20210929,周三。
最近老在外面吃饭,真的不行呢,得节制啦
昨晚吃素~好看又美味~
健康管理小知识
我们的DNA是我们的基因蓝图,但它也被设计成了一个防御系统。它具有惊人的修复机制,可以保护我们免受太阳辐射、家用化学品、压力、睡眠不足和饮食不良等带来的伤害。不仅某些食物能促使DNA自我修复,还有一些食物能开启有益基因,关闭有害基因,而其他食物则能延长我们的端粒。端粒可以保护DNA,延缓衰老。
今日早餐️
饺子
鸡蛋
牛奶燕麦
功能营养素 https://t.cn/R2WxELY
最近老在外面吃饭,真的不行呢,得节制啦
昨晚吃素~好看又美味~
健康管理小知识
我们的DNA是我们的基因蓝图,但它也被设计成了一个防御系统。它具有惊人的修复机制,可以保护我们免受太阳辐射、家用化学品、压力、睡眠不足和饮食不良等带来的伤害。不仅某些食物能促使DNA自我修复,还有一些食物能开启有益基因,关闭有害基因,而其他食物则能延长我们的端粒。端粒可以保护DNA,延缓衰老。
今日早餐️
饺子
鸡蛋
牛奶燕麦
功能营养素 https://t.cn/R2WxELY
最近总是做梦梦到小时候在家的片段生活
和表弟表妹一起在老房子里过寒暑假
表弟在我家一起吃饭上学的时候
小学初中高中的时候那一帮天天一起玩的朋友
那时候恨不得天天吃饭 睡觉都和她们在一起
一起吃辣条 轮流请吃饭 骑自行车出去玩
太想回到大家都可以全部聚齐的日子
现在因为上学工作的原因
基本都在外地 每年聚会的次数也变少了
#稻香[音乐]#
和表弟表妹一起在老房子里过寒暑假
表弟在我家一起吃饭上学的时候
小学初中高中的时候那一帮天天一起玩的朋友
那时候恨不得天天吃饭 睡觉都和她们在一起
一起吃辣条 轮流请吃饭 骑自行车出去玩
太想回到大家都可以全部聚齐的日子
现在因为上学工作的原因
基本都在外地 每年聚会的次数也变少了
#稻香[音乐]#
无忧无虑的周末本来打算去超市采购一些蔬菜水果的也是太懒不想出门了
在家里宅着也很不错天气挺好的在家门口做做运动~♂️
A哥最近随手涂鸦的《我的一天》(图五)真是让老母亲笑出了猪声[笑cry]~他本人从起床到穿衣到吃饭到出门到学校到回家各种小细节都在里面~A创作的这个小人儿加上他那副严肃认真的讲解真是自带笑点[嘻嘻]
在网上给A买的Tom's牙膏也到了~不知道葡萄味他是否会喜欢~
好好享受周末时光⏳准备迎接新的一周[爱你]
在家里宅着也很不错天气挺好的在家门口做做运动~♂️
A哥最近随手涂鸦的《我的一天》(图五)真是让老母亲笑出了猪声[笑cry]~他本人从起床到穿衣到吃饭到出门到学校到回家各种小细节都在里面~A创作的这个小人儿加上他那副严肃认真的讲解真是自带笑点[嘻嘻]
在网上给A买的Tom's牙膏也到了~不知道葡萄味他是否会喜欢~
好好享受周末时光⏳准备迎接新的一周[爱你]
✋热门推荐