【想成功，多睡觉】这是怎么回事？现在年轻人越来越熬夜了，这可不是什么好事情，来解释一下为什么要多睡眠吧[睡][睡][睡]～

首先，完整的睡眠可以给我们带来好处，比如睡眠可以大幅度提高一个人的状态。斯坦福大学的研究员做过一个实验，他们让同一批篮球队的队员，先正常睡眠两周，然后把每天的睡眠时间逐步增加到8个半小时。持续5周以后，队员们的罚球命中率上升9%，三分球命中率上升了9.2%。

第二，如果你能睡到自然醒，就更容易记得做过的梦，而梦从来都是新思路、新洞见和新突破的源泉。比如，19世纪德国有个化学家叫凯库勒，他有一次试图研究出有机化学原料苯的分子结构，但百思不得其解，最后做了一个梦，梦见碳原子和氢原子绕成了一个环，醒来以后他受到启发，发现了苯分子的环状结构，解决了有机化学领域的一个难题。[摊手][摊手]
#睡眠##成功##读书笔记#

【征稿|期待结识有“见识”的你！】如果你是有识之士，如果你有洞见真知，不分男女老幼、无论文凭学历，央视网“见识”栏目诚邀您谈古论今、谈天说地、谈情说理……只要你能在信息乱象中正本清源，透过现象看本质！只要你有表达观点与态度的愿望！我们期待你的#见识#（投稿邮箱：cctvjianshi@163.com）您可以获得：央视网发布权；丰厚的稿酬奖励。Tips：
1.投稿需为作者本人的原创作品，一稿多投或抄袭作品将不予采用；
2.投稿三天内未发表的，作者可自行处理稿件；
3.投稿请留下真实姓名、工作单位、手机号码或微信号等信息，以便及时沟通联系。

摘录自南大夏倩芳老师【真·学术女神】：我认为研究是这样的，研究的产品是：首先，要对某个现象有洞见，也就是一种创新的看法；然后，要匹配上相应的研究过程。如果你光有洞见你就写评论，别人可以把评论写得非常好，但它不是研究产品。研究产品是一定要有一个研究过程的，这两个匹配起来。但有的时候，很多人没有洞见，他就搞一套严密的、精致的研究过程，我就说那叫假装研究，忙活半天做无用功。