大眼睛，笑容可爱的男孩。
《家有儿女》在张一山和杨紫的事业中，是第一个小高潮，而对于尤浩然来说，这部剧却是他演艺生涯的转折点。
长大以后的尤浩然，在外形上没有小时候讨喜了，他陆陆续续接了一些戏，但是并没有水花。
后来尤浩然为了得到一个摔跤高手的角色，增肥30斤，虽然他最后拿下了这个角色，但在拍摄过程中，他从马上摔了下来，最终，不得不停止拍戏和学业。
在住院治疗的时候，因为药物作用，尤浩然胖到了200斤，虽然尤浩然也多次减肥过，但都失败了，尤浩然一共报考过三次北京电影学院，前两次都被北影拒之门外，第三次才考上。
因为外形以及很久没有曝光度的多方面因素，现在的尤浩然在资源方面并不是很理想。
岁数大一些的观众，应该都还记得一个叫做王茜华的演员，她被称为乡村影视剧的一姐，她出演的《当家女人》、《镇长》等乡村戏剧都获得了很多观众的喜爱。
王茜华的角色一般来说都是农村妇女形象居多，一次偶然的机会，有一个警察的角色找到了王茜华，王茜华当时非常激动。
当时王茜华已经怀孕了，警察这个角色就少不了打戏，为了工作机会，王茜华起了打胎的念头，与丈夫周京沟通后，王茜华把孩子打掉了，后来因为种种原因，王茜华结束了自己第一段婚姻。
2011年，在拍摄《小麦进城》的过程中，有观众发现王茜华胖了，实际上，那时的王茜华体重已经到达了200斤。
王茜华体重飙升的原因是因为减肥不当导致消化系统受损，引起了甲状腺疾病，为了事业，王茜华曾一度想用瘦身针减肥，但是那样对身体的伤害太大，她的第二任丈夫曾劝过她不要减肥了。
因为肥胖而无戏可拍的王茜华，为了拍戏，曾斥巨资做医美，她自己在采访中曾提到过，脸部打针超过200次。
年近半百的她，在丈夫的陪伴下，身体状况好了很多，身材也渐渐恢复到了原来的状态。
“影后”马思纯的新恋情之前在互联网上也是闹得沸沸扬扬，看着马思纯现在的照片，不少网友都很怀念她当年苗条的时候。
马思纯是易胖体质，在综艺节目中，她也说过自己曾得过抑郁症，生理和心理两方面的压力，让马思纯的体重幅度非常明显，也屡次因为变胖而被网友嘲笑。
马思纯就是一个很标准的女明星，胖得快，瘦得也快，这也就导致了出现在荧屏上的马思纯，和私下被拍到的马思纯，形象差距非常的大。
此前，尹正曾在某社交平台上分享了自己减肥的日常，在平台上的关注度非常高。
早些时候的尹正其实并不胖，追溯他发福的根源，应该是在拍摄《鬓边不是海棠红》时，为了更好地贴合商细蕊这个角色，增肥所导致的。
剧中的商细蕊很多小特点都非常有京剧大师程砚秋的特色，例如，爱吃肘子肉，身材圆润等。
尹正在后来参加节目的时候也说过，他在拍摄这部剧时，京剧扮相和剧中日常造型，只能有一个好看，最后他选择了京剧扮相好看，为了“贴片子”后，脸型更加自然，尹正可是胖了不少。
这部戏结束后，尹正很长时间就维持在了这个体型，按道理来说，尹正的减重其实还算成功，但是效果并不好，现在瘦下来的尹正，略显疲态，甚至很多网友都说他有点“姨”。
普通人倒还是好，对于很多明星来说，他们就是靠脸吃饭的，一胖毁所有，希望他们都能健康控制自己的体重。
“减肥”是许多年轻男女屡战屡败的日常，都说上镜胖三分，明星在现实生活里，比荧屏中还要瘦，是众所周知的事情。
其实艺人也是普通人，很多明星也都有减肥困难的烦恼，甚至有不少演员都因为体重而影响了自己的演艺之路。
17年前，影视剧《家有儿女》爆红，是很多网友的童年记忆，特立独行的学霸姐姐夏雪（杨紫 饰演）精灵古怪的哥哥刘星，呆萌憨厚的弟弟夏雨，成为了观众们非常深刻的回忆。
饰演刘星的张一山，凭借自己精湛的演技，在毕业后，为观众们也带来过非常优秀的影视作品。
