舌头下的青筋脉络粗黑说明了什么健康问题？

1.舌下青筋又粗又黑，鼓起来像两条蚯蚓——心脏血管有瘀堵的表现，中医讲心主血脉，心开窍于舌。心梗、心血管有淤堵时间久了就会出现这样的表现。
2..舌下青筋发黑——可能有痛经、大姨妈、经前乳房胀痛、经期推迟有血块等问题，这也是淤堵的表现，这叫气滞血瘀。
3.舌下青筋怒张向四周扩散发黑青紫——可能有寒湿疼痛、关节炎，其实还是血管经络堵塞，因为寒凉导致血液流通不畅，中医叫寒凝血瘀。
4.舌下青筋颜色发红——一般是热证，会上火、牙疼、咽喉肿痛等问题。
5.舌下青筋淡白无色——一般是气血虚，会出现月经量少、推迟、蹲起眼前发黑、头晕、浑身没劲，中医叫气血虚弱。
舌诊如同脉诊，学到最后都是看细节。你有任何健康问题都可以在评论区留言或者发舌像，雷师兄帮你辩证。
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电脑族养生应从养肝开始
　　众所周知，电脑一族对眼睛伤害很大，却很少有人知道，其实对肝脏也有很大影响。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝和眼睛的关系很密切，养肝要保护眼睛，肝养好了，眼神也自然好使。
　　“久视伤肝，久坐伤骨”、“肝在面色表现为青色”、“人卧则血归肝”。电脑一族如果长期熬夜，血液不能归于肝胆，没有经过解毒而重新输送到全身，就易使毒素回流。因此，第二天，人的脸色会有灰青色出现。所以，电脑族养生应从养肝开始。
　　1.早睡觉。在23点之前必须睡，使血液回肝解毒。
　　2.多吃绿色的食物。因为青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。
　　3.保持良好的情绪。“肝在志为怒”，也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。
　　4.不要长时间在电视、电脑前工作。要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”，眼睛过分疲劳也会影响到肝。
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北京网友：不看娱乐八卦但有人问起陈露，就科普一句吧：国内舞蹈专业里，中专生可实在比大学生牛逼太多了。

国内舞校培养体制是这样的：一般最精英的舞蹈生才进得了中专，然后一届中专生里水平最好的前几名才能进团——所以很多进团开始做群舞的年轻演员其实都还没成年。而读大学的舞蹈生一般是准备从事舞蹈教育或者艺术相关行业，条件和水平都比中专精英生差了可能好几档。

比如说北舞附中就是中专，其选材和考核之苛严令人胆寒（官网选材示范视频里小姑娘的比例和外开等条件是专业里相当顶尖的，说实话我只在一些知名大芭蕾舞团看到过少数拥有传说中完美外开条件的舞者），而北舞本科就宽松很多，比如因为条件不够好而舞者转型做演员的刘诗诗，早年她的团队还没学会给她照片p一下脚背条件时，我还一直以为她是民族舞之类其他专业转芭蕾或者大学辅修芭蕾的（防杠说一声，很喜欢刘诗诗没有踩她的意思，毕竟舞者转型演员能做到她这步，也必须要老天赏饭吃的）。

舞团是个金字塔结构，吃这碗饭吧想出人头地实在残酷，相当大部分人进团后可能一辈子只能做群舞，再也爬不上去了，永远冷板凳候补或者当人肉背景墙。能升到二级演员，差不多是独舞上下的位置，大致比首席或影响力能出圈的元老这种一级演员要差一档，但演出花名册上一定有个显眼位置，其实相当厉害了。舞者的窗口期太短，实在是一点时间也不能浪费，很多人年轻能跳时脑袋不开窍，等开始有领悟有积累会表现了，身体和伤病又不再允许自己和年轻人竞争，所以如果十几岁进团，二十多就能走到二级演员的位置，三十几岁正好是团里中流砥柱，堪称前途一片光明。可惜，可叹。#霍尊 朋友圈##霍尊退出披荆斩棘的哥哥#