婚后第五天
过去还有没弄清楚的，目前不想回忆的，以后未知的诸多事情依旧横亘在这里。一团迷雾，一团毛线，一片黑树林。
心态也又发生了一个大变化，可能就是从回门办酒席开始的吧。
看到哥哥大早上就已经喝醉发红的脸颊，姑父那么多次欲言又止的样子，姐姐姑姑开心说我是个大人了，辰辰无忧无虑就知道饿了渴了或者吃饱喝足跑着去玩。
一切都很快，快到来不及思考。那些正在发生却又已经过去或许会对未来产生影响的事情，现在我并不想对之再理会或过度投入。当时让我愤懑与不爽的长辈的发问，却在现在久久萦绕不能散去，“到底什么是好？能有多好？”
我不知道。
我以为我知道。事实告诉我我不知道。
当你企图把一切事情都看得细致看得重要，那你必然不通透。而这份企图本身就是有违人性，是错的。当你逼迫自己朝着“通透清淡”成长，那很多事将不需要细致，也不会显得那么重要。
对别人的期待超过别人本身的性格与行为特征承受范围，是一切痛苦的开始。生活工作社会交往，皆是如此。

希望陈你，能少纠结细致的事，多要求自己，少要求别人。还是那句话，按照亲疏远近，有则感激，无则争取，矛盾冲突则规避。顺其自然，生活甜甜。

祝好❤

《当我真正开始爱自己》

文/ 卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不作任何评论。它只是强调区分观察和评论的重要性。将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。
同时，非暴力沟通不鼓励绝对化的评论，而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。语义学家温德尔·约翰逊（Wendell Johnson）认为，用静态的语言捕捉变动不居的现实，会造成许多困扰。他讲道：“我们的语言年代久远，但先天不足，是一种有缺陷的工具。它反映了万物有灵论的思想，让我们谈论稳定性和持久性，谈论相似之处、常态和种类，谈论神奇的转变、迅速的痊愈、简单的问题以及终极的解决办法。然而，我们的世界包含着无穷无尽的过程、变化、差别、层面、功能、关系、问题以及复杂性。静态的语言与动态的世界并不匹配，这是我们面临的挑战之一。”
——《非暴力沟通》