姐姐夏雪的扮演者杨紫，那个是大家熟得不能再熟的明星，从童星成功转型的杨紫，是现在的当红炸子鸡，她出演的作品收视率都不差。
哥哥、姐姐各自的事业发展得都很不错，夏雨的扮演者尤浩然，在娱乐圈发展，却并不顺利。
小时候的尤浩然长相非常讨喜，他当时拍摄的妈妈洗脚公益短片，让很多电视机前的观众都记住了这个大眼睛，笑容可爱的男孩。
《家有儿女》在张一山和杨紫的事业中，是第一个小高潮，而对于尤浩然来说，这部剧却是他演艺生涯的转折点。
长大以后的尤浩然，在外形上没有小时候讨喜了，他陆陆续续接了一些戏，但是并没有水花。
后来尤浩然为了得到一个摔跤高手的角色，增肥30斤，虽然他最后拿下了这个角色，但在拍摄过程中，他从马上摔了下来，最终，不得不停止拍戏和学业。
在住院治疗的时候，因为药物作用，尤浩然胖到了200斤，虽然尤浩然也多次减肥过，但都失败了，尤浩然一共报考过三次北京电影学院，前两次都被北影拒之门外，第三次才考上。
因为外形以及很久没有曝光度的多方面因素，现在的尤浩然在资源方面并不是很理想。
岁数大一些的观众，应该都还记得一个叫做王茜华的演员，她被称为乡村影视剧的一姐，她出演的《当家女人》、《镇长》等乡村戏剧都获得了很多观众的喜爱。
王茜华的角色一般来说都是农村妇女形象居多，一次偶然的机会，有一个警察的角色找到了王茜华，王茜华当时非常激动。
当时王茜华已经怀孕了，警察这个角色就少不了打戏，为了工作机会，王茜华起了打胎的念头，与丈夫周京沟通后，王茜华把孩子打掉了，后来因为种种原因，王茜华结束了自己第一段婚姻。
2011年，在拍摄《小麦进城》的过程中，有观众发现王茜华胖了，实际上，那时的王茜华体重已经到达了200斤。
王茜华体重飙升的原因是因为减肥不当导致消化系统受损，引起了甲状腺疾病，为了事业，王茜华曾一度想用瘦身针减肥，但是那样对身体的伤害太大，她的第二任丈夫曾劝过她不要减肥了。
因为肥胖而无戏可拍的王茜华，为了拍戏，曾斥巨资做医美，她自己在采访中曾提到过，脸部打针超过200次。
年近半百的她，在丈夫的陪伴下，身体状况好了很多，身材也渐渐恢复到了原来的状态。
“影后”马思纯的新恋情之前在互联网上也是闹得沸沸扬扬，看着马思纯现在的照片，不少网友都很怀念她当年苗条的时候。
马思纯是易胖体质，在综艺节目中，她也说过自己曾得过抑郁症，生理和心理两方面的压力，让马思纯的体重幅度非常明显，也屡次因为变胖而被网友嘲笑。
马思纯就是一个很标准的女明星，胖得快，瘦得也快，这也就导致了出现在荧屏上的马思纯，和私下被拍到的马思纯，形象差距非常的大。
此前，尹正曾在某社交平台上分享了自己减肥的日常，在平台上的关注度非常高。
早些时候的尹正其实并不胖，追溯他发福的根源，应该是在拍摄《鬓边不是海棠红》时，为了更好地贴合商细蕊这个角色，增肥所导致的。
剧中的商细蕊很多小特点都非常有京剧大师程砚秋的特色，例如，爱吃肘子肉，身材圆润等。
尹正在后来参加节目的时候也说过，他在拍摄这部剧时，京剧扮相和剧中日常造型，只能有一个好看，最后他选择了京剧扮相好看，为了“贴片子”后，脸型更加自然，尹正可是胖了不少。
这部戏结束后，尹正很长时间就维持在了这个体型，按道理来说，尹正的减重其实还算成功，但是效果并不好，现在瘦下来的尹正，略显疲态，甚至很多网友都说他有点“姨”。
普通人倒还是好，对于很多明星来说，他们就是靠脸吃饭的，一胖毁所有，希望他们都能健康控制自己的体重。
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