✨分享收获
樊登读书|《第3选择》
✨什么是第3选择?
第一个选择:我打败你;
第二个选择:我认怂了,你打败我;
第三个选择:咱们着一个解决方案,而且这个解决方案是对咱俩都有好处;
✨第三选择的核心是创造力;
这个创造力是来自于咱们双方愿意一块创造,而不是来自于我必须打败你才行。
第三选择意味着,我们协同一起达成另一个更好的结局。
补充:外国人的经典思维模式是什么?把大象关冰箱要几步?
好处是什么?第一:标准化、第二:可复制化、第三:模式化;
✨寻求协同的思维模式
第一步思维模式:我看到自己
你是否能够经常看到自己?
现在掌控你的这个人是你最还是你的情绪?
当我看到我自己是什么意思?就是将自己看作一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。
一个人永远都拥有选择的权利(无良症患者的特点就是她做任何事伤害比尔呢,她都觉得自己很委屈。)
你为什么觉得你被人伤害了呢?因为你太在乎别人的看法。所以,要想有自己独立选择的权利,再往前推一步,就是你得有一个东西叫独立完整的自尊体系。你的尊严来自于你的内心。
强大的人只追求怎么解决问题,怎么让这个事变得更好,怎么能够把大家的福利i高,这才是重点。
所以常常觉得自己所作所为都是身不由己的这个卸任,就是看不到自己的人。因为遇到难题就会告诉你,没办法,只能这样了。这样轻易放弃选择的权利,你是无法看到自己的。
第二步思维模式:我看到你
意思是:把他人视为人而不是东西。
视对方为人而不是一个东西,不是一个标签。
当你无法感知到对方和你一样是个人的时候,你永远不会和他一起探索第三选择。
人性这个东西是共通的,是最重要的东西。我们需要给对方一些机会,而不是简单的看作是一个标签、一个东西。
第三步思维模式:我找到你
意思是:三言两语就令对方情绪缓和,就能够令对方变成一个正常的人而不是一个刺猬。
面对冲突,而不是回避或者自卫。当发现双方意见不一样,这个时候你要说一句话,说你不同意满我需要听听你的想法。邀请对方开始跟你沟通并且切实采取行动。
当别人哭或者生气的时候,你可以说我知道你真的很难过。
当你能够说到对方的心事,把他的心事用同理心的倾听讲出来的时候,对方的行为就是点头。
中国道家的一个方法,让一个人情绪恢复正常的最好的方法就是令他点头。
第三步最重要的就是控制对方的情绪,减少对方的防卫心理,让后说我能够理解这个事让你很意外,我知道我要做这样的决定很不容易,令对方的情绪缓和。
第四步的思维模式:我和你协同
意思是:一个邀请,就是你得邀请对方参与到这当中来。因此找到一个更好的恶从未想到过的解决方案,而不是陷入到相互攻击的循环。使用的工具就是头脑风暴。头脑风暴的原则就是不批评。
✨创造协同的四个步骤:
一、询问,问对方:你愿意喧杂后一种更好的解决方案吗?
二、界定:双方讨论什么叫更好,你认为的更好的条件是什么,你要达到的底线是什么?
三、创造:头脑风暴,双方共同努力去探索和创造一个可以达成界定条件的第三选择,协同各方会群情激奋,这时候达成了协同。
四、达成
✨第3种选择的人生
第3种选择最本质上的思想其实是无分别心:我们通常把生活分为工作和休息,于是就在“不听地工作”和“退休后休息”成为两种模式。
当你把生活模式分为两个的时候,你的生活其实变得特别痛苦,就在这两者当中不断地激荡,不断地激荡。
一个人笨就是干什么事埋怨什么事;一个人开心就干什么事都开心。
在生活、工作中,在各种各样的状况之下,你都能要学会享受。
第3种选择是:“做出贡献,享受人生”。如果你有一个永久的使命,你就可以永远活在高潮中,选择奋斗,同时也选择了享受,最重要的是,有个愿意为之奋斗的使命。
玥的行动指南与收获|
“把大象装进冰箱有几步?”遇到问题,进行拆分。
遇到问题,最好的方法就是面对问题,用创造力去解决问题。
我看到自己,我看到你,我找到你,我们才能一起协同共赢。
遇到问题想要解决问题,我们需要各自说出自己的边界,互相了解才会创造解决,最终完美达成。
带着使命、动机,享受生活与工作。
这里是玥,让我们一起变得越来越好[心]#读书,我们是认真的[超话]# #读书笔记# #yue来越好#
樊登读书|《第3选择》
✨什么是第3选择?
第一个选择:我打败你;
第二个选择:我认怂了,你打败我;
第三个选择:咱们着一个解决方案,而且这个解决方案是对咱俩都有好处;
✨第三选择的核心是创造力;
这个创造力是来自于咱们双方愿意一块创造,而不是来自于我必须打败你才行。
第三选择意味着,我们协同一起达成另一个更好的结局。
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好处是什么?第一:标准化、第二:可复制化、第三:模式化;
✨寻求协同的思维模式
第一步思维模式:我看到自己
你是否能够经常看到自己?
现在掌控你的这个人是你最还是你的情绪?
当我看到我自己是什么意思?就是将自己看作一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。
一个人永远都拥有选择的权利(无良症患者的特点就是她做任何事伤害比尔呢,她都觉得自己很委屈。)
你为什么觉得你被人伤害了呢?因为你太在乎别人的看法。所以,要想有自己独立选择的权利,再往前推一步,就是你得有一个东西叫独立完整的自尊体系。你的尊严来自于你的内心。
强大的人只追求怎么解决问题,怎么让这个事变得更好,怎么能够把大家的福利i高,这才是重点。
所以常常觉得自己所作所为都是身不由己的这个卸任,就是看不到自己的人。因为遇到难题就会告诉你,没办法,只能这样了。这样轻易放弃选择的权利,你是无法看到自己的。
第二步思维模式:我看到你
意思是:把他人视为人而不是东西。
视对方为人而不是一个东西,不是一个标签。
当你无法感知到对方和你一样是个人的时候,你永远不会和他一起探索第三选择。
人性这个东西是共通的,是最重要的东西。我们需要给对方一些机会,而不是简单的看作是一个标签、一个东西。
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意思是:三言两语就令对方情绪缓和,就能够令对方变成一个正常的人而不是一个刺猬。
面对冲突,而不是回避或者自卫。当发现双方意见不一样,这个时候你要说一句话,说你不同意满我需要听听你的想法。邀请对方开始跟你沟通并且切实采取行动。
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当你能够说到对方的心事,把他的心事用同理心的倾听讲出来的时候,对方的行为就是点头。
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一、询问,问对方:你愿意喧杂后一种更好的解决方案吗?
二、界定:双方讨论什么叫更好,你认为的更好的条件是什么,你要达到的底线是什么?
三、创造:头脑风暴,双方共同努力去探索和创造一个可以达成界定条件的第三选择,协同各方会群情激奋,这时候达成了协同。
四、达成
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你常常说自己怂,常常自损
但是你对待工作,都很认真,从不矫情
你说嫌累就别接,接了就别抱怨
你一点也不怂,你是真爷们
@摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6MzXKiy
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