（坚持锻炼，少进医院。到2021.10.2连续1645天没吃西药，连续1493天没吃任何药。昨天下午锻炼的时候叫表弟帮我拍了一些照片，晚上分享到朋友圈，居然获得了71个赞，近20条评论，看来大家对于养生的事情都很关注。在这里，我对有缘见到的朋友说，只要你愿意，只要你坚持，你也可以做到的。昨晚10点睡觉，早上睡醒，精神不错。看来，少熬夜，才是对的。）外出锻炼，21度，跑步10分钟，站桩运气31分钟，跑步深呼吸18分钟。（6:14-7:13）
收到这种提问的时候就会有惶恐的感觉了。
有人问我个题，我大概讲一遍；如果不会，就去请教别人或者查资料。甚至可以直接说，这是个臭题。毕竟人无完人，心里坦荡的很。
但是如果碰到的是这种他真的思考过的问题呢？人青年阶段的好多疑问都是类似的－只要你愿意最后十有八九要发展到我是谁我在哪宇宙是不是有尽头，不过每个人思考的结果、给出的答案是大大的不同。在不同中求同存异，就开始发展出大大小小的派别。
你怎么保证自己回复出来的东西不是充满了偏见和狭窄视域的产物?
有人问我个题，我大概讲一遍；如果不会，就去请教别人或者查资料。甚至可以直接说，这是个臭题。毕竟人无完人，心里坦荡的很。
但是如果碰到的是这种他真的思考过的问题呢？人青年阶段的好多疑问都是类似的－只要你愿意最后十有八九要发展到我是谁我在哪宇宙是不是有尽头，不过每个人思考的结果、给出的答案是大大的不同。在不同中求同存异，就开始发展出大大小小的派别。
你怎么保证自己回复出来的东西不是充满了偏见和狭窄视域的产物?
有时间，我们可以去爬山，去看日出，去散步，去欣赏大自然，去陌生的街角，去做一切我们曾经或现在也很想做的事情，可以有一个人陪着你，也可以你一个人，总之那一刻，你是自由的，不仅是身体上的自由，更重要的是心理上的完全自由和放松，你会发现，曾经以为很难做到的事情，其实只要你愿意，一切都可以变得很容易。
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