#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
善不可不弘,恶不可不去。 善心人人有,快乐你我他。 善念养善心,善心生善念。 德不积不厚,善不行不成。 人往高处走,善在心中留。 至宝不常现,至善不常有。 行莫于恭敬,善莫于用心。 由善入恶易,由恶入善难。
勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。
善不可不弘,恶不可不去。 善心人人有,快乐你我他。 善念养善心,善心生善念。 德不积不厚,善不行不成。 人往高处走,善在心中留。 至宝不常现,至善不常有。 行莫于恭敬,善莫于用心。 由善入恶易,由恶入善难。
勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。
任何关系都是合作关系,四步法回归到双方需求的平衡
关系是我们觉知自己最好的场域,在这里我们的一切投射源尽显无疑,无处可躲。所以关系往往让人烦恼痛苦。
这其中都离不开“需求”的功课,不然就是起心动念行只顾及自己的需求,这样关系也最终破裂或者零零落落。不然就是忽视自己的需求一味迁就对方的需求,因此让自己委屈愤怒,还容易没有力量感。大部分的情况是,我们容易游走在两头。
解决方法:
1、我们要回到内心,兼容自己与对方的需求,平衡双方的需求后有一个中间路。但是怎么样能完美的平衡呢?没有完美,只有让自己的内心舒服安在的,就是恰如其分的,因为每个人不同。
2、觉知需求的“质地”,有的需求下是恐惧、匮乏、抓取,那这样的需求全部的满足它更容易掉入业力锁链中,我们救了他人往往把自己也豁出去了。此时,我们需要沉静在自己的内心中,去问我如何才能智慧的应对这个需求,如何能有爱的兼容我和对方,通常我们都会有一个相对温和的方法,此时结果往往也更温和。
3、与爱校准,无论我们选择拒绝还是提出符合双方的解决之道,在最后我们都要问下自己,这是爱的选择吗?这是爱的决定吗?
4、对结果无条件接纳,如果我们出于爱做了所有的努力,最后关系依旧受影响,那么接受它,不指责自己,照顾好自己的需求,兼容对方,以爱校准已经是莫大的善意了。如果对方愤怒、离开,那么接受,送上祝福。
心本就是温柔的能量,回到这个能量的决定也是温柔舒适的,凌烈决绝都是头脑的能量。
版权所有lsabella能量疗愈
关系是我们觉知自己最好的场域,在这里我们的一切投射源尽显无疑,无处可躲。所以关系往往让人烦恼痛苦。
这其中都离不开“需求”的功课,不然就是起心动念行只顾及自己的需求,这样关系也最终破裂或者零零落落。不然就是忽视自己的需求一味迁就对方的需求,因此让自己委屈愤怒,还容易没有力量感。大部分的情况是,我们容易游走在两头。
解决方法:
1、我们要回到内心,兼容自己与对方的需求,平衡双方的需求后有一个中间路。但是怎么样能完美的平衡呢?没有完美,只有让自己的内心舒服安在的,就是恰如其分的,因为每个人不同。
2、觉知需求的“质地”,有的需求下是恐惧、匮乏、抓取,那这样的需求全部的满足它更容易掉入业力锁链中,我们救了他人往往把自己也豁出去了。此时,我们需要沉静在自己的内心中,去问我如何才能智慧的应对这个需求,如何能有爱的兼容我和对方,通常我们都会有一个相对温和的方法,此时结果往往也更温和。
3、与爱校准,无论我们选择拒绝还是提出符合双方的解决之道,在最后我们都要问下自己,这是爱的选择吗?这是爱的决定吗?
4、对结果无条件接纳,如果我们出于爱做了所有的努力,最后关系依旧受影响,那么接受它,不指责自己,照顾好自己的需求,兼容对方,以爱校准已经是莫大的善意了。如果对方愤怒、离开,那么接受,送上祝福。
心本就是温柔的能量,回到这个能量的决定也是温柔舒适的,凌烈决绝都是头脑的能量。
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#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#日行一善,长养天地正气,日行一善,让善因累德深厚福田,日行一善,是心慈悲和感恩的诠释,日行一善,利乐有情,日行一善,持之以恒,久之必会福慧圆满。勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。
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